식사 전에 먹으면 살이 빠지는 음식 8가지 “식전에 이걸 드세요! 살이 술술 빠집니다” | 혈당 다이어트 

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아침은 현미밥 점심은 땅콩버터 사과 그리고애사비헤스티한포

와 한의사선생님 맞으세요? 영화배우 이신데요? 완전? 진짜 너무너무 잘생기셨어요 😊

땅콩버터사과 애사비 영상보고 잘 먹고 있어요...애사비 맛있고 먹기 좋아요...단음료 땡길때마다 먹고 있습니다

형 브이로그 올리는 채널 따로 파주면 안되요? 너무 잘생기고 몸도 좋아보여 ㅠ

감사합니다 다이어트에 좋은 정보 잘듣고 갑니다~^^

유지방에 지방연소촉진물질이 있습니다

무첨가 땅콩버터 넘 좋아해서 한스푼정도 매일 먹었는데 혹시 ldl콜레스테롤을 올리나요? Ldl수차가 경계가 나와서요 치즈하고 땅콩버터를 줄여야하나 해서요ㅠ

양배추즙은 어떨까요!!!????

아침에 계란 요거트 먹으며 선댕님 얼굴보면 그냥 스트레스 싹 ....

오!~ 매일 아침마다 밥먹기 힘들어서 견과류랑 삶은 계란 먹고 있었는데 잘 챙겨 먹은 거였네요!~ 구입해서 먹는 견과류에 베리류가 들어 있는데 좀 달던데 이건 괜찮은 거죠? 아까 블루베리 그릭 요거트에 같이 먹으라 하시는거 보니 괜찮을거 같긴 한데..ㅎ 오늘도 잘 보고 갑니다!~ 영상들 보고 도움 많이 받고 있어요!~ 지인들에게 이 채널 공유해 줬는데 ㅋㅋ 쌤 잘 생기셨고 말씀 참 잘하신대요 ㅋㅋㅋ 다이어트에 최고의 디저트는 치약입니다!~ 이 말 했다고 하니까 다들 빵 터졌어요 ㅋㅋㅋ 명의 시라는 데요? ㅎㅎ 다들 공감하고 재밌어 했어요 ㅋㅋㅋ 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요!~

너무잘생겨서 병원가는데 설렐듯ㅠㅠ

애사비 맛나게 먹고있아요 왜이리 맛나유?? 더먹고싶은 욕망이😂

구운계란도 괜찮나요?

레드와인식초도 괜찮을까요?

수제 두유한컵은?그것도 좋을듯요

계란은 3개이상 먹어야 좀 낫고ㅜㅜ사과식초는 아무거나 상관없나요? 대식가들은 ㅜㅜ

너무 유용해서 두눈크게뜨고 보고있어여 헤헷 구독할맛난다 다들인정하시죠?

양배추로주스를해먹으면살이빠질까요

구운계란도 괜찮나요??