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脚が重だるい・足の疲れ・足のむくみがたった1回実践するだけでスッと取れる!簡単にできる足の疲労回復法 

笹原健太郎の足腰チャンネル
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リーフはりきゅう整体院
院長 笹原健太郎
住所:大阪市住吉区殿辻1-9-11-1C
#足の疲れ #むくみ #笹原健太郎

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Опубликовано:

 

12 сен 2022

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Комментарии : 55   
@zoromedia_
@zoromedia_ 2 месяца назад
え、なんだ。今まで何してもスッキリしなかったのに。めっっちゃ楽になりました。ありがとうございます。
@user-sj5qz9tq8u
@user-sj5qz9tq8u Месяц назад
いろいろ動画見てやったけど なんかいまいちでした これは 超簡単なのに効きます、すっきりしました 有り難うございます
@yukinko300
@yukinko300 3 месяца назад
毎日立ち仕事、歩き仕事で疲れて痛くてたまらなかったのに最初のツボしただけで全然違いました😂
@marimoyoukan
@marimoyoukan Год назад
すごくスッキリしました。これで眠れそうです。ありがとう!
@si-nx5xn
@si-nx5xn Год назад
スッキリしました、ありがとうございます!
@RABIrabi193
@RABIrabi193 Год назад
即効性があるんですね! 今日も午後から気分よく仕事ができます。ありがとうございました!
@mati5051
@mati5051 Месяц назад
すごい!今までやった中で一番効きました!ありがとうございます🥺
@nonnonkun
@nonnonkun 6 месяцев назад
ありがとうございます。 楽になった! ありがとう😊
@user-hx8sv5zk1v
@user-hx8sv5zk1v Год назад
今偶然見つけました。年齢を重ねると言うことは本当に大変な事だと思いました。本当にありがとうございました。まだ歩きたいとおもいます。がんばりたいと思います。
@user-nv5vc7fd1g
@user-nv5vc7fd1g Год назад
ありがとう。やっぱり先生やねー。やったすぐから、効果あったわ 足が喜んでます。ニコニコ笑顔ですわ。
@mk-cx5ks
@mk-cx5ks Месяц назад
足が軽くなりましたーーありがとうございます
@sanriofan-0507
@sanriofan-0507 11 месяцев назад
どんな体勢でも足のダルさが気になって寝れなかったのが、眠れるところまでダルさが解消されました!ありがとうございます。
@user-ikumapal
@user-ikumapal 11 месяцев назад
ツボをマッサージするだけでは効かなかった怠さが一発で解消!! 刺激の仕方が肝心なんですね。とてもスッキリしました〜 貴重な情報ありがとうございました!!
@user-px2iz3kr4e
@user-px2iz3kr4e Год назад
分かりやすくて、いつも、嬉しくなります😊ありがたいです😂
@user-ht2pv2dd4g
@user-ht2pv2dd4g 9 месяцев назад
だる過ぎて眠れなかったのに結構楽になった〜!ありがたい!!
@user-dz1bp1nn3f
@user-dz1bp1nn3f 10 месяцев назад
わたしはむずむず足症候群で、ずっと苦しんでるきました。 試してみます。ありがとうございました。
@user-vw4cb8uw3t
@user-vw4cb8uw3t Месяц назад
長時間運転したり、歩いたり立ったりが多いといつもだるかったのですがスッキリです!
@lilikoiet
@lilikoiet 2 месяца назад
最近、靴がキツく感じ、膝回りがおもだるかったのですが、一回やったらスッキリしました。こんなに即効性があるのに驚きました。先生ありがとうございます😊
@user-ch1rx9xy6h
@user-ch1rx9xy6h Год назад
足がだるくて眠れなかったのが嘘みたいに改善しました! 神~!!ありがとうございました!
@matikouda972
@matikouda972 Год назад
とても効果的でした。ツボが分かっても、効かせ方が大切だt思いました。毎日実行しようと思います。ありがとうございました。
@user-ul9uv3rg7r
@user-ul9uv3rg7r 3 месяца назад
足の重さが軽くなりました。ありがとうございました🙏
@user-iw1fs9tz8y
@user-iw1fs9tz8y 2 месяца назад
生理前なのが何なのか、足がダルすぎてかなりしんどかったけど楽になりました😭 気持ちも楽に!本当にありがとうございます!
@user-sq5yn9pd5q
@user-sq5yn9pd5q Год назад
今 早速しております 足はだるいですね いつも だるい時に 寝る前に 朝に ように 頑張ってみます
@user-cs5kh1pt7o
@user-cs5kh1pt7o 9 месяцев назад
草取りで足が固く重くなってたのが軽くなりました。 ありがとうございます🎉
@user-mb1tc3vo1o
@user-mb1tc3vo1o 7 месяцев назад
立ち仕事をはじめて、5日目にして足が悲鳴をあげました。なんとか足のだるさや痛みを改善できないかと探していたら、こちらにたどり着きました。 さっそく、やってみたところ楽になりました!びっくり!続けていこうと思います。ありがとうございます!
@user-ie5nq4he8z
@user-ie5nq4he8z 9 месяцев назад
たしかに効果ありました。くりかえします。
@apple0range1emon
@apple0range1emon Год назад
