【豆腐そうめん】
ちょっと前に奥薗めんつゆを紹介したので
今日は、そうめんレシピです。
うちの家族（約１名）
毎年夏になると食欲が落ちて
そうめんしか受け付けなくなるんですけど
そんな時に作っているのがこれです。
食欲がない時でも食べられるし
繰り返し食べても飽きない
しかも作るのが簡単で
栄養バランスもいい。
その日の気分でアレンジもできる！！
ふふふ、いいことづくめではありませぬか。
このレシピがあれば、
今年の夏も元気に越せます。
今回のミニ講座は
薬味野菜（生姜＆青しその保存方法）
本日のおまけは
豆腐そうめんにあれをプラスして
がっつりパワフルに変身させます！！
＜材料＞（2人分）
そうめん･･････････････････････････････････2～3束
豆腐･･････････････････････････････････････1丁
しょうが、みょうが、青しそ、青ネギなど････適量
奥薗麺つゆ････････････････････････････････適量
（市販のめんつゆでも可）
【その他のそうめん関連動画はこちら】
★奥薗めんつゆ
• レンジ1分！！すぐに作れる本格めんつゆ。使い...
★梅とろろそうめん
• おろし金不要！食欲のない時でもつるっと食べら...
★油揚げのレンジ甘辛煮
• レンジ2分！作っておけば絶対にうれしい夏の常...
【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】
・豆腐そうめん
6j3zbjen.keygri...
・豆腐キムチそうめん（7/21更新予定🍀）
6j3zbjen.keygri...
・豆腐ニラそうめん（7/22更新予定🍀）
6j3zbjen.keygri...
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
毎週火・金19：00に配信！
チャンネル登録もよろしくお願いします😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
なべかまぺえじ(公式HP)▶︎www.nabekama.jp/
Twitter▷ / toshiko0813
Instagram▶︎ / okuzono.toshiko
Facebook▷ / okuzono.toshiko
お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで
www.nabekama.j...
《書籍のお知らせ📚✨》
『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』
▷www.amazon.co....
『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』
▷www.amazon.co....
『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい！』
▷www.amazon.co....
▼絵文字・BGM・SE
BGM：Vace Music Library
vmp-vml.com/
Icons Emoji.
icons8.com/
OtoLogic
otologic.jp/
効果音ラボ
soundeffect-la...
#奥薗壽子
#奥薗壽子の日めくりレシピ
#簡単
#そうめん
#豆腐
#薬味いっぱい
#ヘルシー
#節約
#ダイエット
#めんつゆ
14 окт 2024
