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인생의 문제는 오직 이것! 무의식정화를 위해 부정적인 감정을 직면할 때 꼭 알아야할 사항을 정리해봅니다. 

하루의 사랑작업 lovework
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사랑작업 수업에서 중요하게 다루는 부분을 영상으로 만들어보았습니다.
부정적인 감정을 지속적으로 느껴주었는데도 여전히 그대로라면
꼭 체크해보시기 바랍니다.
관련된 내용을 자세히 알고 싶으시다면 아래 링크를 참고하세요.
blog.naver.com...
판단/분별/통제/저항하는 에고의 방식으로 살아가는 것은
근본적인 문제를 해결해주지 못합니다.
사랑작업은 에고의 삶의 방식이 무엇인지를 똑바로 바라보고
그것을 하나하나 내려놓아
조건없는 사랑의 방식,
있는 그대로를 받아들이는 수용의 방식,
우리의 타고난 모습으로 살아가는 삶의 방식을 회복하는 것에 대해 얘기하고 있습니다.
사랑작업에 대한 자세한 내용은 아래 사이트를 참고하시기 바랍니다.
www.lovework.co.kr
#의식성장 #감정코칭 #무의식직면하기

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7 сен 2024

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Комментарии : 249   
@user-hv9zt8or9k
@user-hv9zt8or9k 3 года назад
마음공부 하다보면 드는 생각.. 이렇게 중요한 걸 대체 왜 정규교육에서 가르치지 않는걸까
@user-jr8gx2ps1x
@user-jr8gx2ps1x 3 года назад
@@seomlee3051 우와 맞는 거 같아요 그런 건 어떻게 아셨나요?~
@aradda555
@aradda555 2 года назад
교육시스템 만드는 사람들도 이걸 못 깨달았기 때문인거 같네요
@aradda555
@aradda555 2 года назад
@@user-jr8gx2ps1x 많은게 사람들을 컨트롤하기 위함이라서요 미디어 교육 종교 문화 등등
@user-ek1hr4ps7k
@user-ek1hr4ps7k 2 года назад
교육 시스템 자체가 에고의 프로그램이다보니 분별하는 마음인 에고를 강화하는 것에 초첨이 맞춰져있는 게 당연한 것 같습니다
@user-wi8kp2gl2g
@user-wi8kp2gl2g Год назад
👏👏👏👏👏👏👏👏
@user-jw1un6tc6r
@user-jw1un6tc6r 3 года назад
하루님 이야기 진짜 맞는거같아요 제가 남자친구를 사겨도 ‘나는 사랑받을 자격없는 사람인데... 날 사랑하는게맞는걸까?’ 라며 ‘이래도 나를 사랑해줄꺼야?’ 마음으로 남자친구를 시도때도없이 괴롭혀 결국 저를 떠나가게 만들었었어요 ... 그렇게 저를 떠나가면 ‘그래 이것봐, 나는 사랑받을자격이없어’ 라고 재 자신을 항상 괴롭혔었어요... 좋은이야기 감사합니다 하루님
@user-lp1iv2sg2s
@user-lp1iv2sg2s 3 года назад
누구에게도 온전히 나를 드러내 받아들여진 경험이 없어서 그래요 저도그랫거든요 주로 위에 경험을 어린시절 엄마가 해주엇다면 정서적 금수저인거죠 우리 스스로 방법을 찾아나가야겟죠
@user-ym6ft4ku8o
@user-ym6ft4ku8o 3 года назад
저도 그렇게 보냈어요 끝이나야만 왜 이런 불안과 불신으로 시간을 보냈는지 알게되었네요~
@user-by8jg3ic9r
@user-by8jg3ic9r 3 года назад
@@user-lp1iv2sg2s 정서적 금수저란 말 참 듣기좋네요^^~~
@auralove1004
@auralove1004 3 года назад
사랑결핍(저항) 1.생각의 저항 : 죄책감. 죄의식(에고의뿌리) 2. 분노 3. 그런감정 없는척 안그런척 가식: 수치심 4. 불안감 (뭐든하려고 안절부절 or 회피) 5. 무감각 무기력 우울감 (저항의 끝판왕) 사랑결핍♡사랑은 짝꿍 ☆조건없는 사랑의신성이 '사랑결핍'을 볼수있게 사건,체험이 일어나게 함으로써 사랑을 느끼게하려함.. ☆사랑결핍은 문제가 아니다 체험하려고 계속나타남=> 그러므로 저항의 감정을 한겹한겹 벗겨내서 본래의 상태로 돌아가자🙏😍 두번 돌려들었네요^^ 넘 수고 많으셨습니다 고맙습니다🥳
@reimy8062
@reimy8062 3 года назад
정리 찰떡이네요 감사합니다♡
@user-fy7rn9jh5m
@user-fy7rn9jh5m 3 года назад
정리 감사합니다~.
@user-xf2ib9nk4j
@user-xf2ib9nk4j 2 года назад
감사합니다♡
@user-xs7ji4er8z
@user-xs7ji4er8z Год назад
감사합니다~
@user-co2pf3pw9d
@user-co2pf3pw9d 8 месяцев назад
요약. 감사합니다 😊❤
@user-mc4fn8rk2w
@user-mc4fn8rk2w 3 года назад
저항의 감정을 벗겨내야한다.. 저는 저항의 감정이 정말 심각한 사람이었어요. 죄의식도 정말심했고 그 죄의식은 도움되지않는 혼자만의 강한 책임감을 만들어냈어요. 스스로 원하는대로 몸을 움직이고 제대로 가누지를 못할 정도로요. 근데 언제부턴가 극심했던 불안장애가 조금씩 나아지더라고요. 이 영상을 보고 알았어요. 내가 나를 부정하고 저항했던것들을 조금씩 받아들이면서 생긴 변화였었구나....
