#고도비만 #긴벌레 #요요현상 각국어 번역 자막 제작 : 컨텐츠 제작의 마무리는 컨텐츠플라이! 글로벌 진출을 위한 최고의 파트너, CONTENTSFLY에서 제작되었습니다. www.contentsfl... ----- ----- ----- ----- ----- ----- ----- ----
내가 처음부터 시덥지않은 살빼기 누구 존경 한다고 하면서 운동 하고 그런 거 말고 그냥 기본 고양이 에다가 비빔국수 비빔면?이런 거 먹방 이랑 더 나아가 고냥이 옥탑 헬스? 방꾸미기? 그리고 악기 같은 거나 취미? 그런 거 하지? 각설 하고 한마디로 살빼기 운동 이런 거에 다 낚인거임 뭐 나는 잘 봤어 그럼 좋은거고
2021년 1월에 긴벌레님 풀업이랑 다리 찢는 영상 보고 매일 달리기 시작해서 92kg에서 75kg까지 살 빼고 지금은 동아 마라톤 풀코스 서브3 목표로 달리기 계속 이어오고 있습니다. 팬미팅때도 갔었는데 조깅 시작해보실 생각 있으시면 언제든 연락주십쇼 남산 함께 뛰어요! 늘 응원합니다 :)
체중감량이 쉽다고 생각하면 쉽고 어렵다고 생각하면 어려운것이라 실패한것에 너무 자책하진 않았음해요..누군가는 말로만 실천하고 술한잔하며 내일부터 라고 내뱉는데 오빠는 노력한 사람이잖아요 그 모습에 반해 지금까지 쭉 영상 봐 오는데 앞으로도 꼭 성공이 아니어도 노력하는 모습 보여주셨음 해요 항상 응원합니다 :)
상식적으로 요요가 50번 넘게 반복 한다는 게 말이 됩니까. 당연히 그 전 식습관대로 아가리에 다 쑤셔넣으면 그대로 다시 찌는 거죠 본인도 알면서 먹고 합리화 했을거고요. 이런걸 노력이라고 치지않습니다. 동기부여 받아야 할 건 구독자들이 아니라 본인이네요 그냥 행복하게 입에 다 쑤셔넣으면서 사십쇼. 평생 살 못 뺌
요요를 부끄러워하지 맙시다. 몸이 돌아가고자 하는 의지는 강력하고, 그걸 이겨내고 요요가 올만큼 감량을 했던 긴벌레님의 의지가 훨씬 대단합니다. 이미 많은 사람들이 긴벌레님의 영상 보면서 힘을 얻고 응원받았을겁니다. 긴벌레님은 대단하신 분입니다. 몸을 단련하며 멋진 의지를 보여주시는 것도 좋지만, 그걸 계기로 본인이 얼마나 대단한 사람인지, 사랑받을만한 사람인지 알 수 있으시면 좋겠습니다. 응원합니다.
