Después de ver este video te va a cambiar la perspectiva que tenias sobre el entrenamiento de fuerza, sobre que es el entrenamiento de fuerza y para que sirve. Adrián Olivares ha sido deportista de alto nivel, ha estudiado ciencias de la actividad física y el deporte y fisioterapia. Y desde hace años ejerce de entrenador y rehabilitador. La pasión que tiene por su trabajo le han llevado a seguir investigando y a estar en formación continua, lo que sumado a su amplia experiencia le convierten un todo un experto. En cada charla con el sobre entrenamiento y fuerza se pueden aprender cosas nuevas.
3 мар 2023
