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10 foods that are good for eye fatigue, dry eyes 

이재성 박사의 식탁보감 Dr Lee's Food Remedy
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50% 1

#Eye health #eye dryness # diet
For those of you who have stiff eyes and feel tired of your eyes, do your eyes get dim in early winter? Let me tell you 10 kinds of food that are good for your eyes.
※ How to choose a good Omega-3 can be found in the link below.
At the end of the article, there's also an Omega-3 product that I eat.
ㄴ mommom.me/1684/
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▶ 이재성 박사의 최근 저서 『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』
▶ 난임극복 임신교실 (유튜브) / @ihopebaby
▶ 난임극복 임신교실 (블로그) ihopebaby.tistory.com/
▶ 난임극복 임신교실 (카페) cafe.naver.com/ihopebaby
▶ 이재성 박사의 식탁보감 (카카오스토리) story.kakao.com/ch/ihopebaby
▶ 이재성 박사의 식탁보감 (밴드) band.us/@sikbo
▶ 이재성 박사의 당뇨탈출 (밴드) band.us/@dangtal

Хобби

Опубликовано:

 

8 янв 2021

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Комментарии : 267   
@sikbo
@sikbo 3 года назад
※ 좋은 오메가3 고르는 법은 아래 링크된 글에 있습니다. 글 끝부분에 제가 먹는 오메가3 제품도 나옵니다. ㄴ mommom.me/1684/
@somazio
@somazio 3 года назад
오메가3 워낙에 제품이 많이 어떤걸 선택할지 몰랐는데 덕분에 종착지 찾았습니다. 감사합니다.
@user-re6ev9vq5f
@user-re6ev9vq5f 3 года назад
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@user-sv5nu1mr9f
@user-sv5nu1mr9f 3 года назад
감사합니다 ~ 박사님 저는 이명증이 3년째 오메가3 유한양행 써클그린 먹고 있어요 좋은식품 좀 알려주시면 감사하겠습니다
@user-mn7qp4hz6p
@user-mn7qp4hz6p 3 года назад
선생님 늘 좋은정보 감사드려요. 선생님도 늘 건강하시고 좋은정보 늘 챙겨 보겠습니다.
@user-oj1ic9qn8u
@user-oj1ic9qn8u 3 года назад
@@somazio 1
@user-xw7jm5mg8o
@user-xw7jm5mg8o 3 года назад
박사님 너무 감사합니다 복많이 받으시고 건강하시고 건강정보 많이 부탁드립니다
@user-rr2mb7cf7z
@user-rr2mb7cf7z 3 года назад
박사님 ~ 헝상 도움 주셔서 감사합니다 ^^ 자주 보여 주세요☆☆☆ 새해 복많이 받으세요 ~☆☆☆
@younglim3086
@younglim3086 3 года назад
박사님 설멍을 알게쉽게 해주셨어. 늘 감사합니다 새해 복 많이 받으세요
@user-bu4oj2jw8y
@user-bu4oj2jw8y 3 года назад
박사님 언제나 좋은정보 진심으로 감사드립니다 새해 복 많이 받으세요~~
@user-kc2bb6tp5b
@user-kc2bb6tp5b 3 года назад
박사님 의좋은정보 늘잘듣고보고있습니다 세심하게 하나 하냘명도넘잘해주시고 감사합니다~~
@user-ct1sr1mv2r
@user-ct1sr1mv2r 3 года назад
언제나 최고의 강의 ...박사님 채널 시청부터 건강해지는 느낌이 옵니다.오래오래 건강하세요. 저서로 남겨넣으시면 두고두고 되새김 할수도 있고요
@nosung327
@nosung327 3 года назад
좋은 정보 감사드립니다 박사님 새해 복 많이 받으세요 ^^
@user-ho1ji7bv5n
@user-ho1ji7bv5n 3 года назад
정보 정말 감사합니다 박사님의 방송은 쉽고 재밌어서 연달아 보게 되네요 ~~~
@dea5818
@dea5818 3 года назад
박사님 영상보면 끝까지 안볼수가 없네요 그리고 집중이 정말 잘 되네요 영상 정말 감사합니다 ~
@user-nn5pt2du6h
@user-nn5pt2du6h 2 года назад
박사님 설명 진짜 쏙쏙 잘들어와요 너무너무 감사합니다
@user-qo9oc2ye7j
@user-qo9oc2ye7j 3 года назад
박사님~좋은정보 잘들었습니다 감사합니다.