えっ、すごい、、、昨日酷使してサロンパス貼って寝ても取れなかった痛みが軽くなりました😮!! ありがとうございます!、
@sekainohashi
@sekainohashi 19 дней назад
湧泉って握力ない私には押しづらいツボでしたが、このやり方だとぐっと力が入ってやりやすかったです 梅雨の時期とくに浮腫が辛いので毎日したいと思いました!
@sekainohashi
@sekainohashi 18 дней назад
追記 だるくて辛い時いろいろなリンパ流しとかやってきてましたがあまり効果なく…… 今回こちらのケアをしてみたら、そのだるさが1回でなくなりました びっくり!本当にびっくり!! こんなに即効性のあるケアはじめてです🙏🫶
@mema4577
@mema4577 Год назад
ありがとう~~
@user-we8dn4yc2i
@user-we8dn4yc2i Год назад
足が軽くなりましたありがとうございます
@user-of5ie8lq5p
@user-of5ie8lq5p 11 месяцев назад
即効性がすごい…!
@yo19590110
@yo19590110 23 дня назад
織姫おばあちゃんと彦星おじいちゃん、夢の中で会えますように🙏💕💕
@user-fh9ot6yu8e
@user-fh9ot6yu8e Год назад
今日は農園行って六時間作業😭 水分取りすぎて足ダルい🤣 今からやります、いつもいつも 有難うございます。
@hujitanobuyo
@hujitanobuyo Год назад
これやばい!すごい効く!神神!
@user-bp9fq9st8z
@user-bp9fq9st8z Год назад
エエこと聞いた3つならワシでも覚わる🙏
@tunagoa4614
@tunagoa4614 11 месяцев назад
親指が痛いので、できません。 親指を使わない方法はありませんか。
@user-wz7ht7ns1t
@user-wz7ht7ns1t Год назад
足首の浮腫、きょう1回 やつて、浮腫が少し取れて!軽く感じかします。此からも!続けて、頑張ります。
@user-br1pm1cm9v
@user-br1pm1cm9v Год назад
っっっっっっっっっっっcッッッっちっっccっっっっccっっちっっっcッッっちっッッッッッッねッッッッッッッッッっっっっ っっっっっっっっっっっっっっッッッっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっcっcっっっっっっっっっccccッッッcっっcっっっっっcっっっっcッッccっっっっっっっっっっっcッcÇっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっcÇcっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっcÇっっっっっっっっっっcçっっっっっっっっっっcÇÇッcッcccccッッcçççッcッッッっcっっっっっっっcっっっっっっっっcッッッッcçccッcっっっっっcッcっっccっっっっっccッccÇÇっっcÇっっcccccccccççッッッッッッcçっcっっcçっっcッッッッッcccッcっっっっっっっっっっcçcっっっっっっっっっっっっcccっっccっcÇっっっっっっっっcCッッッッッッッッッッッッッCCCcCcCッッッッッッッッッッッCcCッッッッッッCッCCCCッCCcッcCっCCCCCCCccccccccccっっっっっっっっっcッッッcCccccCcっっっっっっっっcッッcÇcッッcççççcッッッッッcccccccccccccccccccccccっっっっっcçcccccCcCcçccccccCccccccccccçcッッッッcccッッッッccccccccccccCCCCCcっっっcccッッccccccccccccÇcccÇCcっっっっっっっっccccッッcっっっっっっっっcCccccccÇCcCCCcCCCCCcCッッッッCÇCCCCçcccCCCCÇÇÇCCッッCcccCCッCçCッCッCccCッCçっCっCCCCCçccCçccCCCc
@sachikostout5946
@sachikostout5946 Год назад
Suguni hajimete mimasu.arigatow gozaimasiya😊
@salilata
@salilata Год назад
あれ? だるさはどこに?凄い‼️
@shiro4219
@shiro4219 Год назад
神動画やん パンプス履いて立ち仕事で足パンパンに張ってたのにふくらはぎポカポカしてスッキリ疲れとれました。 ガチでありがとうございます!
@gannta
@gannta 11 месяцев назад
普段の歩行には問題は無いが、階段を登った直後に重だるさで動けなくなるなぁ!
@user-rk4zs1fx3s
@user-rk4zs1fx3s 19 дней назад
足が重いのはシリコーンかもしれません😮
@VTubersuki777
@VTubersuki777 Год назад
言われたとおりにやったのにまだなおらん…。 15回もやり直したのに
@sadaekato5454
@sadaekato5454 11 месяцев назад
Yattemimasu arigatoune
@user-wp2gs4gt7z
@user-wp2gs4gt7z Год назад
全然違うくなった
@ebidoufu
@ebidoufu Год назад
4:31 30秒間…えっ20秒になっとるで?
@moncona
@moncona 11 месяцев назад
確かに…
@milktea6403
@milktea6403 2 месяца назад
途中で10秒スキップで巻き戻すしかないですね😅
@user-cw9cr1fd9w
@user-cw9cr1fd9w 11 месяцев назад
及川幸久
@user-gp3jw2fj9q
@user-gp3jw2fj9q Год назад
早くしてくれ
@user-sh3be4ut8s
@user-sh3be4ut8s Год назад
🤭
@user-vl7mg8cl9e
@user-vl7mg8cl9e Месяц назад
歯が気になって話し聞いてなかった
Далее
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