@user-mk2zw2hj3z
@user-mk2zw2hj3z 3 года назад
'왜 난 나에게 소중한 사람들에게 분노와 원망 심지어 해치고 싶다는 나쁜 생각까지 드는걸까?'라는 의문이 해결됐습니다. 너무 소중한 사람들이기에 그들에게서 떨어지기 싫다는, 분리되기 싫다는 감정이 저항을 일으키고 억압된 분리감이 분노로 다가와 그들에게 화가 났었네요. '언제나 내 편인 내 사람들' 보다 '가끔씩 나에게 잘해주는 남'에게 더 고마움을 느낀건... 그 사람과의 혼자됨, 분리됨을 인정하냐 아니냐의 문제와 연관됐어요. 분리를 인정하는 순간 따뜻함을 느낄 수 있고, 분리를 인정하기 싫어하면 따뜻함도 느낄 수 없네요.
@whiteboard9125
@whiteboard9125 2 года назад
맞아요,,,, 덜 성숙한 영혼은 수치심 분노 복수심 죄의식 의 무한 반복을 통해서 관계와 관계속에서 속이고 속고 를 반복하면서 살죠^^ 감사합니다
@stage_of_life
@stage_of_life 3 года назад
그대 어느 행성에서 어떤 서원으로 이 지구별에 내려오셨기에, 이리도 멋진 작업을 하고 있습니까! 지구별 사랑미화원 하루샘~ 우리들 마음이 하루 하루 조금씩 조금씩 가벼워지길 기도해봅니다 _()_
@CY-sf2fv
@CY-sf2fv 3 года назад
제가 강의 그대로에요. 저항하며 40년 이상을 보냈어요. 시간이 갈수록 감정적으로 살아있지 않은 느낌이 커지고. 이유도 모르고 늘 괴롭고요. 처음으로 간단하고 현실적으로 알려 주시는 하루님을 만났어요. 많은 영성 가르침이 본질은 하나일텐데 이해가 잘 안됬어요. 쉬운 언어로 전달해주시는 하루님 제겐 천사입니다. 지옥은 불구덩이 같은게 아니고 마음이 하느님에게서 멀어진 상태라는 비유가 실감 나요.
@annevancent
@annevancent 3 года назад
감사해요. 덕분에 모든 걸 경험하기로 하고, 마음과 느낌을 그대로 허용하는 연습을 하고 있어요. 아주 아프네요. 그런 저에게도 응원을, 이 길을 가려는 모두에게도 응원을 전하고 싶어요. 그동안 고통에서 도망치기만 하거나 저항했었다는 걸 하루님 덕분에 알아가고 있어요. 특히 감정이 느껴지면 아주 자동적으로 "내 잘못이야"라는 생각하고 있었던 것 같아요. 정말 중요한 부분을 말씀해 주셔서 감사해요:)
@Lee-gv1jv
@Lee-gv1jv 2 года назад
정말 응원합니다 사랑합니다 감사합니다
@user-mz2ls3ij4q
@user-mz2ls3ij4q 2 года назад
응원합니다
@user-cy8bx3db4n
@user-cy8bx3db4n 3 года назад
* 저항 1. 감정이 올라올 때 올라오기전에 생각으로 전환해버림. 나에게 뭔가 잘못이 있어.
@hyeunsuem9926
@hyeunsuem9926 3 года назад
인생의 문제는오직 저항이다 뿌리감정을 느껴야한다! 저항하지말고 불안 우울 죄의식 그대로 느끼고 사랑해주기 감사합니다하루님🌠
@innerpeace_life
@innerpeace_life 3 года назад
그러네요.. 버림받았다 생각이 들면 왜 분노의 감정이 올라올까요 사실 슬프고 속상하고 수치감이 올라오는게 자연스러운건데.. 그런 감정은 내자신이 나약해보이고 매달리는 기분이라 그걸 누르고 화나 분노로 그 감정을 묵살하고 외면하고 저항하는거네요.. 슬픔 속상함 두려움 약한마음 수치스러움 등의 일차적 순수한 감정을 제대로 느껴주고 표현할수있게될정도가 되면 정말 자유롭고 자연스러운 영혼이 될꺼같아요 어떻게 하면 그렇게 유연하고 자연스러운 사람이 될수있을까요
@user-xb2kk2li5d
@user-xb2kk2li5d 3 года назад
하루님 안녕하세요 영상 보다가 깜짝 놀라서 댓글을 답니다 ㅎㅎ,,, 죄의식,분노,사랑을 받는데 수치심을 느끼는 것, 무감각, 무기력...완전 저네요... 인생이 항상 반복된 패턴으로 불행하고 괴로웠었는데 원인을 드디어 알았어요 감정에 저항해서 그랬던 거네요...이게 바로 끝없이 올라오는 수치심과 죄의식의 원인이군요...ㅠㅠ 깨닫게 해주셔서 감사합니다
@SS-ub2bw
@SS-ub2bw 3 года назад
나는 버림받았다 슬픔 화남 수치심 무기력감을 느끼는것에서... 얼마나 아프니 너 평생 버림 받아서 얼마나 슬프니 ? 이런 공감을 해주란 말씀이신가요...
@younglee1450
@younglee1450 3 года назад
정말 좋은 설명입니다. 삶의 모든 문제는 저항에서 비롯된다는걸 너무도 잘 설명해주셨네요. 저항이 심해질때 우울 무감각까지 그렇게 될 때 만들어지늣 현실들..
@yvibes8863
@yvibes8863 3 года назад
하루선생님 최고에요👍 김상운 작가님통해서 부정감정 느끼고 정화하는걸 배우고 정말많이 도움되엇어요 하루님은 같은이야기지만 좀더 체계적이고 논리적으로 쉽게 이해할수 있게 설명해주셔서 정말 최고에요 감사합니다 제일중요한 무의식정화!!! 부정으로 가득찻던 저의내면이 신기할정도로 바뀌고있어요 느낄정도에요 나의 내면이바뀌니 선택 행동이바뀌어요 너무 감사하고 행복합니다 하루님♡ 알라뷰
@Whatisthis154
@Whatisthis154 3 года назад
이런 걸 말로 이렇게 잘 풀어서 설명하시는 사람 처음 봤어요. 당신의 존재가 빛이 나네요
@healingpeacelab
@healingpeacelab 2 года назад
그랬어요...항상 느낄 수록 힘빠지고 우울하고 슬프고 한계를 느끼고 언제까지 이래야 하나..하구요..분노와 화 .슬픔. 수치심,불안이 계속 느껴졌었어요 ㅠ.ㅠ 맞아요...아이쇼핑,강아지영상,고양이영상만 보며 기분좋음으로 의식 전환을 선택해야 하는건 줄 알았어요...하루님 덕분에 저항하고 싸우고 있었다는걸 알았네요..내가 우주로 보내는 감정이 돌아온다고 해서 감사와 사랑을 느껴라고 하는데 감사함이 안느껴졌고, 이러면 계속 우울함만 몇배로 돌아오겠구나.. 불안해하고. 난 사랑이 없고 감사함을 못느끼는 존재라고 여겼어요. 정말 감사합니다. 하루님 덕분에 감사와 사랑이 느껴집니다...
