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10 minutes d'exercices allongés pour la bursite et douleur de hanches - Yoga bursite et hanches 

Yoga avec Joëlle
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Une séance de yoga pour les hanches pour la bursite et douleur de hanches, qui combine force et stretching en 10 minutes - Une séquence d'exercices pour étirer et renforcer les hanches !
🌟 Programme 4 semaines pour hanches douloureuses et bursite ➡ tinyurl.com/43azyhju
🌟 Je vous conseille aussi d'essayer les séances de yoga suivantes :
🔸 Vidéo en exclusif « Libérez vos Hanches ! » ➡ tinyurl.com/yjnr7wxh
🔸 Programme complet 4 semaines de yoga et d'exercices pour la bursite et le mal aux hanches ➡ • Yoga Bursite et Hanche...
🔸 Liste complète de séances pour les hanches douloureuses ➡ tinyurl.com/3maf5tr2
Souffrez-vous de mal de hanche ou de douleur dans les hanches? Essayez cette séquence de yoga bursite et exercices bursite pour étirer cette partie du corps et renforcer les muscles autour pour la protéger de nouvelles inflammations et mal de hanche.
💖 Un très grand MERCI à ceux qui souhaitent faire un don pour me soutenir dans mes efforts : www.paypal.me/joelleyoga 💖
🍀 Mon TAPIS DE YOGA : amzn.to/3i5WPUG
🍀 Mon livre sur le yoga et le bonheur (en anglais), THOSE HAPPY MOMENTS: amzn.to/39hNoNV
🇺🇸 🇬🇧 🇨🇦 Mon autre chaîne de yoga, avec les mêmes vidéos en anglais: / yogawithjoelle
(même vidéo en anglais : • 10-Minute Supine Routi... )
Merci d'avoir partagé ces 10 minutes avec moi, et abonnez-vous pour d'autres vidéos !
À bientôt,
Joëlle
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
MUSIQUE: Fluidscape by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (creativecommons.org/licenses/...)
Source: incompetech.com/music/royalty-...
Artist: incompetech.com/
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26 авг 2018

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Комментарии : 519   
4 года назад
J'espère que cette vidéo vous aidera à soulager votre bursite ou douleur de hanches. Découvrez également mes autres vidéos pour hanches douloureuses ici: ru-vid.com/group/PLBvQ68dHjGzka-_jyXs47oJvFeU7R4qFt
@gutembergkenne7663
@gutembergkenne7663 2 года назад
Merci beaucoup Je vais pratiquer dans mon groupe de sport
@mariemaryse5576
@mariemaryse5576 Год назад
@sarahfrachon
@sarahfrachon Год назад
Oui en cours. Merci 🫶
@elisabethlouvari2919
@elisabethlouvari2919 10 месяцев назад
Top
@elisabethlouvari2919
@elisabethlouvari2919 10 месяцев назад
J’adore car cet accompagnement est profitable
@josettemargot7104
@josettemargot7104 4 года назад
Video parfaite, trerriblement efficace, sans palabres inutiles. Le timbre de votre voix, le dosage des exercices, vos encouragements, tout est idéal !
4 года назад
Merci bien Josette, pour ce gentil commentaire! Vous aimeriez peut être aussi ma nouvelle séquence assise: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hFJ42Tf3QoU.html
4 года назад
Rebonjour Josette, je voulais que vous soyez une des premières à le savoir, ma toute nouvelle vidéo d'exercices debout est maintenant disponible : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-c3jsEAfAOYk.html J'espère qu'elle vous aidera aussi, tout commentaire est le bienvenu !
@franceclaveau9982
@franceclaveau9982 5 лет назад
Vidéo très efficace, c’est facile de faire les exercices en temps réel. Explications claires, on en veut encore. Merci.
