已瘦10斤‼️瘦大腿瘦肚子太绝‼️《兔子舞》完整版｜巨暴汗掉秤！减肥舞减肥操

懒人睡前躺瘦！周减CM腿围瘦腿操！脂肪腿肌肉腿水肿腿 slim leg workout idol weight loss

BRAWL ATHLETIX Infrared Remote Control Simulation Housefly #rcanimal

🎙️А не СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?

короче, ты мне нравишься💖 | In short, I like you💖 | #dobby #dance #добби #гаррипоттер

ЛУЧШИЙ ПОДАРОК @mozabrick #shorts

小腿又细又直！细了3cm😱坐着瘦小腿太绝！办公室床边书桌前谁练谁瘦！巨实用！

纠纠纠呀 Dance Workout

Подписаться 60 тыс.

Просмотров 71 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

▪️居家小腿锻炼！坐着就能练
久站久坐这种瘦小腿的方式好实用好坚持
▪️主要通过锻炼拉伸松解的塑形方式脂肪多姐妹们需要搭配更多偏全身燃脂的训练&多按摩放松&日常注意走路发力姿势。
▪️适合：肌肉腿✔️脂包肌✔️小腿鼓包外翻
▪️跟练：honeymimi 美女博主本身视频里就全程贴心动作解释我剪辑到一起了。

Опубликовано:

7 мар 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 44

@tf.0806 Год назад

来啦姐姐❤

@onni9947 Год назад

看著美食努力努力，我失敗過好幾次，就是因為愛吃，控制不住嘴，為了穿好看的衣服，衝了兩週，瘦了10公斤，現在45公斤，靠的就是喝瘦身果汁佩佩果汁配上還有168斷食姐妹們加油

@kyeung6438 8 месяцев назад

我是肌肉型小腿，這個有用嗎

@claudialee6306 3 месяца назад

有

@xuan_ge 2 месяца назад

他是打广告的吧@@kyeung6438

@TSY_O._.O Год назад

希望能多出這種拉伸腿部的💓~

@remuspierre7573 8 месяцев назад

Awesome workout

@joeru9660 2 месяца назад

請問可以出ozone 的Purple Days嗎

@claudialee6306 11 месяцев назад

瘦了好多❤

@user-ui8ky6wr7o Год назад

哇！真有效！

@user-ce6ez2bn8s 4 месяца назад

真的嗎

@nathanchan850 10 месяцев назад

糾糾～可以快點出新片嗎？求懶瘦肚子和小腿🦵🏻🤳🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🫶🏻求你想出新片～點這裡～不然她就不出新片～😭😭😭 👇🏻 👇🏻 👇🏻

@mengqing_ 10 месяцев назад

+1

@ckong8525 8 месяцев назад

＋1.

@user-po6eu6yg7f 8 месяцев назад

+1

@user-wj4ii1mn1l 9 месяцев назад

姐姐求更新

@claudialee6306 5 месяцев назад

❤❤

@WHATISLOVE... Год назад

打卡第一天3/5 2遍

@user-kx7qt7wr7c 8 месяцев назад

打卡第一天

@wingwong3415 Год назад

现在好久没跟新啦姐姐

@wingwong3415 Год назад

回復❤

@user-kk7ih6ns2m 8 месяцев назад

姐姐怎麼沒在更新呀？

@user-tn9qr9hw2x 11 месяцев назад

打卡第二天

@piston3691 11 месяцев назад

練幾天啊😅

@a06315 Год назад

難怪糾糾的雙腿這麼勻稱。

@jiujiujiuya Год назад

谢谢宝～平时多注意都会好看的

@globalu-tech7631 11 месяцев назад

一天要做幾次？❤

@nathanchan850 10 месяцев назад

3次～～～

@vickyjen9668 Год назад

可以出時代少年團的相遇嗎？

@chenzheyuan1029- 9 месяцев назад

出過了

@user-cu9qn5cb5f 10 месяцев назад

我想要瘦大腿有建議的影片嗎？

@nathanchan850 10 месяцев назад

你也是

@user-wq7vo2jc8c Год назад

這會瘦大腿嗎幾天有效果

@jiujiujiuya Год назад

写着瘦小腿哈～针对小腿的l

@user-wq7vo2jc8c Год назад

幾天有效果

@chenzheyuan1029- 11 месяцев назад

姐姐都没有更新了

@nathanchan850 10 месяцев назад

是也

@user-wq7vo2jc8c Год назад

這男生可以練嗎

@Inkymarkergg Год назад

男生女生都可以練嗎

@user-ot8if6dj5d Год назад

應該可以

@user-wq7vo2jc8c Год назад

@@user-ot8if6dj5d 應該?

