주먹 피하기 연습법 

체급 낮은사람이랑 연습해야하는거 진짜 공감요. 첫스파링을 20kg넘게 차이 나는 사람이랑 했더니 헤드기어써도 머리가 넘 심하게 울려서 그뒤로 한대맞으면 거북이 모드됩니다. 막상 맞으면 별로 안아픈데 아팠던 트라우마때문에.

역시 알맹이가 듬뿍 들어간 강의입니다.

진짜 이런거 쉽게 알려주셔서 감사합니다. 복 받으십쇼!

좋은 팀에서 좋은 사부님이랑 스파링 파트너 만나는 것도 큰 복인듯. 일반 관원도 마찬가지고 프로도 마찬가지..

머리 잘라내고 몸통과 어깨를 보라~~명심하겠습니다

최고다..진짜

브록레스너는 지구최고의피지컬을가지고있긴한데 주먹공포증이심해서 더 경기력이안나왔던것같아요 극복이안되는 케이스 ㅋㅋ

제가 상대 주먹 받을때 스웨이로 피하고 항상 골반보다 상체가 뒤로 가있는데 이런 대처는 매우 안좋은것같더라구요. 연타가 나오면 후속타에는 대처가 안되는것 같아요. 그냥 뒤로 안빼고 받아버리는게 더 좋을까요? 두렵더라도 그냥 피할준비를 해야하는건지

정말 김대환 관장님께 배운다면 은가누랑 싸워도 죽지는 않을 것 같습니다.

관장님 그 탱크애봇 팬이었던 사람입니다..그 탱크애봇을 보다보면 느끼는게 가드가 참 특이하다 생각했는었는데 복싱 크로스가드를 활용한 가드인가요???

우리형 좀 심신장애가 있는데 맨날 때리고 돈뺏던 놈이 킥복싱 도장에선 천재 소리 듣더라

오예 제가 나왔네요😙

그리고 주먹으로 상대방 때렸을때의감각과 맷집기르고싶다 맞는게 두렵지않다 아프지않다 극복하고싶음 자기 양손으로 강도 조절해가면서 자기자신 얼굴하고 턱 간장 몸통때리시면 되요 이게 나중에 상대방때릴때도 효과가있습니다 혈핵순환도 되고 정신도 버쩍들고 좋습니다 전하루에 양손으로 100번 때림니다 ㅋㅋ

저랑 비슷한 체급인 사람이랑 할때는 주먹이 별로 무섭지 않은데 저보다 높은 체급에 사람이랑 할때는 주먹이 무서운게 당연한건가요?

김대환 관장님은 키도 굉장히 크실거같음 185정도돼보니시는대

스탠딩 레슬링의 달인 김대환

이형님은 운동선수 같은데 목소리가 왜케 좋아...성격도 엄청 좋으실거같고

윤교다❤️

대표님 불만있음돠~😡 이런거 다 가르쳐 주시면 전 어떻게 먹고 삽니꽈😤😭 제 아이디를 보십시오.😤😤😤

연습상대가 있어야하는데

1등 오쓰!

김대환 boxing & mma에서 배우면 170cm 70kg 인사람이 2m 100kg인사람도 이길수 있나요?

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