4 года назад
Merci beaucoup pour le commentaire! Je suis si contente de l'entendre. My nouvelle vidéo assise est maintenant disponible également: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hFJ42Tf3QoU.html
@valeria6415
@valeria6415 3 года назад
Voici 3 semaines , un mois que je fais vos exercices tous les jours et quelle différence, il y a un mois j étais désespéré par mes douleurs , et aujourd hui que du bonheur .... il me reste des petites douleurs résiduelles mais par rapport à avant je retrouve la mobilité et le plaisir de bouger. Merci
3 года назад
Quel bonheur de lire votre message, j'en suis ravie ! Bravo à vous pour vos efforts 😃
@vivianeraw8448
@vivianeraw8448 Год назад
Est tu guéri ?
@seang4220
@seang4220 Месяц назад
Merci 🙏 Joëlle pour la qualité et la précision de tes séances, j'apprécie vraiment ton professionnalisme et tes encouragements ❤ bonne journée 🌞
Месяц назад
Avec plaisir ! Très contente qu'ils puissent rendre service :)
@sabrinapouqua49
@sabrinapouqua49 Год назад
Une très bonne séance qui m'a permis de soulager ma douleur
@danielthibault6211
@danielthibault6211 Год назад
je vais faire ces exercices en espérant que cela fera une différence pour mes douleurs à la hanche droite à suivre je vous crois
Год назад
Bravo Daniel, on s'y retrouve !!
@JOSIANE1406
@JOSIANE1406 2 года назад
Merci beaucoup Joëlle, je viens de commencer mais je sens déjà que ça va m'aider efficacement.
@raimondotomasino337
@raimondotomasino337 Год назад
Excellente séances d'exercice ça me fait beaucoup de bien merci
@konstantinamalathriti6830
@konstantinamalathriti6830 2 года назад
Merci beaucoup pour cette vidéo 🙏les exercices me soulagent énormément
@ClermondRodrigue
@ClermondRodrigue 3 года назад
Merci beaucoup Joëlle! J’aime beaucoup tes vidéos. Ils sont courts mais efficaces.
3 года назад
J'en suis ravie, merci Lynda !
@thithuhuongnguyen1238
@thithuhuongnguyen1238 Год назад
Merci 🙏 beaucoup pour cet séance
@louiselevesqu9331
@louiselevesqu9331 4 года назад
De loin les meilleurs exercices que j'ai vus simples et explications claires merci
4 года назад
Merci pour ce très gentil retour! Ma nouvelle séquence assise est maintenant disponible, j'espère qu'elle peut aider aussi: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hFJ42Tf3QoU.html
@francinevanhelle3647
@francinevanhelle3647 Год назад
Merci beaucoup Joëlle pour vos séances de yoga, je les adore
Год назад
Ça me fait si plaisir, merci Francine :)
@corinnedambrin6645
@corinnedambrin6645 2 года назад
Bonjour Joëlle, je découvre votre chaîne avec une immense joie et MERCI. Vos vidéos sont géniales, j'apprécie le rythme et le ton clair avec lesquels vous nous guidez. Namaste. 🥰
2 года назад
Un très grand bienvenue Corinne, je suis ravie de vous avoir avec nous ! À très bientôt sur le tapis 😊
@corinnemichaux884
@corinnemichaux884 9 месяцев назад
Merci beaucoup pour ces séances
@denisest-pierre8316
@denisest-pierre8316 2 года назад
J'Adore ses exercices qui me fond un bien énorme merci merci
@manic24addict
@manic24addict 3 года назад
Merci beaucoup Joëlle, ces exercices m'aident beaucoup 😊
3 года назад
Formidable, j'en suis ravie Laurence ! 😃
@debruyckermichael4210
@debruyckermichael4210 2 года назад
Super exercice un grand merci Joëlle
@mariejodelahaye1937
@mariejodelahaye1937 3 года назад
Vidéo vraiment très bien expliquée. Merci pour ces exercices qui m'apportent un grand soulagement.
