팔 저림을 좋아지게 하는 단 한가지 운동 - 하루 1분만 투자하세요 [닥터인사이드] 

#팔저림 #팔저림스트레칭 #팔저림운동
0:00 인트로
1:30 1. 정중신경 스트레칭
3:10 2. 척골신경 스트레칭
4:40 3. 정리
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직장에서 근무하시는 분들 상당수가 팔저림 증상을 가지고 계시는데요.
그래서 준비했습니다!
팔 저림 증상을 낫게 할 수 있는 단 한가지 운동!!!!!
팔 저림이 있으시거나 평소 팔이 당겨 불편하신 분들은 이 영상 보시고 하루에 딱 1분만 투자해보세요!
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