@annevancent
@annevancent 3 года назад
감사해요. 덕분에 모든 걸 경험하기로 하고, 마음과 느낌을 그대로 허용하는 연습을 하고 있어요. 아주 아프지만, 뛰어들었어요. 저에게도 응원을 이 길을 가려는 모두에게도 응원을 전하고 싶네요.
@user-md1pt5wv9e
@user-md1pt5wv9e Год назад
노랑은 다시 파랑이 되어 체험하고, 파랑은 다시 노랑이 되어 체험하고 노랑이는 노랑으로만 있지 않고 파랑도 파랑으로만 있지 않기에 서로 없어서는 안되는 감정들로 이해한 후 내면에서 올라오는 감정들을 더 많이 관찰하게 되고 예전보다 자연스럽게 인정해 주고 바라보게 되었습니다. 그래서 현실에서 부정적이거나 화나는 일이 생기면 내새끼 파랑이가 밖으로 나왔네.. 노랑이가 나오면 노랑이가 밖에 나왔네.. 하고 느껴주기 연습하니 얼마전부터 마음도 현실도 조금씩 편해지기 시작했습니다. 항상 감사드립니다^^
@user-of7cq4gy1l
@user-of7cq4gy1l 3 года назад
헉..저도 명상을하다가 느낀것이 이것이었어요! 화가자꾸나는게 버림받은느낌을 안느끼려고 저항하는거라는걸요! 정리가참 깔끔하게 잘됐어요~!잘들었습니다 감사합니다
@paullee1792
@paullee1792 2 года назад
침착하게 날카롭게 분석해주니 듣기 명강의 입니다. 복잡하게 엉크러진 마음정리가 정신세계속속에서 시시각각 유령처럼 나타나는 저항만을 찾아내는 것도 그리쉽지않네요. 고맙습니다.
@energymusicbliss
@energymusicbliss 3 года назад
설명을 듣고 있는데 부모님의 버림받은 아이가 느껴졌고 그 또한 내 안에 있었음을 느꼈어요... 너무 잘 들었습니다~
@user-dg4mw1fq3q
@user-dg4mw1fq3q 2 года назад
기쁜감정도 안 느껴지고 요즘은 눈물도 잘 안나고 무감각해졌다고 느꼈어요 ..저항이 가장 센 단계였군요 제 반려동물이 아파도, 엄마가 힘든상황에 있어도 머리로는 속상한데 가슴은 닫혀있는것 같아요 하루종일 답답하게만 해요 감정이 올라온다는 느낌없이 ..
@user-ju1gq2sy9b
@user-ju1gq2sy9b 2 года назад
제가 옛날에 사랑하는 사람이랑 밥을 먹으면 부끄러워 얼굴을 볼수가 없었어요 그 감정이 뭐였는지 미궁에 빠졌었는데 너무 감사합니다 저항이 심했었군요 인정합니다
@moonlight-dt2ck
@moonlight-dt2ck 3 года назад
상황극 사랑해요^^ 너어무 중요한 이야기 감사히 들을게요
@viavia952
@viavia952 Месяц назад
건강염려증이 심해져서 내가 죽음에 대한 두려움 공포로 인해 생긴거구나 해서 그것만 알아줬는데 오늘 하루님 말씀들어보니 근본적인 버림받은 마음 더 깊은 상처를 내가 안보려고 건강염려증 같이 그 주위에 다른 불안감을 계속 느끼고 나타나는거같네여... 이게 전 제일 제 인생에서 힘든거라 그것만 붙잡고 풀어주고있엇는데 더 깊은 이유가 있다니 더 갈길이 먼거 같습니다😮
@user-cl4vz1ie7i
@user-cl4vz1ie7i 2 года назад
하루님, 노란종이는 신성의 사랑 필름은 몸 노랑사람은 사랑, 파란사람은 저항 자료로 설명해 주니 이해가 잘 되네요. 버림 받은 감정이 올라오면 분노, 가식의 저항, 죄의식을 쓰지 않고 충분히 공감하고 느껴 줍니다. 좋다, 나쁘다 판단하지 않고 그대로 느껴줍니다. 감사합니다.
@llllll0000
@llllll0000 11 месяцев назад
댓글을 보실지 모르겠지만... 필름이 몸이라면 노랑종이 신성의 사랑은 어디에 있는 건가요?