3 года назад
J'en suis ravie ! Bravo !! 💐
@Corinne-iu5uk
@Corinne-iu5uk 2 года назад
Merci beaucoup pour vos exercices, ils me font vraiment du bien en attendant que le kiné puisse me prendre
@zouboudouboubacar6579
@zouboudouboubacar6579 2 года назад
C'est très formidable. L'exercice m'a permis de me sentir un peu soulagé
@mounazerriffi4790
@mounazerriffi4790 2 года назад
Magnifique 🙏
@guerlandelouidor8163
@guerlandelouidor8163 Год назад
Merci Joanne ça me fait vraiment du bien
@yietl4579
@yietl4579 3 года назад
Un grand merci pour vos vidéos!
3 года назад
Merci à vous aussi Yvette !
@lionelcrepin3396
@lionelcrepin3396 2 года назад
Merci Joëlle toujours aussi efficace!
2 года назад
J'en suis ravie, bravo Lionel !
@brigitteraymond1892
@brigitteraymond1892 Год назад
J'ai beaucoup aimé cette séance. Merci beaucoup pour toutes vos vidéos.
Год назад
Merci beaucoup Brigitte, j'en suis ravie !
@konstantinamalathriti6830
@konstantinamalathriti6830 2 года назад
Merci beaucoup pour vos vidéos. Les exercices me font beaucoup de bien🙏
2 года назад
Un grand bravo :)
@fabricelamain3872
@fabricelamain3872 Год назад
Merci Joëlle, cette séance m'a énormément soulagé ! Bravo pour votre contribution.
Год назад
Merci beaucoup Fabrice
@cinziapignatelli7659
@cinziapignatelli7659 3 года назад
merci Joëlle, c'est très généreux de votre part!
3 года назад
Avec grand plaisir Cinzia !
@maximenovitzki4903
@maximenovitzki4903 4 года назад
Excellente Videos, merci Beaucoup! J espère a bientôt pour de nouvelles vidéos..
4 года назад
Merci pour le gentil commentaire, Maxime! J'ai maintenant une nouvelle séquence assise disponible, tout feedback est apprécié: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hFJ42Tf3QoU.html
@mariechopard3075
@mariechopard3075 2 месяца назад
Un grand merci Joëlle 🙏🧡
@guyleblond5014
@guyleblond5014 5 лет назад
Merci beaucoup ça fait vraiment du bien
4 года назад
Contente de le savoir! Je viens de créer une nouvelle séquence assise, j'espère qu'elle peut être utile aussi: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hFJ42Tf3QoU.html
@dominiquechouillier1847
@dominiquechouillier1847 4 года назад
Super exercice qui m à fait énormément de bien !
4 года назад
Génial, j'en suis ravie - et bravo !!
@mariebourgeois8114
@mariebourgeois8114 Год назад
Ravie d'avoir découvert cette vidéo qui après 1 semaine d'exercices de 10mn me soulagent, je suis prête à continuer. Merci
Год назад
Ah c'est génial, bravo Marie ! J'ai tous pleins d'autres séances pour les hanches si jamais vous voulez un peu de variété, autrement vous êtes bien sûr libre de continuer avec celle-ci 😊
@user-ie6hj2zf2b
@user-ie6hj2zf2b 4 месяца назад
Vraiment tu es Forte cette vidéo m'a fait du bien
@nassaiyoussoufyacout6756
@nassaiyoussoufyacout6756 5 лет назад
Merci c'est impressionnant
4 года назад
Merci pour le commentaire, essayez également ma nouvelle séquence assise: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hFJ42Tf3QoU.html
@soso83580
@soso83580 10 месяцев назад
Formidable! Namasté.