솔직히 좀 안타까운게 처음에는 정말 실현 가능한 목표와 운동으로 열씸히 하는게 멋있었는데, 개인적으로는 가로본능 도전할 때부터 조금씩 변해가는 것이 느껴졌음. 영상감을 뽑아야 한다는 압박감이 있었는지 여러가지 시도는 많이 했는데 장수한 컨텐츠가 없었다고 생각함. 제 생각은 긴벌레씨가 따로 컨텐츠 만들지 말고 편집 없이 타임랩스만 걸어도 좋으니 처음 영상 올릴때처럼 오늘 하루 동안 해낸 운동만 올려도 좋을 것 같음. 이렇게 무기한 연기 때려버리는 것이 나는 뭔가 도망치는 느낌임. 이 채널을 시청자를 위한 것이 아닌 자신을 위해 써보기를 바람
수익도 꽤 됐을 텐데도 결국 포기하고 다른 방식의 도움을 받으려고 하는 것 인지 모르겠네요.^^ 비만이 어느 정도 일상화 되면 본인이 슬림했을때로 부터 현재의 체형까지 만들어지는데 걸린 시간의 2배 이상 걸리는데, 그것을 인위적으로 줄이려고 하니까 고통스럽고 어려울 수 밖에 없는것 같아요.ㅎ 1만명 안 될때 구독해서 보다가 지금 와보니 결국 포기각이네요. 한 동안 쉬면서 다른 도움을 받아 드라마틱하게 슬림해져서 나타나지 않았으면 좋겠는데, 뭐 본인 맘이져.ㅋ
I, as a person who has lost 50 kg and gained 20 kg of dry muscle after that, can only advise one thing - clean nutrition all year round and no more than 1 g of fat per 1 kg of dry body weight, otherwise no body of God without steroids
증명하는 건 결국 결과라지만 그렇다고해서 그간 있었던 과정을 무시할 순 없습니다. 가끔은 과정을 자랑스럽게 여기셔도 좋습니다. 평소 과정을 등지고서 목표만을 향해 미래로 나아갔다면, 이번만큼은 잠시 뒤돌아 목표를 등지고서 지나왔던 과정을 되돌아보는 뜻깊은 시간을 가지시길. 더욱 내면이 단단해진 벌레형으로 돌아오길 기다립니다. 천천히 푹 쉬다 오십쇼🔥
재민이라는 이름으로 첫 댓글을 단 후 긴벌레님을 지켜보며 응원한지 어느덧 2년이란 시간이 지났네요 요즘은 종종 알고리즘에 이끌려 가끔 오는게 전부이지만요 이 시간동안 저도 다이어트를 꾸준히 시도 했지만 오뚝이 마냥 원점으로 돌아오네요 하지만 긴벌레님은 첫 영상을 올리셨을 때 보다 많이 좋아지셨네요ㅎㅎ 다이어트 그리고 유튜브에 너무 부담느끼지 않으셨으면 합니다 언제까지든 숨어서 기다리고 있을테니 언제든 괜찮아지시거든 돌아와 주십쇼😁
소신발언 한마디 하겠습니다. 긴벌레님 채널은 다른 운동 유튜버 같은 사람들과 달라서 인기가 있었다고 생각합니다. 몸이 엄청 좋은 유튜브 운동 채널은 일단 성공을 하신다음에 업로드를 시작하는게 대부분이 었고 보통 비포에프터를 먼저 보여주고 시작하지 에프터가 없는 상태로 시작을 잘 안 한다고 생각합니다. 긴벌레님은 풀업영상으로 끈기를 보여 주셨고 중간에 몸이나 정신건강이 안좋으실 때도 구독자들과 소통하면서 함께 하셨습니다. 다른 운동 유튜버들과 달리 꾸준하지 않거나 요요가 오는 것도 가감없이 보여주시지만 저희 구독자를 무시하거나 가볍게 생각한다고 보이는 부분은 절대 없었습니다. 오히려 입에 담기 조심스럽지만 이번 이태원 참사때도 오히려 사전 조사를 하시고 장소를 바꾸실 정도로 열정적이셨던걸 부정할 사람은 없을 겁니다. 무슨 일이 있으셨는지 깊게는 묻지 않겠습니다. 다만 건강하게 돌아와 주신다고 약속 하나만 해주신다면 기다리겠습니다. 아니 제발 건강히 쉬다가 돌아오시길 바라겠습니다. 항상 긴벌레님 응원 하겠습니다.
올해 3n살입니다 운동은 일상화이고 인생이라 체감되는 나이입니다^_ㅠ 물론 시도하고 실패할 때도 있을겁니다.. 성공하면 좋지만 중요한 것은 시도하는 것 그 자체와 성공을 유지하는 것이라고 생각해요 물론 건강하게 다이어트 해야하는 거 아시죠?^^ 건강한 모습으로 다시 만나요ෆ˙ᵕ˙ෆ