@user-go4hp9zb4s
@user-go4hp9zb4s 3 года назад
너무너무 차분하게 잘하네요ㆍ 진짜 탁월한가르침입니다 모두가 다 알고 배워야해요 몰라서 또는 숨기는마음 수치의마음을 들킬까봐 감추면서 가식을 떨고 사니 삶이 불행하고 아프고 힘들고 안기쁘죠ㆍ 설명처럼 다 벗겨내고 들어내고 수용해서 진짜마음을가지고 살고싶어요ㆍ그간 너무 감추고 살았네요ㆍ부끄러워요 아주 감사합니다ㆍ
@hyunsim1829
@hyunsim1829 3 года назад
마음공부의 과외선생님 같아요. 감사합니다~^^
@iknow3002
@iknow3002 3 года назад
와 정말 하루님🧡 이번 영상 레전드에요. 너무 감사해요. 요즘 감정을 느껴주면서 혼란스러운 부분이 있어 감정의 종류에 대해 정리된 책을 좀 사서 읽어야 하나 싶었는데 하루님께서 이렇게 딱 너무나 쉽게 정리해 올려주셨네요. 많은 혼란스러움이 한번에 해결되는 그런 영상이에요. 선물같아요🥰 너무너무 감사해요🙏🏻 늘 느끼는거지만, 어떻게 이렇게 섬세하게 디테일한 부분까지 긁어주시는지! 많은 분들 위해서 얼마나 많은시간 생각하시고 고민해 정리해 올려주신걸까 생각이 들어요. 하루님을 만난건 행운이에요🍀 오늘 하루는 제가 어떤 방법들로 뿌리 감정을 덮어왔는지. 왜 불안감, 분노, 수치심 등을 느꼈는지 적어보면서 보내려구요. 하루님도 따뜻한 하루 보내시길 바래요. 사랑합니당🤍❤️🌹
@Amita_healer82
@Amita_healer82 3 года назад
설명을 너무 잘해주시네요.. 참 그런 감정때문에 평생을 목석처럼 살았는데 늦었지만 이제야 서서히 알아가는것 같습니다. 아직 어려보이시는데 정말 대단하시네요 잘 듣고 갑니다 감사합니다 ♡
@user-wo1eg4nx5y
@user-wo1eg4nx5y 3 года назад
그냥 감정이올라오면 상담해주듯이 대화하면 많은도움이 되더라구요^^
@user-md4yx5xo1j
@user-md4yx5xo1j 3 года назад
아주 중요한 부분을 알게 됐네요 그렇다면 제대로 느껴줘야하는데...그 방법을 알고 싶네요 어떻게해야 깊이 느껴줄 수 있는건지.. 가만히 지켜보고 기다려줘야겠죠 사실 지켜본다는 생각으로 그래 빨리 지나가라 왜 빨리 안 사라지니 하며 답답해한거같아요 이제보니 지켜본다해놓고 저항하고 있었네요
@user-by1lm1jc4g
@user-by1lm1jc4g 3 года назад
하루님 넘 감사합니다 초보자 다 알아들을 수 있을 만큼 설명을 잘해주셔서 감명받았습니다 하루님 영상 을 보고 있는데 머리를 얻어맞은 느낌입니다 감사합니다 고맙습니다 사랑합니다 ~행복하세요
@sunim2
@sunim2 3 года назад
감사합니다. 죄의식이나 불안감 자체가 뿌리감정이라고 생각했는데 더 깊은 감정이 뭘지 찾아봐야겠어요. 다 안것같다가도 뒤돌아서면 모르겠는게 내 마음 알아주기네요. 항상 영상 감사드려요.😍
@user-ty7sq2tz1x
@user-ty7sq2tz1x 3 года назад
저항이 모든 문제의 원인이라는걸 잘 알았습니다. 제가 모든 방법을 총동원해서 제 감정을 가려왔네요..그래서 결국 우울증까지 도달했다는걸알겠어요. 감사해요 하루님. 저항을 내려놓고 제 안의 가장 깊은 감정. 난 가치없는 존재야. 난버림받았어..라는 이 마음을 도닥여주고 있는 그대로 함께 있어주기를 꾸준히 해보려해요. 이 무의식 정화를 시작하면서 제 목에 뭔가 걸린것 같은 느낌이 계속되고 조금씩 심해지는데..이 몸의 현상도 저에게 뭔가를 말해주고 있는거겠죠? 감사합니다 .하루님^^*
@user-iz1dd5tr8h
@user-iz1dd5tr8h 3 года назад
어쩜 설명을 이렇게 잘하시는지 ㆍㆍㆍㆍ 분노 수치 불안 다 아는 아이들이네요 사랑결핍의 감정들을 충분히 느껴주고 렛고우 합니다 감사합니다 사랑합니다
@hawaiisunshine4365
@hawaiisunshine4365 3 года назад
하루님 덕분에 왜 내인생에 비슷한 문제의 패턴이 자꾸 반복되어왔는지 깨닫게 되었어요!!! 저항하지말고 그대로 체험하고 사랑해주는것이 관건이네요^^ 행복하구 기쁩니다. 선물받은 기분이예요💕❤🍒
@hd1vdjw3jld8
@hd1vdjw3jld8 3 года назад
지인♡♡♡ㅎㅎ^^
@hawaiisunshine4365
@hawaiisunshine4365 3 года назад
@@hd1vdjw3jld8 누구?
@freesegye
@freesegye 2 года назад
하루님 설명 정말 잘하시네요.. 하루님 덕에 무섭지만 혼자서 감정 느끼는 연습 꾸준히 하고 있어요. 처음엔 너무 무섭고 외로웠는데 감정과 함께 있을수록 마음이 편안해지는게 느껴져요. 이제는 버림받는 느낌이 들면 싫긴 하지만 그래도 한번 느껴보자, 이 보석같은 감정을 느끼려고 여기 온 거니까 이런 마음이 자연스럽게 들더라구요. 감정을 느끼고나면 괜찮아진다는걸 몸으로 터득해서 그런가봐요^^ 약간 부정적인 감정이 들면 좋기까지한 걸 보며 나 약간 변태같다 생각도 해요ㅋㅋ 감사합니다 중말류...
@jmi8708
@jmi8708 3 года назад
저는 자기연민, 피해의식, 남탓에 저항해요. 저한테는 애초에 이런게 없었던 거 같은 느낌이예요. 누군가가 힘들어하는 거 보면 공감가고, 담담하게 힘든 얘기하는 거 보면 울컥해지기도 하는데... 자기가 세상에서 제일 불쌍한 듯이 말하거나 피해자인 것처럼 말하면 저는 감정을 거둬들이게 돼요. 한 친구가 남친이 회사일 잘하는 걸로 봐서 자기를 안좋아하는 거 같다는 거예요. 자기를 좋아하면 회사일도 손에 안잡혀야하는거 아니냐면서.. 그 문제로 싸우다 헤어졌는데.. 헤어진 후에도 남친이 나쁜 놈이고 자기는 피해자라고 억울해하더라구요. 그냥 감정 자체만 보면 공감할 수 있는데.. 그 사람의 생각까지 알고나면 공감할 수 없달까? 이런 경우를 많이 보다보니.. 자동적으로 자기연민, 피해의식, 남탓하는 거 보면 감정이 싹 사라져요.
