@@user-np9ts4lb2n на какие данные ты ссылаешься говоря о среднем росте❓☝️ Или это лично твой взгляд❓ И больной вопрос☝️🤣 Какой как у мужчины у тебя рост❓ Может поэтому ты и вступил в диалог? А так да. Люди маленького роста более рельефны и прочее. Это из-за длины мышц. Но 170 для женщины это нормально. Для мужика - маломерка, не докормили в детстве❗️☝️🤣
бл@, в свои 48 точно понимаю, что это пц, как здорово и круто - иметь при мускулатуре такую гибкость, прыгучесть и вестибулярку... это реально далеко не всем дано. Есть персонажи, которые после сорока вообще на себя в плане развития забивают...
Есть три вещи на которые можно смотреть вечно: как горит огонь, как течёт вода, и как Спартак сливает 5 потных мужиков в ванной: Толик, Владос, 200вольт, Юрий и АниЗоро. Оооо спасибо вам за 65 лайков это мой рекорд вы лучшие😃
Не закидывай голову, так ты только высоту теряешь, из-за чего при приземлении нагрузка на суставы больше Я это говорю не от балды, я много лет был тренером по акробатике. Просто прыгни строго вверх и максимально быстро подтяни колени к плечам, инерция сделает всё за тебя) Сам же, уверен, знаешь это) Если что, я вообще без негатива, ты очень крут, желаю всем такой функционал в 40+✊🏻☺️
Здравствуй Спартак, лайк, всё я спать, хватит на сегодня, начал с утра тебя смотреть 934тысячи полписчик было, теперь 936. Завтра продолжу продвигать твой канал лайками и комментариями)
Анизоро на видео где он поднимает 30кг убирает руку назад, может он там держит вторую руку? С таким положением руки легче поднимать, одна рука отдает энергию второму. Пусть сделает с таким же положением руки как у Спартака!
Так я хочу доебаться за технику фляка. Фляк это элемент разгоночный, его нужно прыгать в длинну, а спартак прыгнул слишком вверх, как будто хотел вылететь на сальто. У меня тоже такое бывает когда долго напрыгиваешь сальто а потом делаешь связку или просто фляк по привычке можешь прыгнуть слишком рано, но все же на видос можно было постараться ровнее. Плюс ноги согнуты при приземлении это тоже косяк. Опять же это элемент разгоночный, а соответственно ноги должны быть прямые и курбет должен быть четкий и сильный
