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새벽 기상⏰ 10km 러닝, 크로스핏하고 출근하는 갓생 직장인 vlog 

솜찌 Somzzi
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𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 • / somz_zi
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 • ds02_28@naver.com
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어김없이 돌아온 운동하고 출근하는 일상
언... 6개월째
오랜만에 수다도 떨고
그 동안의 삶을 되돌아봤읍니다
직장인 브이로그 즐감!

Опубликовано:

 

19 фев 2024

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Комментарии : 56   
@somzzi
@somzzi 5 месяцев назад
5:00 여기서 이럴줄 몰랐지 💖인스타: somz_zi 💖메일: ds02_28@naver.com
@joypo9994
@joypo9994 5 месяцев назад
알고리즘 추천 통해 바프 영상으로 처음 봤는데, 지금은 몸뿐 아니라 마음과 일상 자체가 건강해지신게 느껴져요! 그냥 된 것이 아니라 분명 꾸준한 노력과 열심이 있었기 때문이겠죠? 솜찌님의 행복한 일상을 응원해요💪🏻
@Kkangyul_01
@Kkangyul_01 5 месяцев назад
언니의 이런 긍정적인 에너지 넘넘 좋아요! 항상 많이 배워가용-! 언니 영상보고 내일 운동의 열정 충전 완료💪
@somzzi
@somzzi 5 месяцев назад
내일 가쟈댜ㅑ❤️❤️
@user-nz1cl4ug2x
@user-nz1cl4ug2x 5 месяцев назад
항상 잘 보구 있러요!!! 우울할 때 영상보면 힘납니댜
@kyen4781
@kyen4781 5 месяцев назад
운동 후 출근이라니...😮 정말 대단하세요!!!👍
@user-ji8td9nq6p
@user-ji8td9nq6p 5 месяцев назад
꾸준히 하시는 모습 리스펙합니다.
@user-cq3cb3kf7d
@user-cq3cb3kf7d 5 месяцев назад
몇 주 전에 솜찌님 채널 구독했는데 시작부터 압도적인 몸매를 자랑하시네요~!💙 게다가 헬스장을 7시에 올 정도면 정말 부지런하신 거 같아요~!🧡 정말 대단하고 멋있으시고 의외로 귀요미 토끼 미모 및 눈망울을 가지고 계셔서 오늘부터 토끼 솜찌님으로 불러드릴게요~!❤️ 행복한 화요일 밤 보내시고 매일매일 사랑합니당🐰🌸
@jaekim-ji7qw
@jaekim-ji7qw 4 месяца назад
귀염뽀짝하게 생겨가지구 야무지게 잘한다 여전사재질이네 다치지말고 운동하세요!!! 허벅지 겁내 탄탄해요 이뻐여 !!!,!,❤😮❤
@Jullie02
@Jullie02 5 месяцев назад
저도 헬스하다가 크로스핏으로 넘어왔는데 아직은 넘 재밌게 하고있어요!! 혼자하는 운동과는 또 다른맛😋 아침 10k러닝 후 출근은 정말 대단하시네요..!!!
@gracej4522
@gracej4522 5 месяцев назад
솜찌님의 식습관이 고쳐졌다는 책이 너무 궁금하네요~ 다음편이 어서 올라오길 기대해요😊
@kkimyhoon
@kkimyhoon 5 месяцев назад
솜찌님 따봉 드립니다. 많이 배웁니다.
@SON-to4ip
@SON-to4ip 5 месяцев назад
솜찌 Somzzi님 운동 열심히 하시네요.
@user-qe6sp8ud4t
@user-qe6sp8ud4t 5 месяцев назад
솜찌님 운동 브이로그를 잘 볼게요
@lalalaclara1407
@lalalaclara1407 Месяц назад
너무 머찌다…구족 좋아요 누르고 갑니다 ❤
@user-nz6tk3zf5n
@user-nz6tk3zf5n 5 месяцев назад
크린이인데.런닝도 해보고싶엇는데 도전해볼게여 !!
@user-sl9hc7rw3y
@user-sl9hc7rw3y 4 месяца назад
빡세게 산다..대단행!
@user-zy6kd2hj9q
@user-zy6kd2hj9q 5 месяцев назад
솜찌님 운동 열심히 하시네요
@J.W_CHOI.
@J.W_CHOI. 5 месяцев назад
솜찌님 동물왕국서 암사자가 되실꺼죠?👀👍
@user-xo6wk1nq6u
@user-xo6wk1nq6u 5 месяцев назад
책!!! 너무 궁금해요
@Lovedd23111
@Lovedd23111 5 месяцев назад
솜찌님 지금은 혹시 몇키로세요?! 궁금해요!ㅎㄹ
@user-xt2ow8mk1o
@user-xt2ow8mk1o 5 месяцев назад