@user-wc5ig2di7c
@user-wc5ig2di7c 3 года назад
하루님을 만나게 된건 제 인생에 행운이에요~^^마음공부의 쪽집게 선생님 감사합니다♡♡♡
@michellejun6417
@michellejun6417 3 года назад
지금껏 뭐지하고 생각했던 부분이에요 정말 많은 통찰과 체험으로 이렇게 알기 쉽게 설명을 해주셨네요 큰 사랑에 감사드립니다 ♡
@ChoiceSC
@ChoiceSC 3 года назад
너무 명료해요!! 특히 모형 사용하셔서 감정을 시각화 하신게 큰 도움이 되었어요!! 하루님 영상 영어자막 만들어서 외국 친구들과 나누고 싶네요😍🥰
@user-xk8cs4is1l
@user-xk8cs4is1l 3 года назад
이렇게 쉽게 설명해주시고 정말 감사합니다😄👍 2번정도 듣고나니 그동안 아픔과 결핍을 숨기려고 제가 햇엇던 행동들과 버려졌던 감정을 뒤돌아보게되여. 그때의 경험대로 그대로 느껴주면 되었군요ㅎㅎ '그때의 나는 결핍의생각과 감정으로 마니 힘들었구나'
@HitShow0301
@HitShow0301 3 года назад
내가 불안감을 느꼈던게 내 감정을 온전히 느껴주지 않아서 그렇구나 결핍을 ,버림받은 감정을 방치했구나
@user-bh4bj3zy8y
@user-bh4bj3zy8y 3 года назад
모든 말씀 중요했지만 굉장히 중요한 말씀! ^^ 저항의 세가지 형태 분노 불안 수치심으로 나누어 설명해주시니 더욱 확연하게 감정이 이해되었어요! 뿌리의 버림받은 감정을 느껴주기 위해 각각 하나씩 살펴 보겠습니다. 사랑작업 해보니 여러 감정들이 복합적으로 쌓여 있더라구요. 그뒤에 만나게 되는 사랑의 마음 또 사랑과 버림받음 을 모두 편안하게 느끼고 살아가는 나날을 조금씩 경험하고 있어요. 감사합니다~❤️
@purenature2397
@purenature2397 3 года назад
하루님 덕분에 최근에 왜그렇게 무기력했는지 알게 되었습니다. 진심으로 감사드려요 🙏
@silverj9894
@silverj9894 3 года назад
바람에 저항하지 말고 있는 그대로 맞이하라 라는 저번 영상과도 이어지는 맥락이네요~ 늘 좋은 말씀 전해주시려고 노력하시는 하루님 덕분에 행복합니다❣ 사랑해요
@user-gc2sm3ld4x
@user-gc2sm3ld4x 3 года назад
설명 대박입니다...안그래도 이부분으로 계속 흘러가는 중이였는데 명확한 설명 정말 감사드려요~~온전히 느낄때까지 계속 참고 하겠습니다~~
@user-fj4jz1em2g
@user-fj4jz1em2g 2 года назад
제가 절 너무나도 괴롭히는 순간순간 올라오는 분노와 과거의 아픔 시기 질투 오만가지 저속의 마음때문에 삶도 너무나 지치고 곁에 남아있는사람도 없고 또 누군가를 만나더라도 이 마음 공부란걸 하지않으면 결과가 똑같을거 같아 이렇게 눈높이식 상황극의 좋은 강의 들으니 아직은 어렵지만 아주조금은 이해가 되네요. 지난 몇십년간 힘들었던 제마음이 이렇게나 아파하고 고통받고있으니 시시때때로 불쑥 나오는거군요. 진짜 최대한 쉽게 우리들의 마음을 치유 하라고 설명해주려는 강의 같아요~^^ 영상 보고또보고 해야겠어요. 바뀌는데 시간이 많이 걸리겠지만 제마음 들여다보기 두렵고 너무 겁나고 무섭긴하지만 새로운인생 살아보고싶은 저한테 이런강의가 너무 좋은거 같아 감동입니다.
@Luna-heart
@Luna-heart 3 года назад
저항력이란것에 관심갖고 알아본지가 2년전인데 이렇게 시각적으로 명료하게 설명해주시니까 좋아요!
@user-mz3he5dd2c
@user-mz3he5dd2c 3 года назад
굉장히 중요한 말씀을 해주셔서 제가 놓치고 있었던 것들을 알게 되었습니다. 왜 제가 감정을 잘 못느끼는지 이유를 알게 되었습니다. 분노,수치심,불안감의 원인을 말이지요. 대단히 감사합니다. 하나 하나 더 배워가겠습니다.
@TV-go7bx
@TV-go7bx 3 года назад
귀한 영상 감사합니다!! 저항하는만큼 센 크기로 체험할 수 있도록 사건들이 내 눈앞에 펼쳐지는게 맞는거 같습니다 알아차릴때까지~~^^ 오늘도 배우고 성장합니다 감사합니다 사랑합니다
@user-om5rg8oc6y
@user-om5rg8oc6y 3 года назад
헐 이거 다 나잖아... 그래서 그랬구나.. 근데 선생님 살면서 저항만 해와서인지 저항하지 않는 법을 모르겠어요 물에서만 살던 애가 물 밖의 느낌이 뭔지 모르듯이...