@user-zs3bh5ge7l
@user-zs3bh5ge7l 3 года назад
감사합니다. 늘~건강하세요!관심을 가지고 숙지하고 있습니다.
@user-zy3ho6pd3g
@user-zy3ho6pd3g Год назад
원장님 도움되는 영상 자세하고 설명 잘 해주셔서 늘 감사합니다~
@user-zu5zt7kx8m
@user-zu5zt7kx8m 3 года назад
좋은정보 쏙쏙 담아 일상생활에 잘 활용하겠습니다. 공유합니다
@younovember1182
@younovember1182 2 года назад
이재성 박사님 정말 좋은 정보 듣고 싶게 잘 알아들을 수 있게 영상보여주시니 넘나~고맙습니다~
@user-it6ui2lc9y
@user-it6ui2lc9y 2 года назад
박사님 잘배우고갑니다~~좋은정보감사합니다^^
@KJ-ch7tl
@KJ-ch7tl Год назад
박사님의 식타보감 귀에 쏙쏙 들어오는 건강상식 너무 감사합니다.
@sunyikim6635
@sunyikim6635 3 года назад
정말. 감사합니다 소중한. 정보. 열심히맛사지해서. 좋아지도록 노력하겠습니다 올해도. 건강하시고 행복하세요. 감사합니다
@user-nm4cx8dn9h
@user-nm4cx8dn9h 3 года назад
항상 건강 정보 감사합니다! ♡
@user-xu7yb3gr2z
@user-xu7yb3gr2z 3 года назад
박사님 영양가 있는 좋은정보 고맙습니다
@user-lf4ij9pq4h
@user-lf4ij9pq4h 2 года назад
박사님 여러가지 정보 음식 너무너무 감사드립니다 수고 하십시요
@user-wv4yd1te7c
@user-wv4yd1te7c 3 года назад
눈뜨서 듣다보니 7번째~~ 멋진목소리와 좋은정보에 팬이 되었답니다 🤗🤗🤗
@user-pg5vb7ot5f
@user-pg5vb7ot5f 3 года назад
역쒸 원장님 설명이 귀에 쏙쏙 매력터지는 보이스와 군더더기없는 설명 최곱니다 넘넘 감사합니다 박사님 오늘도 화이팅하세요
@user-gq4wh1di5w
@user-gq4wh1di5w 3 года назад
박사님 추운날씨에 건강 조심하세요~😍
@hrsong7270
@hrsong7270 3 года назад
박사님의눈건강에좋은정보감사합니다👍👍👍👍👍
@user-pe6sr8eh3k
@user-pe6sr8eh3k 3 года назад
너무 감사합니다 중요한 정보꼭 실천하겠습니다.
