Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
20 นาที I โยคะยามเช้า ในวันที่ชั้นตื่นมารักตัวเอง
20:26
25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️
25:34
IT'S MY LIFE + WATER #drumcover
00:14
ЗОМБИ-ГАЗОНОКОСИЛЬЩИК И ДРУГИЕ ПРИКОЛЫ ODD MOD'А
00:43
Sagawa1gou funny video 😂😂😂 | SAGAWA Best TikTok 2024 #shorts
00:59
Заменил Своего Кота Роботом за 3000$
21:27
20 นาที I โยคะกายใจแข็งแรง ผ่อนคลายสบายใจใน 15 นาที (ไม่ใช้มือ)
Pordipor Yoga
Подписаться 296 тыс.
Просмотров 44 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
7 сен 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
53
@PordiporYoga
2 года назад
ใครดูคลิปจบแล้วอยากลองฝึกโยคะด้วยตัวเอง กวางมีคอร์สออนไลน์สำหรับทั้งมือใหม่และระดับกลางค่ะ ดูรายละเอียดได้ในลิงก์ข้างล่างเลยค่ะ ☺ 🌿 คอร์สโยคะพื้นฐานสำหรับมือใหม่: bit.ly/pordiporfirststep 🌿 คอร์สสำหรับผู้ฝึกระดับกลาง: bit.ly/pordiporUF แล้วเจอกันในคอร์สนะคะ 😊 ร่วมสนับสนุนช่องพอดีพอโยคะให้ทำวิดิโอดีๆ ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 064-3-64568-8 ผไทจิต เอี่ยมแสงชัยรัตน์
@Mojomoby
3 года назад
ชอบฝึกกับครูกวางค่ะ ครูกวางใจเย็น มีนําเสียงที่น่าฟัง มีเสน่ห์ ยิ้มเก่ง ดูใจดี ฝึกแล้วผ่อนคลายมาก ขอบคุณนะคะ
@wilaiwansuphachearaphan7477
3 года назад
สบายตัวดี .ขอบคุณนะคะคุณครู
@user-co7js9dj2c
3 года назад
หวัดดีค่ะ... สคิปนี้น่าจะตอบโจทย์ค่ะเพราะมีปัญหาเรื่องเอ็นข้อมือเจ็บ.... ขอบคุณค่ะ❤️❤️❤️❤️❤️
@bzyart8370
Год назад
ขอบคุณครูกวางคับ รู้สึกกายใจยืดหยุ่นในทุกวันที่ได้ฝึกเลยคับ
@TheThairungrote
2 года назад
แวะมาฝึกคะ ยามเย็นฝนตก สบายๆ
@cwghlife
3 года назад
ขอบคุณมากค่ะ ครูกวาง รู้สึกดีและสดชื่น กับร่างกายเลยค่ะ
@user-iw1nn7ik3w
2 года назад
ขอบคุณค่ะ
@praew5318
2 года назад
ครูกวาง ขอบคุณมากค่ะ ตามดูมาหลายคลิปและทำตามอยู่วีคละสามสี่วันเลย อยากได้คลิปโยคะสอนทำเฮดสแตนค่ะ^^
@nudang577
3 года назад
ชอบครูกวางสอนจัง จะพยายามทำตาม
@tree_17ch.23
3 года назад
สวัสดีค่ะครูกวาง ชอบการสอนโยคะของครูกวางมากค่ะ ครูกวางหน้ายิ้มตลอดเลยค่ะ😊😊
@tonyklaykaew7703
3 года назад
เสื่อสวยมากคะครู
@PordiporYoga
3 года назад
สนใจสั่งซื้อได้นะคะ ชอบความหมายเสื่อแต่ละอันเหมือนกันค่ะ น่ารักดี 😊
@magicworldbyjorg
3 года назад
,,,,a cool video keep up the great content
@user-zq9wh1qo3j
3 года назад
ขอบคุณมากค่ะครูกวาง 🙏😍😍
@superiii7380
3 года назад
สวัสดีค่ะทำตามทุกทีค่ะ
@temmyjeda3487
3 года назад
อยากให้ลงคลิปเยอะๆๆคะ
@nib7611
3 года назад
ชอบโยคะของครูกวางมากมาย อยากให้ครูกวางทำโยคะสำหรับคนท้องด้วยจังเลย แบบตั้งแต่ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์จนไตรมาสสุดท้ายเลย 😍😍😍
@PordiporYoga
3 года назад
ขอบคุณที่ติดตามนะค้า โยคะสำหรับคนท้องกวางไม่ได้ทำเลยค่ะ
@nib7611
3 года назад
ตอนนี้เป็นลูกศิษย์เต็มตัวแล้วนะค่ะ สมัครเรียนออนไลน์เรียบร้อย หุหุ
@PordiporYoga
3 года назад
@@nib7611 งู้ย ขอบคุณนะคะ แต่เด๋วท้องอยู่รึเปล่า 😅
@nib7611
3 года назад
เออ นั้นสิค่ะ ไม่แน่ใจ 5555 ยัง...มั่ง 😅😅😅
@fb.4379
3 года назад
มาแล้วก็สวัสดีค่ะครูกวาง
@PordiporYoga
3 года назад
สวัสดีค่ะ 😊🙏🏻
@nickkyinsky
3 года назад
กรี๊ดครูกวาง 😍😍😍😍😍 จากหมอนิกครับ 555
@PordiporYoga
3 года назад
อร๊ายน้องนิก ขอบคุณคร่าา 😘😘😘
@aujiwaboysr1051
3 года назад
ขอบพระคุณครับครูกวางคลิปนี้ท่าชัดมากครับทำตามง่ายมากเลย ยืดสบายตัวเลยครับขอบพระคุณนะครับ😊🙏❤❤❤
@vichanantkojarik5497
3 года назад
ยังติดตามน้องกวางอยู่นะค่ะและยังเล่นโยคะตลอดนะค่ะขอบคุณสำหรับคลิปใหม่ๆที่ลงให้นะค่ะ
@user-gd3nl4hl6s
3 года назад
สวัสดีค่ะครูกวาง
@AomAOM-ho4ez
3 года назад
มาแล้ววเย้
@panjaratluecharak4778
3 года назад
สวัสดีค่ะครู...
