Rückenschmerzen können viele Ursachen haben. Eine Schwangerschaft, Stress, zu wenig Bewegung oder auch Verschleiß. Hier findest du ein wohltuendes Workout für Zuhause auf der Matte.
Sei einfach du selbst und mach dich gesund!
Silke
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Ich weiße ausdrücklich darauf hin, dass ein Video eine ärztliche und therapeutische Diagnose und Behandlung nicht ersetzen kann. Zu Risiken, Medikamenten und Behandlungsmöglichkeiten frage bitte deinen Arzt um Rat. ‼️
*Musik "Friendly Dance" von Nico Staf
16 сен 2021