@mariegabrielles.2358
@mariegabrielles.2358 4 года назад
Bonsoir. Je viens tout juste d'essayer ces exercices qui m paraissaient pas aussi simples au début, mais qui s'avère être plutôt efficace pour mes hanches...Merci infiniment à vous. Namaste ! 😊😍👍💟🙏
4 года назад
Merci pour le commentaire, ravie que ce soit efficace! Je viens de créer une vidéo complémentaire assise, j'espère qu'elle peut aussi s'avérer utile: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hFJ42Tf3QoU.html
@audechamb7187
@audechamb7187 3 года назад
Merci pour ce cours, je vais suivre vos conseils et le faire tous les jours ✨
3 года назад
Excellent, bravo Aude !! ✨✨✨
@longmarieange2
@longmarieange2 3 года назад
bonjour tous mes voeux pour cette nouvelle année merci pour toutes vidéos que j'adore
3 года назад
C'est très gentile, excellente année à vous aussi ! 🌞
@bipbip5889
@bipbip5889 Год назад
Quels soulagement...merci 1000x.👌🏿👍🏿🙏
@bipbip5889
@bipbip5889 Год назад
Ps: ah oui..mes hanches vous remercient😊😉
@oliviernehaissi9920
@oliviernehaissi9920 2 года назад
Excellente vidéo et excellents exercices merci
2 года назад
Merci Olivier, et bravo !!
@martinafabing2889
@martinafabing2889 5 лет назад
Très très bien! Merci ....
4 года назад
Merci pour le commentaire! Vous aimeriez peut-être aussi essayer ma nouvelle séquence assise pour la douleur dans les hanches: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hFJ42Tf3QoU.html
@irsute8833
@irsute8833 3 года назад
J'avais extrêmement mal au point au ça m'affectait même moralement et grâce à vous après deux semaines à suivre vos cours jquotidiennement (je fais des séances plus longues) je me sens BEAUCOUP mieux. Merci.
3 года назад
Quelle excellent nouvelle ! Merci pour ce gentil message et un grand bravo !! 🌟
@samuelkipre8320
@samuelkipre8320 4 года назад
Vraiment merci beaucoup a vous ça fait vraiment du bien kiss...
4 года назад
Super! Essayez aussi ma nouvelle séquence assise pour la douleur dans les hanches: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hFJ42Tf3QoU.html
@TheClarisse23
@TheClarisse23 3 года назад
Merci pour cette vidéo, claire et facile à suivre. Je vais la faire régulièrement.
3 года назад
Ravie qu'elle vous ait plu, bravo Clarisse !
@rabahyoga8584
@rabahyoga8584 3 года назад
Merci beaucoup pour cette vidéo 🙏🙏🙏
3 года назад
Avec grand plaisir ! 🙏
@corinne7830
@corinne7830 3 года назад
Merci infiniment pour ce cadeau ☺
3 года назад
Avec grand plaisir 😉
@oxigenioj2150
@oxigenioj2150 4 года назад
Merci pour cette vidéo,très efficace dès la première science j’ai ressenti un soulagement énorme , je commence à désespéré avec cette douleurs aux anches, je recommande 👍🥰🥰🥰
4 года назад
Je suis si contente que ça ait apporté un soulagement, bravo pour l'effort! J'ai maintenant également une séquence assise pour la douleur dans les hanches, j'espère qu'elle peut aider aussi: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hFJ42Tf3QoU.html
@emmaoesman4613
@emmaoesman4613 3 года назад
Merci Joëlle pour les exercices
3 года назад
Avec grand plaisir Emma ! J'espère qu'ils peuvent aider !
@charlitonagassi7917
@charlitonagassi7917 4 года назад
Ça m'a vraiment aidé merci infiniment
4 года назад
Ravie de l'apprendre, merci pour le commentaire! Vous pouvez aussi essayer ma nouvelle vidéo complémentaire assise: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hFJ42Tf3QoU.html
@marysechanfan
@marysechanfan 4 года назад
Merci pour la vidéo car ça m'a beaucoup aidé.
