Využijte sílu svého dechu s touto meditací, která vám během pouhých 10 minut přinese klid a odpoutání od přebytečných myšlenek. Tato meditace je ideální pro náročné dny nebo během dojíždění a provede vás cvičením, které vám pomůže uvolnit stres a soustředit mysl. Ať už jste doma, ve vlaku nebo v rušném městě, tato meditace je vaší branou ke klidu. Nechte se s každým dechem hlouběji uvolnit a připravit na zbytek dne s obnoveným soustředěním a klidem.
V tuto chvíli ještě nemám možnost vypnout reklamy v meditacích, pro nerušený poslech si vás tedy dovolím odkázat na www.forendors.cz/lukas.buric, kde můžete meditovat bez reklam a zároveň podpořit mojí práci.
Přihlaste se k odběru a stiskněte ikonu zvonku, ať vám neuteče žádná nová meditace. Rád si přečtu v komentářích, jak na vás tahle praxe působí. :)
Díky, že se mnou meditujete!
Forendors: www.forendors.cz/lukas.buric
IG: / buric.lukas
Web: lukasburic.com
Paypal: www.paypal.com/donate/?hosted...
Hudba: Hanna Lindgren / Watching Stars Collide / courtesy of www.epidemicsound.com
5 май 2024
