你知道嗎？
啞鈴前平舉動作雖然常見，但在關節擺位、力線和活動範圍上存在效益不佳的問題。
使用Cable操作前平舉則能解決這些問題，提供更完整的阻力和活動範圍，更符合前三角肌的訓練需求！
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2 апр 2024
