또 남산입니다.
업힐훈련하러 꾸준히 가고 있습니다.
이번엔 유튜버 악빠님, 고빵님과 함께 했습니다.
워낙 더운 날씨라 새벽 5시 무렵 시작했는데
그 이른 시간부터 이미 러너분들이 나와계시더라구요.
러너분들의 열정, 정말 대단하죠.
저도 요즘 덥지만 가을대회를 위해 나름 열심히 하고 있는데
쉽지가 않습니다.
장거리나 포인트 훈련을 하는 날이면 자꾸 실패하곤 하네요.
무리하면 독이 되기에 너무 힘들면 멈추곤 하는데
이게 반복되니까 기운이 빠지더라구요.
그래서 이번엔 꼭 5회전에 성공해서 스스로를 칭찬해주고 싶은
그런 날이었습니다.
그리고 성공했네요.
여러분도 모두 더운 이 시기, 급수와 휴식 잘 하시고
부상없이 건강하게 러닝하셨으면 좋겠습니다. 화이팅!!
#달리기 #마라톤 #남산 #오운완 #운동하는남자
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24 окт 2024