@_CC_1014 5 месяцев назад

可以啦運動不分男女

@user-hs9qb5gr8l Год назад

❤呃呃呃呃往往絲絲入四月五日粗

Далее

已瘦10斤‼️瘦大腿瘦肚子太绝‼️《兔子舞》完整版｜巨暴汗掉秤！减肥舞减肥操

3:57

已瘦10斤‼️瘦大腿瘦肚子太绝‼️《兔子舞》完整版｜巨暴汗掉秤！减肥舞减肥操

Просмотров 1,3 млн

懒人睡前躺瘦！周减CM腿围瘦腿操！脂肪腿肌肉腿水肿腿 slim leg workout idol weight loss

2:42

懒人睡前躺瘦！周减CM腿围瘦腿操！脂肪腿肌肉腿水肿腿 slim leg workout idol weight loss

Просмотров 38 тыс.

BRAWL ATHLETIX Infrared Remote Control Simulation Housefly #rcanimal

00:10

BRAWL ATHLETIX Infrared Remote Control Simulation Housefly #rcanimal

Просмотров 3,2 млн

🎙️А не СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?

3:12:39

🎙️А не СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?

Просмотров 1,5 млн

короче, ты мне нравишься💖 | In short, I like you💖 | #dobby #dance #добби #гаррипоттер

00:16

короче, ты мне нравишься💖 | In short, I like you💖 | #dobby #dance #добби #гаррипоттер

Просмотров 111 тыс.

ЛУЧШИЙ ПОДАРОК @mozabrick #shorts

00:40

ЛУЧШИЙ ПОДАРОК @mozabrick #shorts

Просмотров 922 тыс.

28天高效瘦小腿！脂肪型肌肉型水肿型针对训练漫画腿get【文不叮Winnie】

7:52

28天高效瘦小腿！脂肪型肌肉型水肿型针对训练漫画腿get【文不叮Winnie】

Просмотров 124 тыс.

你想瘦哪？这都有！女团瘦腿操➕瘦肚子&拜拜肉➕直角肩少女背➕《爱你》暴瘦全身燃脂操合集！4首连跳不用切换

10:46

你想瘦哪？这都有！女团瘦腿操➕瘦肚子&拜拜肉➕直角肩少女背➕《爱你》暴瘦全身燃脂操合集！4首连跳不用切换

Просмотров 918 тыс.

不跑不跳掉赘肉！超火日本扭腰操！原地速成小蛮腰！腰间的赘肉咔咔掉！全身燃脂瘦腰减肥操

3:30

不跑不跳掉赘肉！超火日本扭腰操！原地速成小蛮腰！腰间的赘肉咔咔掉！全身燃脂瘦腰减肥操

Просмотров 400 тыс.

手臂爆瘦刮痧教學！10分鐘立即見效，三周手臂瘦2吋！【女神養成術EP3】【77老大】

10:58

手臂爆瘦刮痧教學！10分鐘立即見效，三周手臂瘦2吋！【女神養成術EP3】【77老大】

Просмотров 325 тыс.

【10分钟瘦小腿拉伸】松解肌肉型小腿消除水肿拉长小腿肌肉线条

10:53

【10分钟瘦小腿拉伸】松解肌肉型小腿消除水肿拉长小腿肌肉线条

Просмотров 2,2 тыс.

伴侶展現脆弱，該怎麼接住他？｜【心理敲敲門# 130】

29:31

伴侶展現脆弱，該怎麼接住他？｜【心理敲敲門# 130】

Просмотров 76 тыс.

JPN/한 )【100% effective】lose weight in a short time❗️Intestinal activity🔥 - STRETCH & MASSAGE

6:07

JPN/한 )【100% effective】lose weight in a short time❗️Intestinal activity🔥 - STRETCH & MASSAGE

Просмотров 8 млн

別管熱量了，把這個東西吃夠就能瘦｜《食慾科學的祕密，蛋白質知道》｜文森說書

13:41

別管熱量了，把這個東西吃夠就能瘦｜《食慾科學的祕密，蛋白質知道》｜文森說書

Просмотров 928 тыс.

大肚腩拜拜！宅家逆袭get马甲线！《独一无二》李贞贤巨动感魔性瘦肚子操！get小蛮腰

4:00

大肚腩拜拜！宅家逆袭get马甲线！《独一无二》李贞贤巨动感魔性瘦肚子操！get小蛮腰

Просмотров 91 тыс.

Top Exercises For Finger | Get Lean & Longer Finger In Week | Home Fitness Challenge

8:04

Top Exercises For Finger | Get Lean & Longer Finger In Week | Home Fitness Challenge

Просмотров 35 млн

BRAWL ATHLETIX Infrared Remote Control Simulation Housefly #rcanimal

00:10

BRAWL ATHLETIX Infrared Remote Control Simulation Housefly #rcanimal

Просмотров 3,2 млн