@user-yz7go1zt7x
@user-yz7go1zt7x 3 года назад
이재성박사님. 알게십게강의해주셔서도움이많이됩니다. 감사합니다. (일본에서)
@swimming47
@swimming47 3 года назад
진짜 많이 도움됩니다!! 감사합니다😊
@user-ch6iq6yd2g
@user-ch6iq6yd2g 3 года назад
꾸주하게 시청하고 있습니다 정말 저한테는 좋은정보네요 감사합니다 항상 응원 합니다 *^-^*♡
@eunsoni
@eunsoni 3 года назад
목소리가 너무 좋으세요 ! 설명이 귀에 쏙 쏙 들어와요 ㅠㅠ
@soldier_ant_trader
@soldier_ant_trader 2 года назад
영상 잘보았어요 🐜😄 새해에도 건강하시고 행복하세요
@user-us2hi5dz4o
@user-us2hi5dz4o 3 года назад
정보 감사드립니다 자주 올려주시기 부탁드립니다
@soonkim8197
@soonkim8197 3 года назад
추우면 추운대로 꽁꽁 얼어붙은 호숫가 산책 을하고 돌아오니 눈건강에 관한 영상이 올라왔네요 잘 봤습니다
@user-ff3qe6xc2d
@user-ff3qe6xc2d 2 года назад
머리속에 쏙쏙들어가는설명 정말감사합니다
@khko6689
@khko6689 3 года назад
박사님 항상 좋은 정보 감사 합니다 박사님 광시증에도 이 야채나 오메가3가 좋은가요
@bridd0129
@bridd0129 3 года назад
박사님 덕분에 신뢰할 수 있는 오메가3를 구매하였어요^^ 감사드립니다~~
@ch446557
@ch446557 3 года назад
유익한 정보 많은 도움 받고 있습니다. 👍
@user-vx6wn3to1b
@user-vx6wn3to1b 2 года назад
혈관에도 좋은 음식들이군요 모두 저희집에서 많이 챙겨먹고 있어 다행입니다 감사합니다
@sookwoo7749
@sookwoo7749 3 года назад
늘 감사합니다 플로리다에서👍💕🥰😺❤️🇺🇸
@user-lb1ff6ui9z
@user-lb1ff6ui9z 3 года назад
박사님말씀 매번 느끼지만 참 귀에 쏙쏙 박힙니다 캬!
@user-jd6wi1bi9q
@user-jd6wi1bi9q 2 года назад
언제나 들어도 유익한정보 넘 감사드림니다
@user-ww6ro8ov3d
@user-ww6ro8ov3d 3 года назад
박사님 아나운서 발음 설명최고.진심으로감사합니다
@user-mj2wn8bp9z
@user-mj2wn8bp9z 3 года назад
박사님 오늘도 감사 감사합니다 건강하십시요
@user-jo6ud1si8y
@user-jo6ud1si8y Год назад
여러가지 박사님의 꼼꼼한 조사와 여러가지다 짱 짱입니다
@kyongcha6416
@kyongcha6416 Год назад
박사님 감사합니다 좋은정보 항상. 힘없이. 이아기하시는데. 귀에쏙쏙. ,,, 대박 나세요 ♻️✨️
@sunnykim4433
@sunnykim4433 3 года назад
음식이 뭔가 쉽게 알으켜 주셔서 감사해요.
@user-fu6tt8qq4v
@user-fu6tt8qq4v 3 года назад
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕2021년 새해 복 많이 받으시고 건강하세요~
@user-ci3kw2mh8l
@user-ci3kw2mh8l 3 года назад
정말 좋은 정보 너 무 감사합니다
@user-pg6ph4qw6m
@user-pg6ph4qw6m Год назад
역시.박사님이시네요ㆍ감사하고ㆍ고맙습니다.
@user-te3sm6em1r
@user-te3sm6em1r 3 года назад
조은 정보 너무감사합니다 잘보고 있읍니다
@user-sc3pm8tz9o
@user-sc3pm8tz9o 3 года назад
박사님 언제나 고맙습니다!!♡♡♡~~
@jeungchualpark6923
@jeungchualpark6923 3 года назад
좋은 정보 정말 감사합니다~^^
@user-cf3hj9yz8u
@user-cf3hj9yz8u 3 года назад
박사님, 나이가 드니까 눈 건강 걱정이 많이 되는데 유익하고 좋은 정보 감사합니다!!
