富士山を見ながらのYouTubeライブ（３日目）【精神科医・樺沢紫苑】 

樺沢先生、ライブありがとうございます！ 寝る前に16秒の深呼吸やってみまして、交感神経から副交感神経に切り替わっていく感じがしました！ スタッフの皆様も、ありがとうございます。質問を読み上げて下さるスタッフの方のお声が少し聴き取り辛かったのですが、周知のことでしたら申し訳ありません

ありがとうございます😊富士山🗻LIVEよかったです。遺伝子レベルは環境で変わる、整えることの大切さを感じる

不安なことに対して充分な情報をとりあえず集めてみる（行動に移して不安を消す）できることして、しょうがないと諦める。まいたの、今できること、不幸中の幸いに目を向けて感謝する。先生、富士山RU-vid動画、有難うございました。３つの幸福と富士山を重ね合わせて、セロトニンオキシトシンの裾野を確固たるものにして、日々睡眠運動朝散歩の質を上げて「ととのえる」ことに最善を尽くしていきたいです。大自然の新鮮な空気を満喫されて睡眠の質アップのイキイキされたまいたのを織り交ぜた先生のコメントはものすごく心に響いて、全て拝見させて頂きました😊いつも有難うございます。心から感謝しています。大自然の恵みに日々感謝しております。

先生のライブは、ひとつひとつの質問に答えていて、聞いている方も勉強になります！ 人間関係においても、ヒントになり、自分なりにそれを活かして生きたいと思います。 自分から繋がる力をもつ。待っていても何も変わらない、自分から行動しないと幸せはやって来ない。納得です。メモメモ📝 素敵な景色をありがとうございます😊😊

ありがとうございました 無理をしないという言葉をプレゼントしてくださいた と感謝します 私も無理をしなくなったら動けるようになりました 体が辛い時は家族に相談がありますと言って正直に話して休んでいます

お疲れ様でした。富士山に傘雲？迄～☺️有難うございました。有難うございました。

すごい。はげみになります。

傷なんて…歩けるだけで感謝いっぱい　と思いましょう。痛みで歩けない方も居ますからね。

有難うございます✨ ３日共、リアルタイムで見させて頂きました。 本当に毎回見ると元気になり、生きる活力になります。 有難うございました😂

樺沢先生✨ライブ配信，お疲れ様でした!m(__)m　日当たり☀良好な位置でしたが.。o○💧(^_^;)大丈夫でしたでしょうか・・・日々の配信★凄く嬉しいし、助かります❦後で、又、お浚いはしますが、とりあえず↑参加出来た時の内容位は，頑張って実践してみます⤴✊お疲れが出ませんように🙏🏵