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"운동 할 시간이 왜 없어 1시간 안에 끝나" | 어깨 운동 루틴 후 축구 유산소 

정대진 Jung Dae Jin
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#정대진 #어깨운동 #축구

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19 фев 2024

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Комментарии : 36   
@user-dt2kk4ik5u
@user-dt2kk4ik5u 4 месяца назад
이렇게 긴 브이로그 영상 너무 좋습니다..ㅠㅠ
@user-gg3jk3qu4k
@user-gg3jk3qu4k 4 месяца назад
역시 멋집니다ㅎㅎ
@kingko_
@kingko_ 4 месяца назад
대진이형 축구해요❤
@ohminsik30
@ohminsik30 4 месяца назад
이 형 축구까지 잘하네...
@user-jv1zo6xb1h
@user-jv1zo6xb1h 4 месяца назад
진짜 멋집니다 여자지만 어깨 요래 해보게 슴다
@user-wd7ve1oi4e
@user-wd7ve1oi4e 4 месяца назад
어깨가 어마어마 합니다~~역시 대진님입니다👍
@klobelimimi
@klobelimimi 4 месяца назад
어깨는 무조건 약입니다
@user-hp4rm4kz6r
@user-hp4rm4kz6r 4 месяца назад
축구 꿀잼 컨텐츠~ 또 올려주세요
@user-su2jx1xu5p
@user-su2jx1xu5p 4 месяца назад
ㅇㅈ
@user-or9ks9hn5t
@user-or9ks9hn5t 4 месяца назад
대진선수님 근데 머리 세팅 하루에 여러번 하시는거같은데 안귀찮으세여?? 전 귀찮아서 도저히 못하겠던데 진짜 어떡하면 좋을까요..😂😢
@user-yq7ph2cf5c
@user-yq7ph2cf5c 4 месяца назад
상대팀골키퍼 개쩐다ㅋㅋㅋ 14:13
@eleanorreal839
@eleanorreal839 4 месяца назад
🎉good
@cuongnguyen-qm8bz
@cuongnguyen-qm8bz 4 месяца назад
👍👍👍👍👍
@user-jv9xd1xy3q
@user-jv9xd1xy3q 4 месяца назад
형 나는 선 축구 후 어깨 감상할게 ㅎㅎ
@Superbody__Jin
@Superbody__Jin 4 месяца назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그런방법이😂
@Asmd-yx7yb
@Asmd-yx7yb 4 месяца назад
민수형이랑 몸싸움하면 진짜 날라갈듯
@user-bs9fh4pp6w
@user-bs9fh4pp6w 4 месяца назад
여기서 내가 뮤릎이 까졌구만... 대진씨 다음엔 안먹힙니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@CharlesHChoi
@CharlesHChoi 4 месяца назад
네? 진짜로 팀명이 헬린이 인가요.....??
@1_ioi_1
@1_ioi_1 4 месяца назад
형님 축구가 아니라 미식축구가 더 잘 어울리실거 같습니다..
@user-yt1id6np8w
@user-yt1id6np8w 4 месяца назад
덤벨 숄더프레스 덤벨 1개당 20kg인가요 아니면 두개 합해서 20kg인가요?
@007ledzepplin
@007ledzepplin 4 месяца назад
개당
@user-xf4nt8fz3h
@user-xf4nt8fz3h 4 месяца назад
타노스보면 몸싸움 하기가 싫어진다 ㅋㅋㅋㅋ
@parkyunyong1482
@parkyunyong1482 4 месяца назад
혹시 같은부위 운동을 2시간이나 1시간 반 가량 하는건 오버트레이닝 인가요.. ?
@eheheueurffe
@eheheueurffe 4 месяца назад
일반인은 오버트레이닝없습니다
@user-wy3yo3qo4t
@user-wy3yo3qo4t 4 месяца назад
@@eheheueurffe 정말 순수하게 질문의 의도로 왜 없는건가요??
@Bc-pg1gc
@Bc-pg1gc 4 месяца назад
솔직히 일반인이 2시간 풀집중해서 한부위를 털기는 쉽지않습니다 2시간정도까지간다는것은 그만큼 집중력이 떨어지는것이기도하고 2시간동안 근육이 안털린다는것은 종목당 제대로 운동을 하지 않은것같습니다
@user-dj1sc1pr3y
@user-dj1sc1pr3y 4 месяца назад
일반헬스장에선.. 그렇게 슈퍼세트 못해요ㅠㅠ
@user-zp7tg7hx4w
@user-zp7tg7hx4w 4 месяца назад
15:15 ㅋㅋㅋ
@ramitt2275
@ramitt2275 4 месяца назад
😂
@Potato-lm1xz
@Potato-lm1xz 4 месяца назад
알파유부메일..
@onesoul1s
@onesoul1s 4 месяца назад
yummy
@user-ke9us5dy1o
@user-ke9us5dy1o 4 месяца назад
А где звук?
@jung__won.k
@jung__won.k 4 месяца назад
1빠
@Superbody__Jin
@Superbody__Jin 4 месяца назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😍
@user-lh9pk7qg8r
@user-lh9pk7qg8r 4 месяца назад
댓글1빠가ㄷㄷ🤣
@LONG.LIVE.samdol
@LONG.LIVE.samdol 4 месяца назад
ㅋㅋㅋㅋ
Далее
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