😯”Tendinitis” ¿Qué es? ¿y cómo se cura? 

Muchas Gracias!! Me han diagnosticado tendinosis de hombro

Muchas gracias!!! Tengo rotura parcial de tendón semimembranoso y quiero recuperarme bien

Gracias. Gran video. Especificas que nunca hay que masajear un tendón ¿ Es correcto? Y otra cosa. ¿Cuando una tendinopatia se convierte en crónica no hay otra forma que recuperarlo con ejercicio de cargas? Te lo comento por una tendinitis de Pata de Ganso que a pesar de muchísimas terapias no se recupera.

Hola Juan, que gran video te has currado. Lo veo viendo varias veces para aprender un poco mas de mi dolencias . Te comento que yo sufrí un incidente el 7 agosto en la motocicleta,donde cai parado en la pierna derecha y luego de exámenes de ecografía me salió microdesgarro y tendinopatia en el aductor derecho. Estoy en proceso de 2 meses de recuperación en terapia aun con dolor cuando hago fuerza o camino rapido. Ya que fue un accidente, estaría bien hacerme la elastografia o solo es para degeneración ? O podria servirme para ver el proceso de recuperación del tendón en el tiempo? Me ayudarias mucho para evitar que este dolor no se haga crónico en el tiempo y volver a mi vida cotidiana y ejercicios.

Tienes razon, tengo 28 años me dionicaron tendinosis en el infraespinoso pero llevo 3 meses y aun no me sano,primero era una molestia pero ahora cuado hago fuerza me duele mucho tiempo mas tarde.algun consejo.

Guapisimo😍😍