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11 min FULL BODY BARRE BALLET HIIT Workout | Home Workout(Tone & Fat Burn) 

발레테라핏 Ballet Thera Fit
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In just 11 minutes we are going to full body HIIT ballet inspired workout.
This workout’s beautiful moves to sculpt your body with both toning + cardio exercises.
There is no equipment needed, and you can do this workout anywhere!
This routine is short, yet effective.
Enjoy this workout guys!
#HIIT #cardioworkout #barreworkout

Хобби

Опубликовано:

 

12 июл 2024

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Комментарии : 7   
@user-ip8gw4bu7l
@user-ip8gw4bu7l 8 дней назад
운동싫어하시는 저희 어머니가 발레테라핏 유산소로 열운동중이세요~ 무용하는 기분이 들어서 너무 좋으시대요! 이렇게 우아한 음악과 함께하는 발레 유산소 영상 많이 올려주세요❤ 응원하겠습니다!
@ballettherafit7586
@ballettherafit7586 7 дней назад
우아~♥️ 재밌고 열심히 따라해주셔서 감사합니다 ♥️응원에 보답드릴수 있게 더 열심히 좋은영상 꾸준히 만들어가겠습니당 🥰
@claralee1770
@claralee1770 7 дней назад
금새 심박140넘어요~감사합니다! 가뿐하게 성공🎉
@sunny_ly07
@sunny_ly07 8 дней назад
발레홈트만 하고 싶으면 발레다이어트라고 적힌 영상만 하면 되는건가요?
@ballettherafit7586
@ballettherafit7586 7 дней назад
네~ 우아한 유산소와 발레피트니스 발레핏이 발레 홈트 입니다 ♥️
@user-qd9wm7lx3j
@user-qd9wm7lx3j 7 дней назад
짱 좋아오ㅡ!!❤❤ 근데 어디가 빠지는데 인가요?
@ballettherafit7586
@ballettherafit7586 21 час назад
전신 유산소 운동입니당 🥰❤️
Далее
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