@user-xt1ti2cw9q
@user-xt1ti2cw9q 3 года назад
저항의 끝판왕에서 사랑작업으로 인도되었습니다. 갈길이 멀지만 직면하고있습니다😘
@user-mg7bq8hs7r
@user-mg7bq8hs7r 2 года назад
마음두 중요하지만 몸속에영의 작용을 간파해야 즉 에고들이 ㅡ영을 묶으려한다 정심ㆍ정성 ㆍ정도 는 영을 알아야 작동된다
@user-fi1bp5rk7k
@user-fi1bp5rk7k 3 года назад
넘 명확하게 설명해주시네요. 온전히 버림받은 아픔을 느끼면 되는 거였네요. 고맙습니다~^^
@luvj5533
@luvj5533 3 года назад
느껴준다는게 그냥 알아차림이상으로 뭔가 있을거 같은데 그부분이 모호해요 느껴쥰다는 것도 상세하게 설명해주실수 있을까요?? 🥲 오늘도 잘봤습니다 고액과외받는기분
@id8690
@id8690 3 года назад
그부분이 정말 궁금합니다 마음공부와 관련된 여기저기서 감정을 느껴주라고 이야기하는데 어떻게 하는게 느껴주는건지를 잘 모르겠어요
@Luna-ts9ir
@Luna-ts9ir 3 года назад
제가 무의식 정화하면서 느끼게된거 도움될까봐 댓글 남겨봐요 제 몸과 앞에 보이는것들도 다 제가 만든 허상이라 생각하고, 몸을 나라고 생각하지말고 관찰자시점으로 바라보세요 부정적인 감정이 올라온다면 관찰자 (마치 제 3자의 시점으로) ㅇㅇ이가 지금 저사람이 날 미워해서 화가난다는 감정이 올라오구나 하고 알아차려줍니다. (평소 올라오는 감정 관찰하는것도 좋아요 저같은 경우는 속에 분노가 엄청 많더군요) 그럼 감정을 무조건 저항(두렵단 감정이 올라오면 두렵지 않고 괜찮다고 덮어버리는 것)만 안하면 되는거 아니냐 생각했는데 이상하게 그냥 저항하지 않고 지나가는것들도 현실로 창조되더라구요. 꼭 감정을 억누르는 것만이 저항이 아니라, 감정이 올라오면 그냥 무시하거나 지나가는것도 저항이였어요. 여기서 포인트는 관찰자의 시점으로 알아차림 입니다 (생각하는대로 냅두는것도 저한텐 저항이였고 그대로 현실창조가 되었습니다)
@user-vy1wn4hx9i
@user-vy1wn4hx9i 3 года назад
감정을 느껴준다는 건 몸의 감각을 느껴주는 거예요. 자세히 설명해드릴게요.예를 들어 어떤 상황에서 불안하면 심장이 뛰잖아요 그 심장 뛰는 걸 느끼는 거 자체가 감정을 느껴주고 있는 거예요. 어떤 상황과 비슷한 상황의 예전에 생긴 트라우마가 다시 촉발된 거예요. 그러니까 그 예전에 겪은 트라우마를 다시 느끼고 잇는 것, 근데 우리가 그것이 옛날의 트라우마엿단 것을 생생히 못 느끼는 이유가 시각적인 부분, 청각적인 부분 등은 기억에서 억눌렀기 때문이죠. 하지만 몸의 감각(심장이 뛴다던지 등)은 아직도 우리가 느낄 수 잇기에 몸의 감각을 느껴주는 게 감정을 느껴준다는 것이에요
@luvj5533
@luvj5533 3 года назад
@@Luna-ts9ir 마치 제 3자의 시점으로 !!!! 와 ㅈㅔ가 너무 간지러웠던 부분이에요 , 아 우울하다 내가 지금 우울하구나 이게 알아차리고 있는건지? 하며 늘 딜레마에 빠졌었는데 진짜 진짜 감사합니다 평온한 하루 보내세요 💜
@luvj5533
@luvj5533 3 года назад
@@user-vy1wn4hx9i 몸의 감각에 좀더 집중해봐야겠어요 진심어린 댓글 정말 감사합니다 평온한 하루 보내시길 바래요 💙
@user-mh3xi9is4t
@user-mh3xi9is4t 3 года назад
좋은 영상 올려주셔서 너무 감사드립니다 하루님 사랑합니다. ㅎㅎ 두려움에 저항하면 사랑에도 저항하게 된다는 것이 너무 마음에 와닿아요! 서로가 짝꿍이고 사랑과 두려움도 어쩌면 하나의 무엇일 수 있다는 생각이 들어요. 갑자기 선과 악은 이원성의 세계에서만 존재하지 비이원성의 세계에서는 존재하지 않는다는 것이 떠오르네요 ㅎㅎ 그리고 어쩌면 이원성과 비이원성이라고 인식하는 것 자체도 진정한 하나임에 도달하는 것이 아니라는 생각도 갑자기 드네요... 아마, 진정한 하나임에는 반대극이라는 인식조차 없는거겠죠 ㅎㅎ 잘 보고 갑니다. 좋은 하루 되세요~ 하루님^^
@arunvijay190
@arunvijay190 3 года назад
우와 이번 영상 내용은 레전드네여... 보고 또 보고 듣고 또 듣고 실천해보겠습니다.. 제가 왜 평생을 무기력을 갖고 살았는지 알게 되었어요.. 감사합니다❤️사랑합니다❤️
@user-kz6fe6qv9k
@user-kz6fe6qv9k 3 года назад
안녕하세요 하루님! 하루님 채널 영상을 계속해서 돌려보는 구독자입니다. 2달전쯤 하루님 채널을 알게되고 진짜 무릎을 탁! 쳤습니다ㅋㅋ 이런 설명들이 너무나 필요했어요. 하루님이 설명해주시는 말이나 가끔 상황극도 너무 재밌고 이해가 잘 돼서 속이 시원해요.(아직 돌아서면 까먹어서 계속 들어야되지만..😅) 제가 사실은 마음공부나 영성채널을 거의 다 구독하며 공부하는 마음공부 덕후(?)인데 여전히 모든 채널에서 많은 도움을 받고있지만 스스로 기본기가 없는 느낌이라고 해야되나.. 뭔가 기초공사가 덜 된 느낌으로 좋은 재료들을 받아서 건물을 짓고있는 느낌이였어요. 근데 하루님 덕분에 드디어 그동안 받았던 예쁘게 쌓아온 좋은 재료들 아깝다 생각안하고 허물어서 옆에 두고 다시 튼튼하게 기초공사를 할 수 있게 됐어요. 시간이 얼마나 걸리든 다시 튼튼하게 기초를 다지고싶어요. 근데 당장에도 하루님 영상 정주행하고 북튜버님들 채널이나 다른 마음공부채널들의 영상들을 보면 평소보다 더 이해가 돼요. (조금 신기한 부분) 어쨌든 하고싶은 말은..유튜브를 해주셔서 정말 감사합니다!! 가끔 댓글 또 남기겠습니다!