@user-ir2ju3dr7c
@user-ir2ju3dr7c 2 года назад
박사님~유익한 정보 감사합니다 ~^^
@user-st6qo2ym3v
@user-st6qo2ym3v 3 года назад
박사님의 꼼꼼한 식단 도움 많이 되네요 소중한 정보 감사드려워요
@user-ii5fr9cn7m
@user-ii5fr9cn7m 2 года назад
감사합니다 🙏 항상 선생님 께서 보내주시는 건강 꿀팁으로 생활하는 자체에서도 활력이.솟읍니다 이아침에도 몇가지 정보를 얻어 메모했죠 제것으로 만들어서 나날이 건강한날로 지내겠읍니다 항상 건강하시고 평안하셔요 샬롬 🥰💯👍
@user-lj4rn9vb6s
@user-lj4rn9vb6s 3 года назад
설명이 명료하시고 정말 도움이 되어 구독팬이 되었답니다!😊
@user-qi5hp2iu4m
@user-qi5hp2iu4m 2 года назад
유익한 정보 감사합니다 선생님 👍 ❤❤❤
@user-km6po3my9l
@user-km6po3my9l 3 года назад
오늘 아침 좋아하는 반찬으로 당근볶음 브로콜리 준비했어요 어제 블루베리도 사왔어요 ^^ 건조한 저의 눈을 촉촉하게 하려면 꾸준하게 먹어야겠어요 이재성박사님 정말 좋은정보 감사드려요~^^
@user-pu1vz2pf2s
@user-pu1vz2pf2s Год назад
박사님 정말 감사합니다 도움이 많이돕니다 감사합니다
@user-vb8bf5we5u
@user-vb8bf5we5u 3 года назад
박사님 눈이 뻑뻑 안좋은데 좋은 정보 감사합니다.~♡~
@user-gt8pg9is7e
@user-gt8pg9is7e 3 года назад
박사님! 좋은 정보 고맙습니다. 자주 먹지않는 과일이나 채소도 많네요. 저도 안구건조증이 있어서 꼭챙겨 먹겠습니다.
@user-vz6fv9gn4l
@user-vz6fv9gn4l 3 года назад
좋은정보 감사합니다
@user-yo9hh6my5u
@user-yo9hh6my5u 2 года назад
박사님 좋은정보 감사합니다. 박사님 존경합니다.
@user-ye5xe6ub3f
@user-ye5xe6ub3f 3 года назад
박사님 덕분에 좋은정보☆ 감사합니다.~^-^
@user-hj6zd1kk6z
@user-hj6zd1kk6z 3 года назад
좋은정보감사합니다~
@sukkyoungyun1035
@sukkyoungyun1035 3 года назад
박사님 고맙습니다
@user-lb7jr4uh6g
@user-lb7jr4uh6g 3 года назад
박사님^^유익한정보 감사해요^^ 구독잘하고있읍시다^^♡♡♡♡
@user-td2te4fp8l
@user-td2te4fp8l 3 года назад
감사합니다 건강도 정보가있어야 지킬수있는것같습니다 배곯지않기위해 먹는 그런시절은 아니니까요
@user-sj7yu6mu4i
@user-sj7yu6mu4i 5 месяцев назад
박사님은. 강의내용이. 깔끔 자체. 지루할 틈이 없이 집중이 되거든요. 좋아요. 늘. 잘 복ㆍ 있어요.
@user-cn1sv1ny5m
@user-cn1sv1ny5m 3 года назад
항상 감사 감사 합니다 건강하세요 ~
@user-zi6ly5jb2p
@user-zi6ly5jb2p 3 года назад
감사합니다. 박사님! 좋은 정보 잘 공부하고 갑니다. 날씨가 너무 춥네요. 건강 조심하세요.
@RelaxingTree
@RelaxingTree 3 года назад
박사님의 눈 건강 시리즈 정말 좋아요.😍
@user-yb5lr1ty5r
@user-yb5lr1ty5r 3 года назад
참잘들어습니다
@user-jq1hm2ul7l
@user-jq1hm2ul7l 3 года назад
백내장수술 후 눈건강에 걱정이 많았는데 안구건조증 시리즈 영상으로 큰 도움받았습니다! 감사합니다!
@micheller5632
@micheller5632 3 года назад
감사합니다 ^^ 등푸른 생선, 미역. 파래, 다시마, 들깨, 들기름, 당근, 늙은 호박, 토마토, 브로컬리, 시금치, 깻잎, 뽕 베리류 과일, 구기자차, 달걀, 보라색 당근. 눈 깜빡거리기하면 눈에 기름칠 해주기
@user-sioppppp124
@user-sioppppp124 3 года назад
요약 땡ㅋㅠ!