책 알려주새요 ~ 먼가 알맹이가 없는 영상 보는 기분이네요 ㅠㅠ
@user-ht6us4xh3u
@user-ht6us4xh3u 5 месяцев назад
솜찌가 31살이라고오~?????헐~언니는 당연이 20대인줄ㅎㅎㅎ
@user-k9e2
@user-k9e2 5 месяцев назад
솜찌님 룩북 영상도 정말 좋았는데!! 혹시 아직 계획 없으신가효?🫣🥺
@somzzi
@somzzi 5 месяцев назад
룩북은 운동룩북만...?ㅎ ㅎ
@s.hs.h9358
@s.hs.h9358 4 месяца назад
ㅠㅠ 낮잠은 안주무시나요???
@user-me6bc1pc1q
@user-me6bc1pc1q 5 месяцев назад
너무 멋져요 ..👍👍 혹시 어디 크로스핏 다니시는지 여쭤봐두 되나욤 ?
@somzzi
@somzzi 5 месяцев назад
스웻온서울 용
@eatskorea
@eatskorea 5 месяцев назад
런닝화 사신거죠? 뛰실때 꼭 무릅보호대 하세요~~ 화이팅입니다!
@somzzi
@somzzi 5 месяцев назад
런닝화샀습니다 ㅎ-ㅎ 무릎테이핑도 하고 뛰어요 감사합니댜
@starrynight7732
@starrynight7732 5 месяцев назад
새벽 운동 후 출근은 진짜 리스팩... 전 절대 못 해요 업무 효율은 증가하는데 시간이 너무 안가요
@indigos88able
@indigos88able 5 месяцев назад
답은 없어요. 힘들어도 그냥 하는거고 뭐 같아도 그냥 하는거고 지랄 맞아도 그냥 하는거지 화이팅
@somzzi
@somzzi 5 месяцев назад
역시 그냥하기!!
@indigos88able
@indigos88able 5 месяцев назад
@@somzzi ru-vid.commZr9tLl0nQo
@masterk7143
@masterk7143 22 часа назад
확실히 몸만들려면 헬스가 짱인듯. 헬창들 보다가 크로스핏하는 사람들 보니 너무 멸치같어 ㅜ
@user-jk3ci6ri3b
@user-jk3ci6ri3b 3 месяца назад
언니 책 소개 해주새요!!!ㅠㅠ
@somzzi
@somzzi 3 месяца назад
제대로 소개해주고싶어서 조금만 기달러종❤️
@user-bt5ci5dp2p
@user-bt5ci5dp2p 5 месяцев назад
rxd로 다 끝내시는건가요?
@somzzi
@somzzi 5 месяцев назад
한단계 밑,,, 까지 쫓아왔습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@Lovedd23111
@Lovedd23111 4 месяца назад
러쉬 저거 클렌징 이제 단종인가요?ㅠㅠ오프라인 매잗엔 없더라고요 ㅎ ㅎ
@somzzi
@somzzi 4 месяца назад
올해 구매했는데!!!!
@somzzi
@somzzi 4 месяца назад
없던가요???
@Lovedd23111
@Lovedd23111 3 месяца назад
@@somzzi네 없었어요ㅠㅠ인터넷으루ㅜ삿어요 ㅋㅋㅋ 화장솜으로 닦아내시나요 저거 쓸때? 토너 적셔서 닦으시나요?
@user-hx2kf6gj1l
@user-hx2kf6gj1l 5 месяцев назад
그래서 뼈찜이 어딘가요? 맛난건 같이 먹읍시다.
@somzzi
@somzzi 5 месяцев назад
신궁동뼈찜>.
@user-gi5fo1ts5y
@user-gi5fo1ts5y 5 месяцев назад
운동하실때 촬영은 누가해주는거죠?!
@somzzi
@somzzi 5 месяцев назад
저희 박스 오시면 서로서로 찍어쥽니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-fb6dn5wc8j
@user-fb6dn5wc8j 3 месяца назад
크로스핏 sweat on인가요?!
@somzzi
@somzzi 3 месяца назад
@najae3481
@najae3481 4 месяца назад
크로스핏 어디지점일까용?
@somzzi
@somzzi 4 месяца назад
스웻온서울 용
@dhk7190
@dhk7190 3 месяца назад
크로스핏은 노출들을 많이하고 하는 운동이구나ㄷㅡ
@user-ot6fl8ph1n
@user-ot6fl8ph1n 5 месяцев назад
31살이었네 ㄷㄷ
@somzzi
@somzzi 5 месяцев назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 킼ㅋㅋㅋ
@user-ot6fl8ph1n
@user-ot6fl8ph1n 5 месяцев назад
@@somzzi 애기인줄 알았는데
@user-vh3li4fj4n
@user-vh3li4fj4n 4 месяца назад
민증검사. 사장님이 장사할줄 아네
Далее
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