4 года назад
Ravie de l'entendre! J'espère que vous aimerez également ma nouvelle séquence assise: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hFJ42Tf3QoU.html
@marie-josepistoresi4991
@marie-josepistoresi4991 Год назад
Merci infiniment Joëlle 😉
@ISABELLA13
@ISABELLA13 2 года назад
Merci pour toutes vos vidéos je ressens une nette amélioration dans mon corps, mes douleurs s'estompent 😍 J'ai enfin trouvé un yoga doux pour mon corps
2 года назад
J'en suis ravie !! Merci de pratiquer avec moi :)
@zoefisher6588
@zoefisher6588 4 года назад
Bonjour Joelle, Je vis à NY et j'ai découvert votre vidéo par hazard. Je fais vos exercices tous les jours depuis des mois. Je peux à nouveau marcher et vivre sans cette horrible douleur à la hanche droite. Merci Joelle vous êtes ma fée de la hanche ;-)
4 года назад
Comme c'est gentil! Merci pour ce message si touchant, je suis ravie que ça vous aide, Zoe, et bravo pour votre régularité! J'espère que tout va bien pour vous à NY, et si jamais vous préférez, j'ai aussi les mêmes vidéos en anglais sur ma 2e chaîne : ru-vid.com A bientôt pour de nouveaux exercices !
@cheigounayoubaakandeidriss8567
Merci madame pour votre présentation.
@martinebrun9089
@martinebrun9089 3 года назад
Merci du partage. 🙏🏻
3 года назад
Avec plaisir Martine ! J'ai toute une série sur la douleur aux hanches pour vous aider à progresser, alors j'espère que cela vous sera utile - et bravo ! 💐
@dominiquecideron658
@dominiquecideron658 2 года назад
Bjr Comme d'hab, explications claires. Exercices très efficaces. Couplés avec les exos pour le bas du dos...un pur bonheur 😊👍🙏🏼 Belle journée ☀️💓
2 года назад
Merci Dominique ! Belle journée également ! ☀️
@celinearnould4431
@celinearnould4431 4 года назад
Ça m a fait beaucoup de bien merci
4 года назад
J'en suis ravie, merci pour le commentaire! Vous aimerez peut être aussi ma vidéo complémentaire d'exercices assis: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hFJ42Tf3QoU.html
@sharksales
@sharksales 2 года назад
Merci Joelle. Fabuleux!
2 года назад
Merci Alfred :)
@yvettembarek5955
@yvettembarek5955 3 года назад
Merci Joëlle. C est miraculeux
3 года назад
J'en suis ravie, bravo Yvette !
@satamurogashi
@satamurogashi Год назад
Merci au top. Exercices parfaitement efficace
Год назад
Bravo !!
@s.m.621
@s.m.621 3 года назад
J ai fait 3 séances de 10 mn ce matin mais j ai ressenti le besoin de faire une autre seance ce soir. Ça fait 1 an que je souffre et malgré des consultations et 3 infiltrations qui soulagent 10 jours j étais désespérée car je n arrivais plus à marcher ni monter des escaliers! Honnêtement je voyais mon avenir dans d horribles conditions. Et je suis tombée sur vos vidéos en cherchant des étirements efficaces ! Quel.bonheur de savoir que je peux soulager mes douleurs et revivre moi qui suis tonique qui aime bouger!! Un.instant j ai vraiment cru que ma vie était foutue😫😫😫😫alors merci Joëlle ! Je ne savais pas qu on était si nombreux à souffrir de ce problème ! En revanche j ai super mal aux muscles fessiers! Mais j imagine qu' avec le temps la douleur va s estomper!!!
3 года назад
Bravo encore Sylvie !!
@belangerisabelle2826
@belangerisabelle2826 Год назад
Êtes-vous guérie? Je suis dans la même situation. Vous m'encourager à commencer ses exercices. Je vois osteo, chiro, physio et ça reste toujours pareil avec douleur !
