12 Min : Perdre 10 Kilos en express à la maison (sans impact ni saut)

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12 Min : Perdre 10 Kilos en express à la maison (sans impact ni saut)
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Disclamer : Certaines personnes peuvent voir mes titres comme putàclic. Les titres sont uniquement des moyens d'apparaître dans le feed de youtube sans quoi, tu ne verrais même pas mes vidéos.
Attention ceci ne veut pas dire que l'entraînement ne va pas fonctionner, c'est qu'il est impossible de perdre uniquement du bas du ventre ou de l'intérieur des cuisses, néanmoins vous êtes une grande majorité à taper ce genre de mots. Donc ne sois pas étonné de retrouver des titres comme "Comment perdre de l'intérieur des cuisses" Bisous

Опубликовано:

6 окт 2024

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Комментарии : 14

@anahel1954 5 месяцев назад

Vidéo bien faite, pas de blabla, chrono pour les exercices et les pauses, top ! A quelle fréquence faut-il faire cette séance ?

@jiangcoaching 5 месяцев назад

merci beaucoup pour ton retour ! tu peux monter à 2/3 fois par semaine avec d'autres circuits + alimentation 🙂

@Princess...212 5 месяцев назад

Bonjour! J'aime beaucoup votre vidéo pourrais vous faire aussi pour perdre l'intérieur des cuisses svp? Continuez ainsi je m'abbone tout de suite ❤

@jiangcoaching 5 месяцев назад

merci beaucoup pour ton commentaire ! et welcome

@jeanjosephleduigou8647 4 месяца назад

@@jiangcoaching go c'est parti pour cette séance avec tes conseils et ça chauffe et transpiré génial ça va chauffer génial et merci beaucoup je voudrais travailler d avantages merci beaucoup merci génial et super sympa je voudrais travailler et continuer à changer mon corps et til possible merci beaucoup génial

@jeanjosephleduigou8647 4 месяца назад

Merci je voudrais réussir et continuer à construire mon corps et je suivrerai tes séances et tes conseils merci beaucoup yes je vais travailler et transpiré et je voudrais travailler et perdre 3kilo et til possible merci beaucoup avec tes séances tout les séances merci beaucoup

@Cats.spotalain 5 месяцев назад

Super merci beaucoup...

@jiangcoaching 5 месяцев назад

Avec plaisir !

@emmapalmiste3810 5 месяцев назад

Vidéo au top, sans chichis merci

@jiangcoaching 5 месяцев назад

Merci beaucoup 😊

@jeanjosephleduigou8647 4 месяца назад

Je voudrais travailler et continuer à construire mon ventre avec tes conseils et til possible de travailler davantage mon corps comme le tien et en intensité et en combien de temps j'aurais des résultats merci beaucoup yes a moi de bosser a fond et avec tes conseils merci beaucoup yes génial merci

@jiangcoaching 4 месяца назад

avec grand plaisir !

@jeanjosephleduigou8647 4 месяца назад

1:07 Bonjour je voudrais savoir si l abonnement est gratuit merci j'adore toutes tes séances merci a vous 2. Se matin j'ai fait 13k de marche et 3ookalorie de marche et je voudrais savoir si je peux rentrer mon ventre en marchand et je voudrais réussir et en intensité merci beaucoup et til possible et c'est pour mon bien être merci beaucoup génial et super sympa et c'est pour mon bien être et le matin je mange du pain complet et légumes verts et betterave rouges et œufs durs et des yaourt activia et schyr merci beaucoup peut tu me donner des conseils merci quel produits tu prends et qui donne du muscles sans grossir merci beaucoup yes génial et je voudrais réussir avec tes conseils merci beaucoup yes ça travaille en combien de temps j'aurais des résultats merci beaucoup ❤❤génial

@jiangcoaching 4 месяца назад

Bonjour Jean Joseph, si tu fais appel à mes services, comme tout métier non cela n'est pas gratuit. Alors oui, devenir la meilleure version de soi-même pour le prix d'un bon café semble injuste. Mais bon, on préfère investir dans un corps sain plutôt que dans un latte quotidien. ☕ 💪