Je vous remercie infiniment, vous m’avez initiée au Yoga, je suis encore une débutante . Vous avez complètement raison ça fait du bien de consacrer un petit moment pour soit chaque jour. Toute ma gratitude 🙏🏻
Oh lalalala une séance douce tonique parfaite pour me remettre en phase avec moi meme Sophie une seance pour les torticolis ? 🙏 avec l humidite les tensions le cou a la vie dure Namaste
Séance pas faite depuis longtemps … elle est super ! Il faut que je m’améliore en concentration !😀pourtant je tiens bien l’équilibre mais dès qu’il faut changer la posture je suis déstabilisée… en danse classique c’était déjà ma difficulté 😉Merci Sophie ❤
Wahou ! Un immense merci Sophie pour cette séance si puissante et bienfaisante ! Quel bonheur de pratiquer avec vous au quotidien... Gratitude à vous et au yoga.
merci beaucoup pour cette seance . Je m essaie au yoga depuis quelques mois et m exerce grâce aux differentes videos sur internet , c est la 3eme seance où vous m accompagnez , j 'ai enfin trouvé quelqu'un qui me convient parfaitement !! merci pour ce que vous m apportez !!
Très belle séance avant de reprendre le travail demain et après une journée un peu cafard. Le calme pendant la tempête! quel défi ce bateau! Belle leçon aussi que de rester stable face aux éléments qui peuvent se déchaîner.
Merci infiniment, j'ai découvert vos cours il y a quelques mois grâce à ma fille ....et qu'est ce que ça fait du bien de lâcher. Moi qui suis très sportive et qui aime bouger, je me découvre une nouvelle facette beaucoup plus ancré c'est merveilleux ....
Encore une belle proposition entre dynamisme et recentrage … je me sens tellement bien après cette séance accompagnée de votre présence toujours très bienveillante. Merci Sophie
Séance formidable ! Je l'ai faite après plusieurs heures passées devant l'ordi et ça m'a fait beaucoup de bien. Physiquement et nerveusement. Je me sens calme et centrée. Je l'essaierai un matin aussi, cette séance doit aussi permettre de commencer la journée bien ancrée 😀
Merci Sophie pour cette séance très bienfaisante, et positive. Toujours difficile pour moi de tenir les équilibres le matin j'ignore pourquoi.... merci encore.
Merci pour ce cadeau de sérénité et de centrage, cette séance est parfaite en niveau intermédiaire, et idéale aussi le soir en rentrant d'une journée difficile.
Bonjour Sophie, cette séance est idéale pour démarrer la journée . Vos conseils sont précieux pour moi pour me mettre en bonne condition mentale tous les matins avant de travailler . Belle journée .
bien sûr impossible pour un débutant qui n'a jamais fait d'activités physiques MAIS , c'est tellement beau qu'elle donne envie de s'y mettre en pratiquant des postures plus faciles et surtout régulières 2 ou fois par semaine
