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本当に痩せるの?プロトレーナーが痩せやすいと言われてる食べ物の真相を語ります。 

VALX 山本義徳 筋トレ大学
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29 сен 2024

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Комментарии : 56   
@オレンジ-c8p1g
@オレンジ-c8p1g 11 месяцев назад
パサついた鶏むね肉を腐った豆のぬめりで食べるのが好きです！
@三井住友白水会公式チャ
@三井住友白水会公式チャ 5 месяцев назад
揚げバターは？
@wrdt2007
@wrdt2007 11 месяцев назад
サーモンは山岸さんがよく食べてるイメージだわ。
@Death_Momoi
@Death_Momoi 11 месяцев назад
山澤さんじゃね？
@MaKiViShi
@MaKiViShi 10 месяцев назад
牛肉とサーモン1週間分一気に調理して米とパック詰めしてるよね
@かしみあ-k6w
@かしみあ-k6w 11 месяцев назад
ピンマイク付けて聴きやすくなりましたね！
@oeeeeee2525
@oeeeeee2525 11 месяцев назад
納豆大っ嫌いワロスwww
@NatOa-um1wh
@NatOa-um1wh 9 месяцев назад
義徳先生！納豆もだめなのですね！　なんだか可愛いです😊
@j80648
@j80648 11 месяцев назад
???「クロワッサン」
@enjoyrider7946
@enjoyrider7946 11 месяцев назад
坊主憎けりゃ袈裟まで憎いとは言いますが… もはや禁句レベルなんですね(笑)
@きょ-v6v
@きょ-v6v 11 месяцев назад
玄米以外におすすめの雑穀があれば動画にして欲しいです！
@ooxxzzxx
@ooxxzzxx 11 месяцев назад
痩せやすいよって言われる食材たくさんありますけど、自分のお腹に合わないと腸内環境を悪くしちゃって結局は痩せないんですよね…。一般的に言われてる痩せ食材はどれも合わないものばかりで、痩せ食材なんてないだろうと思い始めてる。
@tenten5456
@tenten5456 11 месяцев назад
摂取カロリーが同じならバナナにしろヨーグルトにしろ他の食材を増やした分主食を減らすのは当然でしょう
@森上剛士
@森上剛士 11 месяцев назад
納豆美味いね。
@しんかんせんくん
@しんかんせんくん 11 месяцев назад
2:18 先生の返し早！www からの 13:15 wwwww
@まさくん-k3n
@まさくん-k3n 7 месяцев назад
納豆コスパいいから食べるな〜
@Maha-wr7be
@Maha-wr7be 11 месяцев назад
どんだけ納豆とブロッコリー嫌いなんだよwww
@kicsmartstyle
@kicsmartstyle 11 месяцев назад
腐った豆食べる必要ないは面白過ぎです！
@st5599
@st5599 6 месяцев назад
ダイエットであまりにも納豆ブロッコリーの紹介されるからそれ抜きで結果を出した先生の意見は貴重かもね
@レジアイス-z9g
@レジアイス-z9g 11 месяцев назад
茨城県民大激怒
@伊藤千尋-x4k
@伊藤千尋-x4k 11 месяцев назад
マイクついてるー
@ウラヤハ-d2i
@ウラヤハ-d2i 11 месяцев назад
皮つけて今度から作ります！！！ぜっっったい！
@たま-t5s
@たま-t5s 11 месяцев назад
鶏胸肉は基本茹でてるから引っ剥がしてる
@pure_1300family
@pure_1300family 7 месяцев назад
卵がないのは驚き
@TheRyo5678
@TheRyo5678 11 месяцев назад
山本先生は白Tシャツのほうがイイな
@たかゆき-l7f
@たかゆき-l7f 11 месяцев назад
竹迫さんの体がすごくなってる
@19ze7
@19ze7 11 месяцев назад
大っ嫌いw
@nortonsoy589
@nortonsoy589 11 месяцев назад
タケタコタンでっか
@ロッカー-w6y
@ロッカー-w6y 11 месяцев назад
アスパラガス
@麻蔵-d5c
@麻蔵-d5c 11 месяцев назад
タケタコタンかっこよくなった〜😮🎉
@Yxxx2
@Yxxx2 11 месяцев назад
ステロイド→OK ブロッコリー・納豆→NG VALX→OK
@おとなになるってかなしいことなの
@おとなになるってかなしいことなの 11 месяцев назад
valxプロテインに納豆味とブロッコリー味が出てくるフラグ
@o36-s2w
@o36-s2w 11 месяцев назад
死ぬほど不味そうですね
@haramajiro
@haramajiro 11 месяцев назад
野菜がほぼ入ってないのがこのチャンネルっぽい笑
@Hiroyukh
@Hiroyukh 11 месяцев назад
ホリエモンブチギレ
@誠-l7v
@誠-l7v 11 месяцев назад
おお、ピンマイクで凄く聞きやすくなりました！ 納豆…即答で「大嫌い」大笑いしました 私も匂いだけでもあかん納豆嫌いなので(^_^;) 後半で追加、ブロッコリーも駄目です(笑)
@kazmasay8534
@kazmasay8534 11 месяцев назад
テレビでバナナダイエットを紹介した時にスーパーからバナナ消えたね 最近は白米の代わりに玄米や麦飯に変えてから微量だけど体重が落ちたかなぁ 食べ物にMCTオイルを何でもかけて食べるが一番だな
@abcdefg-xx2uf
@abcdefg-xx2uf 11 месяцев назад
ランキングには入っていませんでしたが、MCTオイルというのは、体がケトーシス状態になっていない人が摂っても、エネルギーに変わりやすいものなのでしょうか？
@gao-da-gao
@gao-da-gao 11 месяцев назад
代謝の際に発生するケトン体が脂肪燃焼効果があるとか。後はエネルギー源にもなるけど、ケト以外だったら無理に使うことはないかなってのが私自身の感想です。食事のバリエーションが増えないので。それならオリーブオイルやごま油で苦にならないように取りたいと思ってます
@abcdefg-xx2uf
@abcdefg-xx2uf 11 месяцев назад
⁠どうもありがとうございます。 なるほど〜。やっぱり、脂質制限やっている人にとっては、あんまりメリットないって理解いいんですよね。 私も脂質とっていいと言われている枠は、ちゃんと美味しいオリーブオイルやゴマ油で使いたいです。
@えーーい-u5u
@えーーい-u5u 11 месяцев назад
増量の伸び悩みでプチ減量するつもりなんですけど、プチ減量ってどれくらいの期間でやればいいですか？2週間くらい？1ヶ月？
@07215024
@07215024 11 месяцев назад
一ヶ月がベストかと！
@milan-dog
@milan-dog 11 месяцев назад
そんなにダイエット中の人いるのか？
@07215024
@07215024 11 месяцев назад
むしろガリガリだから太りたい。。
@谷崎-i9u
@谷崎-i9u 11 месяцев назад
一番需要があると思うな
@ロッカー-w6y
@ロッカー-w6y 11 месяцев назад
ダイエット目的の人このチャンネルにはあんまり居なさそう
@o36-s2w
@o36-s2w 11 месяцев назад
ども！ダイエット中です
@茶ー-j3l
@茶ー-j3l 11 месяцев назад
俺
@Yuki-g1p6c
@Yuki-g1p6c 11 месяцев назад
腐ってる物と発酵食品の違いがわからないなんて可哀想ですね
Далее
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