@user-hi5tu5nv4z
@user-hi5tu5nv4z 3 года назад
고맙습니다.... 진심으로 감사드립니다! 행복하세요 .. 꼭 뵙겠습니다! 멋지세요
@trueself3701
@trueself3701 3 года назад
영상 다 보고 여러번 보기도 했어요 선생님 정말 정말 감사해요 궁금했던 점 함정에 빠질 뻔 했던 부분들이 더 뚜렷해졌어요 정말 감사해요 사랑과 복을 많이 드리고 싶어요 하루님 행복하세요!
@yamyam5790
@yamyam5790 2 года назад
딱 필요한 타이밍에 하루님을 끌어당기게 되어서 너무 감사해요 ;) 지금 무의식 정화단계에서 가장 어렵게 느껴지는 불안을 느끼고 있는데 왜 또 불안이 찾아올까? 그리고 감정을 느끼는 것과 잠식되어서 끌려다니는 것의 차이점을 아직 잘 이해와 체험을 못하여서 너무 방황을 하던 시기였는데 너무 알기쉽게 정리해주셔서 참 많은 도움이 됩니다 ;) 너무너무 감사해요 ;) 앞으로 자주 출석할거에요 ^^
@jiyoungna4661
@jiyoungna4661 3 года назад
쉽게 쉽게 설명해주시려는 노력 덕분에 구독자들 호강합니다. 덕분에 이해가 쏙쏙 되구요... 이젠 적용만 남았군요.ㅎㅎ
@user-mi2kp8zc8d
@user-mi2kp8zc8d 3 года назад
감사합니다 아 마음공부에 이거저것 듣다가 이번엔 정리되는 강의들었어요 감사합니다 정말 감사합니다
@user-wq5og3ec8l
@user-wq5og3ec8l 3 года назад
저항......... 부정적인 감정에 대한 저항에 대하여 오늘은 공부했습니다. 감사합니다, 하루님!
@user-zk9ws4wx8n
@user-zk9ws4wx8n 3 года назад
항상 궁금했던 부분들, 어디서도 들어보지 못했던 명쾌한 마음 들여다보기 작업을 엿본 듯합니다. 놀랍고 감사합니다.
@user-lp1iv2sg2s
@user-lp1iv2sg2s 3 года назад
온전히 느껴준다는게 뭔지 예를들어서 설명 해주세요 알아듣고싶은데 이말이 제일 어떻게 하는건지 모르겠어요.
@rachel-gq7ix
@rachel-gq7ix 3 года назад
제 개인 의견을 보태도 될까요? 저는 온전히 감정을 느낄 때는 그 감정으로 깊숙히 들어가요. 예를 들어 친구와 다투었을 때, 슬프다. 친구가 떠날까봐 무섭다. 버림받은 것 같아.. 하고 감정이 올라오면 떠오르는 느낌들을 그대로 떠오르도록 두는 거에요. 감정은 감정일 뿐 ‘좋거나 나쁜 감정이야’ 라는 분별을 하지 않는 거에요. 마음이 슬플 땐 슬픔이 몸 어디에서 느껴지는지도 집중해봐요:) 가슴이 콕콕 아픈 느낌인지, 그렇다면 가슴의 어디 부분이 아픈지. 배가 쓰린 느낌이라면 배의 어느 부분에서부터 느낌이 시작되는지. 그러고는 조용히 혼자 토닥토닥하는 거에요. 응 그렇게 느꼈구나 괜찮아. 너는 안전해. 괜찮아 슬퍼도 괜찮아. 버림 받았다 느껴도 괜찮아. 하고 내가 나를 지켜주는 거에요.
@user-sr7px3cw8z
@user-sr7px3cw8z 3 года назад
@@rachel-gq7ix 감사합니다
@nnxx11
@nnxx11 3 года назад
@@rachel-gq7ix 하루님의 다른영상을 보면 우울해도 괜찮아~ 뭐해도 괜찮아 무조건 괜찮다고 하는게 아니라고 하시더라구요 완전히 반대라고 하셨어요
@nk3568
@nk3568 3 года назад
저항의 감정은 어떻게 벗겨내야할까요? 죄책감,분노,수치심,불안감을 그대로 느껴주면 되는 걸까요? 그 느낌들이 저항의 느낌인지 지금 나의 감정상태인지 어찌 구별 할 수 있을까요? 하루님 영상과 블로그 글 몇 번씩 보며 공부하고 있어요. 정말 고맙습니다.
@harulovework
@harulovework 3 года назад
네 그대로, 어떤 감정이든 모두 그대로요^^
@midday39
@midday39 10 месяцев назад
감사합니다! 설명을 잘해주셔서 단번에 이해가 되었어요❤
@helena2696
@helena2696 2 года назад
생리 전때마다 찾아오는 채널
@5_ramjee
@5_ramjee 3 года назад
헤헤 일요일에 일어나자마자 하루님 봐서 넘 좋아요❤
@stage_of_life
@stage_of_life 3 года назад
애교장인 ㅋㅋ
@user-yp9qq9pc5q
@user-yp9qq9pc5q 3 года назад
분노 수치심으로 저항했던거같아요
@user-jg3vm9ez6j
@user-jg3vm9ez6j Год назад
하루님~~~ 새벽에 눈이 번쩍 뜨이네요! 정말 고맙습니다 큰절 올려요 꾸벅~~♡♡♡
@user-se2jy6yt3d
@user-se2jy6yt3d 3 года назад
정말 족집게 선생님같음💖👸🏻
@user-ni9rv7fz4j
@user-ni9rv7fz4j 3 года назад
사랑작업의 핵심인 것 같아요! 이번 영상 너무 감사합니다❤️
@user-zq1zz7cs8b
@user-zq1zz7cs8b 3 года назад
좀 더 구체적으로 다가오는 내용, 늘 감사합니다! 저항이란 단어 나왔을때 감탄했습니다!!와우~~멋지다!!
