"처음 느껴보는 어깨 펌핑감 한 번만 해보세요" | feat.엠마누엘 어깨 운동 루틴 

두 분 케미 좋으시네요 ㅎㅎ 운동하면서 깔깔깔깔 웃음이 동반되니까 시간이 어떻게 가는지도 모르게 저도 영상 재밌게 본 것 같아요 ㅋㅋㅋ 두 분 같이 운동 자주 했으면 좋겠네요

너무 멋집니다ㅎㅎ 행복하세요 😊😊

Nice training 💪👍

두분다 대단하십니다!!어깨 무시무시 합니다👍

다른사람들이랑 파트너 운동했을때는 그저 그랬는데 좋다고 해도 엠마누엘이랑 할때는 정말 진지하게 행복해해고 좋아하는 느낌이 드네여 코드가 잘맞는거 같아여 담에 하체나 팔 복부 영상 go

팬입니다. 좋은영상감사합니다.

와 지금 하고 있는데 굿입니다....❤❤

정대진 선수 내추럴선수들이랑 운동 같이하는거 너무좋네요 본인은 했어도 내추럴이어도 존중하는모습 정말 보기좋습니다. 권은구 선수랑도 또 해주세요🙌🙌🙌

어깨 운동 미쳤다 와;;;

어깨 운동 해봤는데 지리네요 ㅋㅋ

이거 보고 오늘 하고 왔는데 ㄹㅇ 개처맛도리로 맛있네요 감사드려요 ❤

와 진짜 미쳤다 ㅋㅋㅋㅋ 보기만해도 숨찬다

Two nice looking boys with muscular bodies ,very sympathetic-great job ,guys !😄👍💪💪💪💪👋

대진형 피부 겁나 좋네

형님 엠마누엘 옆에 있다고 숫자도 "여뎔~" 이렇게 세는거 너무 귀엽습니다.

후면은 진짜 엠마누엘 방식으로 하면 무조건 커져요 예전부터 대구대 헬스장에서 엠마누엘 후면하는거 보고 배웠는데 정말 해보세요 약물의심 받았어요 후면만 ㅋㅋㅋ

엠마누엘 베르만 나시 개잘어울린다ㅋㅋㅋ

강도 미쳤네; 저러니까 어깨가 저러지

우와우

아 계속 진지하게 보다가 마지막 데스노트 드립에서 개터졌넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

엠마누엘 어깨 루틴 해봤는데 진짜로 ㅈㄴ 힘들고 펌핑 지림

대진이형님! 인스타 스토리 보니까 NS 곡물맛을 드시더라구요! 맛있어 보여서 찾아봤는데 Wpc와 Isp가 같이 있던데 제가 wpc만 있는 걸 먹을 땐 배가 종종 아파서 신타 아이솔을 주로 먹었었어요 혹시 드시는 Ns곡물맛 이런 제가 먹어도 괜찮을지 궁금해서 댓글로 질문드려요!

대진이형 후면 페이스풀 하실 때 두분 다 팔꿈치가 안떨어지는데 어떻게 자셀 잡으신 걸까요 😢따라하는 중인데 팔꿈치가 흔히 하는 페이스풀 처럼 직각으로 되네요

코코넛이 어깨에 달려있네요 ㄷㄷ

3분할 하실때 등 어깨 묶어서 하시는건가요?

원래 루틴 저거보다 더 김;;

엠마누엘 주에 2,3일 쉰다고 말함.이렇게 조지니깐 충분한 휴식한다는거

엠마님 몸 왜래 좋죠 운동을 잘하나

근데 엠마 본인 영상도 그렇고 사레레는 진짜 무겁게 하는데, 전반적으로 무겁게 하지는 않는거 같습니다. 어깨는 볼륨을 더 주는거 같아요 컴파운드로 모두 하는거 보면. 근데 진짜 후면은 말안되네요 후면의 중요성을 다시 느낍니다 ㅋㅋㅋ

따라하고 다음날 어깨 담걸림

네츄럴로 2년 왓더핵

자세나 템포보면 대진이형이 운동은 더 잘하는 거 같은데, 유전자로 발라버리네...

와 진짜 어깨가 정대진선수보다 크네요..;;

코코넛 두개만 배송좀...

와 몸개지린다잉(아직 영상안봄) 14초전은 이건못참지😊

5:32이건 첨보는 동작인데 어깨운동이 되냐?

혼자는 못하겠다........

다른 프로들에 비해 운동 자세가 되게 엉성한데 저렇게 몸이 나오네 ... 그리고 몸이 엄청 유연한듯. 일반인이 따라했다가는 이미 관절 다 갈렸을 것 같음

ㄹㅇㄷ 보다 몸이조으네..

아 내일 스미스머신 자리없겠네 ;;

누가 사레레를 18로하냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

네추럴인데 유전자로 발라버리네….

실제로 자주 봤는데 생각보다 사이즈가 작음 실제로 진짜 약쟁이 봤을때는 냉장고였는데 저분은 그냥 몸이 존나 이상적이였음

살면서 믿으면 안되는것 2가지 1.앰흑 2.라도

젝시믹스모델인디 다른브랜드 입고 영상을??