@annegodefroy6979
@annegodefroy6979 2 года назад
Merci pour cette séance qui m’a soulagé
2 года назад
J'en suis très heureuse Anne 👋
@suzon38
@suzon38 2 года назад
Merci pour vos exercices que je vais faire tous les jours super
2 года назад
Génial !! On s'y retrouve alors 😊
@aureliemihiroateihotaata8838
J'adore vos exercices. Ça m'a beaucoup aidé et surtout soulager ma douleur au hanche. Merci beaucoup 🙏🏽🥰
Год назад
Merci à vous aussi ! 🙏
@marjiaquiniouseach4032
@marjiaquiniouseach4032 9 месяцев назад
Merci 😊
@chrisnatunivers7299
@chrisnatunivers7299 8 месяцев назад
Merci beaucoup ❤. Super efficace en 1 journée. Étonnant 😊
8 месяцев назад
Merci de m'avoir rejoint ! ✨
@catherinecheroute706
@catherinecheroute706 3 года назад
Belle découverte. Bravo et merci
3 года назад
Merci et bravo aussi Catherine !!
@selfdogwashath2557
@selfdogwashath2557 3 года назад
Merci Joëlle pour cette vidéo qui m’a permis de guérir une trochantérite bien gênante depuis mi-août. Vu le confort apporté je continue les exercices. 10 min c’est vite passé et cela fait beaucoup de bien. Encore merci et félicitations pour vos vidéos bien utiles. Anita
3 года назад
Merci beaucoup Anita ! Je suis très contente d'entendre que ça vous a soulagé. Et surtout, un grand bravo à vous pour votre régularité !! 🌟
@habibahachelef8720
@habibahachelef8720 4 года назад
merci pour la vidéo! ca ma soulagé
4 года назад
Je suis ravie de l'apprendre, merci pour le commentaire !
@nathaliegaudreault4971
@nathaliegaudreault4971 Год назад
Merci beaucoup! Formidable! 🙏
Год назад
Merci Nathalie ! 🙏
@dominiqueloisy4142
@dominiqueloisy4142 4 года назад
Vraiment merci beaucoup tres tres efficace
4 года назад
Contente que ça soit efficace et merci pour le commentaire! Vous aimeriez peut être aussi ma nouvelle vidéo complémentaire assise: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hFJ42Tf3QoU.html
@jamilabouhaddane876
@jamilabouhaddane876 2 года назад
Merci beaucoup
@nathaliem6502
@nathaliem6502 Месяц назад
Génial ! super prof !
@meryadib7553
@meryadib7553 4 года назад
Merci pour cette séance qui m'a beaucoup aidé à soulager mon mal de hanche!
4 года назад
Formidable nouvelle, merci pour le commentaire! J'ai également maintenant une séquence assise disponible: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hFJ42Tf3QoU.html
@user-fs6og7yv4f
@user-fs6og7yv4f 5 месяцев назад
Merci beaucoup pour cette vidéo
@moniqueroux3943
@moniqueroux3943 Год назад
Merci pour votre vidéo et elle est très bien expliquée 🙏🙏
Год назад
Merci beaucoup Monique 😊
@sissibosset2684
@sissibosset2684 3 года назад
Bonjour merci merci mercis pour vôtre conseil. Avec mes gratitudes je vous remercie de tous Cœur ❣ ça m’aider bcp avec Mon problème de hanche et de sciatique. Que Dieu vous bénisse et vous garde. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏💓
3 года назад
Merci et très belle journée !! 🌞
@nouredineelfounini1323
@nouredineelfounini1323 3 года назад
Superbe video.bravo
3 года назад
Merci beaucoup !!
@marylineg3046
@marylineg3046 2 года назад
Bravo vraiment
@ivonnedemgne942
@ivonnedemgne942 4 года назад
Merci beaucoup pour la vidéo
4 года назад
Et merci à vous pour le commentaire! J'espère que ça peut aider. Si vous êtes intéressé, j'ai maintenant une vidéo complémentaire assise: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hFJ42Tf3QoU.html
@sylgh.2849
@sylgh.2849 3 года назад
Vidéo parfaite 👍
3 года назад
Merci d'avoir pratiqué avec moi !!
