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🛑¿Cuál es la forma correcta de caer al correr?😱 Talón vs Medio Pie🏃🏻‍♀️ 

Por Partida Doble
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Bienvenidos a Por Partida Doble. Hola a todos el día de hoy vamos a hablar de un tema super importante para todos los amantes del running que es ¿caer con el talón o con el medio pie? ¿Con cual caes tú al correr? ¿Cuál es la correcta?
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**Acerca de este video**
En este video, Estefanía Bermudez y Areli Bermúdez de Por Partida Doble muestran cual es la forma correcta de caer al correr y sus beneficios.
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3 окт 2024

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