2 Exercícios que não podem faltar no seu treino de Jiu Jitsu.
Pegada na Barra com Kimono e Sprawl.
Alexandre Siqueira
👉 Te Ajudo a Treinar Jiu Jitsu do Jeito Certo🥋
⬛️ Faixa Preta de Jiu Jitsu 2º Grau
💪🏼 Sou Personal e Preparador Fisico
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7 авг 2023