These are the best exercises for slim your legs and booty! There is no equipment needed, and you can do this workout anywhere! This routine is short, yet effective. Enjoy this workout guys! #innerthighworkout #thighworkout #legsworkout
제가 슬개골연골연화증 진단을 받아서 운동을 많이 찾아봤는데 보기좋게 이 영상에 모두 들어있네요!(의사샘이 무릎굽혔다펴는운동은 당분간 먼추고 무릎 편 채로 힘주는 운동하라셨어요)무릎안좋으신 분들이 대퇴사두근 중둔근근력운동하시기 넘 좋은 영상같네요 잘보겠습니다ㅜㅜ 무릎아픈사람을위한 근력운동 영상 앞으로도 부탁드려요오