@user-fj3vc8os5n
@user-fj3vc8os5n 2 года назад
🙏👍🙏👍🙏👍💕
@user-cn1sv1ny5m
@user-cn1sv1ny5m 3 года назад
매우 좋은정보 감사합니다
@user-fc4sn7jv2n
@user-fc4sn7jv2n 2 года назад
멋져요 👍 👍 👍 이재성 박사 님 인물좋고 목소리좋고 설득력이 짱짱 입니다 ♡♡♡♡♡♡♡♡
@user-xd7ls4xn8r
@user-xd7ls4xn8r 3 года назад
저는 안구 건조증으로 오래 시달리고 있어요 오늘 최고의 영상 보고 많이 배워 갑니다. 감사합니다. 좋아요 꾹 누르고 갑니다👍🙏
@user-sg5lk9lc4u
@user-sg5lk9lc4u 2 года назад
항상감사합니다좋은정보주셔서
@user-fi4tg5vi8o
@user-fi4tg5vi8o 2 года назад
좋은정보늘감사합니다^^🤩🙏♥️
@jaysong5011
@jaysong5011 6 месяцев назад
깔끔한 설명이 정말 도움됩니다! 당장 식재료 사러 마트에 달려갑니다 😊
@user-cn1sv1ny5m
@user-cn1sv1ny5m 3 года назад
항상 감사 감사 합니다 건강하세요
@user-zl5vu8re1q
@user-zl5vu8re1q 2 года назад
너무좋은 정보네요 구독ㆍ좋아요 누르고갑니다
@user-rq6yv9ig7y
@user-rq6yv9ig7y 3 года назад
박사님 말씀 감사합니다
@user-ig8rx7jw7k
@user-ig8rx7jw7k 3 года назад
좋은정보감사합니다~^^
@user-ev4ek2vd2i
@user-ev4ek2vd2i 2 года назад
오메가3 추천해주셔서 감사함니다. 구매 경로를 모르는 우리한테는 고맙습니다
@user-em6kr2yq5m
@user-em6kr2yq5m Год назад
말씀을 재미있게 듣기좋게 하시는것같아요
@user-il3vp5rq7o
@user-il3vp5rq7o 3 года назад
안녕하세요 감사합니다 . 박사님
@yingzhuxian360
@yingzhuxian360 3 года назад
요즘 딱 필요했는데 감사합니다
@user-ho2bj9vt9y
@user-ho2bj9vt9y 3 года назад
쌤~소중한 영상 감사합니다 ~내가 먹은 것이 내몸을 만든다~항상 명심하겠습니다~♡♡♡
@user-uj1gg6bw2w
@user-uj1gg6bw2w 3 года назад
건강정보 귀히 받습니다 고맙습니다~~^^
@user-zn3rz5zb3h
@user-zn3rz5zb3h 3 года назад
아무리 들어도 실증나지않은 명료한 강의도움됩니다 감사합니다
@dbsdk27
@dbsdk27 2 года назад
제철음식 잘 챙겨먹어도 좋을것같아요 ㅎㅎ
@user-vq5kh9mh9u
@user-vq5kh9mh9u 3 года назад
강의가 너무너무 쏙쏙 들어오네요~! 유익한 정보 감사합니다~^^♡♡♡
@user-nm9xc8ws9s
@user-nm9xc8ws9s 3 года назад
박사님나긋니긋한 목소리👍매일한번씩듣습니다.이해도잘되고요.ㅋㅋ.
@user-pf2vg8qk8d
@user-pf2vg8qk8d 2 года назад
재밋게 잘하시네요.감사합니다
@lr4197
@lr4197 3 года назад
고맙습니다 박사님^^
@user-vv2ej8fr8i
@user-vv2ej8fr8i 3 года назад
목소리가 나긋하고 좋으셔서 잠 잘오겠다 하고 영상 틀고 자려고했는데 설명을 너무 잘하셔서 눈감고 집중해서 듣게됐네요ㅋㅋㅋㅋ
@user-iw1jd8ml6o
@user-iw1jd8ml6o 3 года назад
ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-vo3ws1fl3s
@user-vo3ws1fl3s 3 года назад
굿모닝이에요 ♡
@cheoeum-cheorum
@cheoeum-cheorum 3 года назад
잘보고있습니다~감사합니당
@ytisuu3186
@ytisuu3186 3 года назад
박사님 감사합니다 잘듵고갑니다
Далее
Выпускаем трек? #iribaby
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