@gutembergkenne7663
@gutembergkenne7663 2 года назад
Merci beaucoup madame
@annastoico1673
@annastoico1673 4 года назад
Super merci..🌹
4 года назад
Avec plaisir, merci pour le commentaire! Je viens de créer également une vidéo complémentaire assise, si ça peut vous aider: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hFJ42Tf3QoU.html
@sarahfrachon
@sarahfrachon Год назад
Un grand merci ❤
Год назад
Avec plaisir Sarah ✨
@beatricechatillon1423
@beatricechatillon1423 3 года назад
Merci pour cette vidéo qui m’aide beaucoup. J’ai une tendinite a la hanche depuis 5 mois, et depuis que je pratique quotidiennement ces exercices, je vais mieux... Encore merciiiii.....!
3 года назад
Bravo Béatrice ! Ravie que ce programme vous est utile et que vous y persévérez ! 😃
@emmahermier521
@emmahermier521 9 месяцев назад
Merci Joëlle depuis l Australie je suis passionné par la course à pied. J ai récemment ete diagnostiqué avec 2 bursites aux hanches. J ai introduit du renforcement musculaire a mes entraînements de cap, mais vos séances me font un bien fou. J ai ma routine à présent tout les soirs avec vous. Merci❤ beaucoup pour vos conseils.
9 месяцев назад
Bonjour Emma, un grand merci pour ce gentil message. Ça me fait sincèrement plaisir et je suis vraiment ravie de vous avoir parmi nous ! À très bientôt j'espère :)
@myriamelhadian570
@myriamelhadian570 2 месяца назад
Je souffre également d'une bursite des 2 hanche 😢
@rabahguefaifia2309
@rabahguefaifia2309 4 года назад
Merci beaucoup.
4 года назад
De rien, j'espère que ça a pu aider! J'ai aussi une nouvelle vidéo complémentaire assise, si ça vous intéresse! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hFJ42Tf3QoU.html
@karinerajan9028
@karinerajan9028 3 года назад
Merci Joëlle,comme d' hab ma douleur au dos est descendue sur ma hanche droite, et ces 10.min font du bien tout en douceur...
3 года назад
J'en suis ravie, Karine ! 😃 Merci pour le commentaire, vous pourriez également essayer ma vidéo de 10 minutes pour la douleur au bas du dos (ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-34yjazjcIgs.html) pour voir si elle peut vous aider. Bonne continuation !! 🍀
@isaduquebec9466
@isaduquebec9466 Год назад
Merci Joëlle ❤
@abdoupuenpeyewu6448
@abdoupuenpeyewu6448 3 года назад
Bravo. C'est très intéressant
3 года назад
Merci !!
@fouziaelmaizi4480
@fouziaelmaizi4480 2 года назад
Merci bcp des la première séance je me sens soulager ♥️
2 года назад
Excellente nouvelle, un grand bravo ✨
@isap9619
@isap9619 4 года назад
excellente vidéo
4 года назад
Merci bien! Découvrez également ma nouvelle vidéo complémentaire, pratiquée assise: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hFJ42Tf3QoU.html
@oeilinfini9505
@oeilinfini9505 3 года назад
Merci 😊🙏🏿
3 года назад
Avec plaisir ! 😃
@christianeteissier7828
@christianeteissier7828 11 месяцев назад
Ca fait du bien merci
@sylviemonthuit328
@sylviemonthuit328 2 года назад
Merci 🤩♥️
2 года назад
Avec plaisir !
@sylvainecadet5264
@sylvainecadet5264 8 месяцев назад
Merci Joëlle, depuis 2 semaines j ai découvert vos vidéos, et quels soulagements, bursite hanche droite depuis 1 an et demi., Merci je vous suis❤..bravo
8 месяцев назад
Avec plaisir ! Très contente qu'ils puissent rendre service 😊 bon week-end !
@morsisouad1345
@morsisouad1345 4 года назад
à essayer merci pour le partage.
4 года назад
Avec grand plaisir, merci pour le commentaire !
@LAtelierDHelene
@LAtelierDHelene 3 года назад
Merci pour cette séance qui répond parfaitement à mon blocage de la hanche. Une nouvelle fois vous avez du proposer un enchaînement idéal.
3 года назад
Un grand merci Helene !!
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