🟣Rutina de fuerza FULL BODY CON GOMA ✅😎✅ 

🔰📲Puedes descargártela para hacerla en el móvil aquí: app.exercisetimer.net/XOX2YRzvxmb
Hola hoy te traigo una rutina para todo el cuerpo usando una goma elástica un material muy versátil y fácil de llevar.
🔰Guárdatela para verla cuando quieras y si ahora eres nivel principiante podrás usarla más adelante.
⏱Tiempo: 16 minutos
20 segundos por ejercicio.
15 segundos de descanso
1 minuto entre series
📊Niveles:
Nivel 1----2 series
Nivel 2----3 series
Nivel 3----4 series
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Un saludo.
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