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* 노출,댓가성 없는 단순협찬 제품을 포함하고 있습니다
안녕하세요. 우나스입니다!
오늘은 제가 요즘 빠져있는 피지컬 100 우승자 아모띠님의 유튜브 영상을
따라해봤는데요:)
영상에서 나왔듯이 처~음 해본 방법으로 하니까 정말 재밌고 유익하더라구요.
그리고 오늘루틴은 집에서도 힙밴드 끼고 충분히 자극 위주로 할 수있으니까
꼭 따라해 보자구요!!
시청해주셔서 감사하구요오. 오늘도 고생하셨숩니당 🔥
▪️
03:47 스트레칭
05:45 힙밴드 아웃타이
06:59 힙밴드 힙쓰러스트
08:41 브이스쿼트
11:00 케이블 힙쓰러스트
12:00 스티프 데드리프트
14:00 유산소
▪️영상 속 제품
- 상의 : 룰루레몬
- 하의 : 알로요가
- 신발 : 뉴발 530
-헤드셋 : 젠하이져 모멘텀 #제품제공
-힙밴드 : 심으뜸 밴드
- 스트랩 : 골드짐 ( *베르사 그립 브랜드 추천합니다)
7 сен 2024
