20 นาที | โยคะพื้นฐานง่ายๆ คลายปวดหลังล่าง | Yoga for Back Pain 

ยินดีค่า น่าจะตอบโจทย์มั๊ยอันนี้ 555

ด้วยความยินดีค่า ฝึกแล้วเป็นยังไงบ้างคะ พอได้เนอะ

ขอบคุณมากนะคะ☺

ดีใจที่ชอบนะคะ ขอบคุณที่มาฝึกด้วยกันค่า

@@pakaJo-xz8ru ยินดีค่ะหวังว่าจะสบายคลายหลังกันนะคะ😊

เสื่อที่เบียใช้เป็น Peace mat 5mm (2,190 บาท) ค่ะ สามารถแอดไลน์มาสั่งซื้อหรือสอบถามกับเบียได้โดยตรงเลยค่า Line OA: @sooksabaiyoga page.line.me/sooksabaiyoga

@@amornratphu-ngok9781 ดีงามที่สุดค่ะมาฝึกสม่ำเสมอรับรองว่าสบายขึ้นกว่านี้อีกค่า ❤️❤️❤️

@@sooksabaiyoga จะพยายามทำให้ได้ทุกวันเลยค่ะ ขอบคุณที่มีคลิปดีๆให้ตลอดๆนะคะ💓💓💓

@@amornratphu-ngok9781 ยินดีมากค่า ☺️

@@paweena8230 พอทำได้มั๊ย ทำแล้วเป็นยังไงบ้างคะ

@@cc45 จัดไปค่ะ🤭

เยี่ยมเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ have a good day!

ด้วยความยินดีค่ะ

@@kitti.crafts 😁☺️😊

@@authongsuchartkittranont5806 ขอบคุณค่า ดีใจและยินดีที่ได้แบ่งปันค่ะ ❤️