@user-oj5pn8lp9z
@user-oj5pn8lp9z 3 года назад
주입식 교육이 꼭 나쁜것이 아니다~~~ㅋㅋ 도움 많이 받았어요~^^
@seoyoungbae7420
@seoyoungbae7420 2 года назад
좋은 영상 감사합니다
@aradda555
@aradda555 3 года назад
이 영상만 10번 이상 봤네요 감사합니다
@miraclevictory
@miraclevictory 3 года назад
고마워요! 늘 건강하세요! ^^
@sinbitarot_777
@sinbitarot_777 3 года назад
하루님~ 아침부터 반가운 영상을 만나서 기분이 좋네요~ 감사합니다^^
@user-hx8gt2mn3m
@user-hx8gt2mn3m 3 года назад
온전하게 느끼는거 받아들이는것 저항하지 않는 방법을 구체적으로 표현해주세요 감사합니다
@user-ul2sd3uz1m
@user-ul2sd3uz1m 3 года назад
맘에 쏙 와 닿는 말씀 감사합니다^^
@user-jg7lt4gf7q
@user-jg7lt4gf7q 3 года назад
하나하나 주옥같습니다. 저 이 강의 많은 걸 배우게 되었습니다 감사합니다.
@user-st8qk9os2n
@user-st8qk9os2n Год назад
와~~~마음 다스리기 디테일 갑 👍 입니다. 대상이 나를 가르키네요 다른이들도 그럴까? 써니즈 구독중 인터뷰 보고 구독을 하는중 입니다. 하루사랑님 방송은 듣는것마다 반복 재 반복 으로 인이 박히게 듣는중 입니다.
@leibling4966
@leibling4966 3 года назад
오늘도 하루님의 설명에 놀라고 잘 정리하고 갑니당 심리학을 쉽게 잘 정리해서 설명해주시는 것 같아요! 영상 기다리는 유일한 채널이에요.♡
@user-hv5ej9bz5m
@user-hv5ej9bz5m Год назад
인생의 모든 문제는 '저항'이다. 감사합니다.
@glarayoon1464
@glarayoon1464 2 года назад
하루님의 너무 좋은 영상 감사합니다. 모든 영상이 저에겐 약이 되고 공부가 됩니다. 진심으로 감사드려요~ 늘 건강히 행복하세요~ 축복합니다. 사랑합니다.
@JY-247
@JY-247 3 года назад
좋은 영상 감사합니다. 하루님께서 여러 가지 예를 모형으로 하나하나 차근히 설명해 주셔서 이해하기 쉬웠던 것 같아요. 근본적인 원리를 알게 되어서 너무 좋네요! 하루님의 도움으로 하나씩 알아가는 이 경험이 참 소중하고 감사합니다. :)
@user-nr3tm1nh1r
@user-nr3tm1nh1r 3 года назад
좋은 영상으로 세상을 밝혀주셔서 정말 감사합니다. 가장 쉽고 이해가 되도록 잘 설명해주시는 거 같아요! 온전히 느껴준다는 게 저도 아직은 잘 모르겠지만 앞으로 다른 강의도 기다리고 있겠습니다~~ 궁금한 것이 제가 뚱뚱한 게 싫고 돈 못 버는 게 싫어서 매일 운동하고 공부하고 하는데 이것도 저항인가요? 아니면 뭐든 지나치지만 않으면 되는 건지 궁금합니다!
@chamchambird
@chamchambird 3 года назад
너무너무너무 감사합니다 ♡♡ 시작할때 시그널 음악이 설레요 ^^
@harulovework
@harulovework 3 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-3_OP6iJdaos.html Whirlwind love입니다^^
@chamchambird
@chamchambird 3 года назад
오맛!!!! 감사합니다~~~🥰 하루님!! 어렴풋한 개념들을 밝고 맑게 정리해서 예쁘게 설명해주시니 얼마나 고마운지 모르겠어요.. 쏙쏙~ 이해시켜주시는 아름다운 능력을 가지셨어요!! 감사드리고 건강하시고 사랑합니다~♡♡
@vera8612v
@vera8612v 3 года назад
@@harulovework 마음 길잡이에, 음악정보까지 알려주시다니.. 감사합니다 하루님 ^^ 오늘도 내일도 건강하시고 행복하세요
@user-xk9ws2mx2w
@user-xk9ws2mx2w 3 года назад
하루님 잘들었습니다 감사합니다! 그런데 그러한 부정적인감정을 온전히 느끼고 받아들이는 방법을 잘모르겠어요 ㅜㅜ 부정적감정을 정화하는 방법도 올려주세용~!
@realmelab
@realmelab 3 года назад
저의 개인적인 의견을 말씀드리면, 부정적 감정 정화는 자신의 내공과 관련이 깊을 겁니다.^^ 내공이 약하면 감정에 휩쓸리기 쉽고, 내공이 강하면 감정을 있는 그대로 느끼고 살펴보면서 감정의 뿌리로의 접근이 가능할 겁니다. 자신의 영성 내공을 강화하려면 꾸준한 독서, 명상, 운동을 통해 지적에너지, 영적에너지, 신체적에너지를 골고루 키워나가면 균형잡힌 내공이 형성되어 감정의 소용돌이에 대한 관찰자 모드가 만들어져 자기도 모르게 서서히 무의식 정화가 될 겁니다.^^
@TV-go7bx
@TV-go7bx 3 года назад
@@realmelab 공유해주셔서 감사합니다!!
@user-xk9ws2mx2w
@user-xk9ws2mx2w 3 года назад
@@realmelab 감사합니다!!
@user-se2jy6yt3d
@user-se2jy6yt3d 2 года назад
요즘 분노를 너무 많이 느껴요 심하게 저항하고 있었던거군요😫2️⃣
@user-uo5ec5wx9w
@user-uo5ec5wx9w 3 года назад
네, 사랑의 감정과 두려움의 감정이 알고보면 사실은 둘이아닌 하나라고 보죠. 그러니 앞으로도 사랑과 두려움을 둘로보고 분별하지 않도록 합니다.
@brucechoi7550
@brucechoi7550 3 года назад
제가 늘 저항하면서 살고 있었다는 것을 알게 되었네요. 감사합니다.
@user-pd1dh1ik8n
@user-pd1dh1ik8n 3 года назад
감사합니다😘
@user-rb9ez5ge2n
@user-rb9ez5ge2n 3 года назад
인생의 문제는 오직 저항이다 감사합니다 덕분에요 응원합니다
Далее
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