@PordiporYoga
3 года назад
สวัสดีค่ะ 😊
@user-co7js9dj2c
3 года назад
สวัสดีค่ะครูกวางพอดีดูวีดีโอเก่าเกี่ยวกับลมปานถ้าฝึกแล้วครูกวางบอกว่าทำให้ร่างกายร้อนแต่พอดีเป็นวัยทองอาการร้อนวูบวาบจะทำไงดีล่ะค่ะ มีฝึกลมปานขับร้อนไหมค่ะ🙏🙏🙏🙏
@PordiporYoga
3 года назад
ออกกำลังกาย 30 นาทีขึ้นไปค่ะ โยคะก็ได้ให้เลือดไหลเวียนดี จะช่วยบรรเทาอาการวัยทองได้ ทำต่อเนื่องนะค้าา
@user-co7js9dj2c
3 года назад
@@PordiporYoga ขอบคุณมากค่ะ
@user-er8wt1ow7z
3 года назад
สวัสดีครับอยากได้จังเลยครับ
@PordiporYoga
3 года назад
สั่งได้นะคะ อิอิ
@timthong-om9263
3 года назад
สวัสดีค่ะ
@PordiporYoga
3 года назад
สวัสดีค่ะ 😊 ❤️
@user-mt1mi5wc5v
3 года назад
อยากให้ครูกวางสอนโยคะ กระตุ้นจักระ1-7จังค่ะ
@PordiporYoga
3 года назад
เอ ไม่เคยเรียนมาเลยค่ะ แต่เท่าที่เข้าใจโยคะกระตุ้นการทำงานของจักระอยู่แลเวเป็นปกติค่ะ ฝึกให้สม่ำเสมอก็โอเคแล้วค่า
@Mojomoby
3 года назад
ลืมถามราคาเสื่อค่ะ สั่งยังไงคะ
@PordiporYoga
3 года назад
ขอบคุณนะค้า เสื่อสั่งซื้อได้ที่นี่เลยค่ะ shopee.co.th/jaiboone ราคา 590 แล้วก็ถ้าใส่โค้ด JAIBPORD ลดเพิ่มอีก 10% ค่ะ 😊
@praveenuchnuchananai6723
3 года назад
เท่าไหร่คะครู
@PordiporYoga
3 года назад
เด๋วคอนเฟิมราคาให้แล้วบอกนะค้าา ก่งก๊งนิดนึง 😅
@pplaeng9867
3 года назад
@@PordiporYoga สนใจค่ะ
@PordiporYoga
3 года назад
ราคา 590 แล้วก็ถ้าใส่โค้ด JAIBPORD ลดเพิ่มอีก 10% ค่ะ 😊
@PordiporYoga
3 года назад
@@pplaeng9867 สั่งซื้อได้ที่นี่เลยค่ะ shopee.co.th/jaiboone ราคา 590 แล้วก็ถ้าใส่โค้ด JAIBPORD ลดเพิ่มอีก 10% ค่ะ 😊
@Robin-ASMR
3 года назад
ขอบคุณค่า เสียงคุณครูช่วยผ่อนคลายได้มากจริงๆค่ะ
@momnme-poogun2597
3 года назад
ขอบคุณค่ะ
@homecare1006
3 года назад
เสียงนุ่มๆของครูกวางทำให้คลายทั้งกายคลายทั้งใจเลยคะขอบคุณนะคะ😘
@gg-wz2gy
3 года назад
ถ้าเราไม่อยากให้เสื้อเปิดเวลายกมือเวลาก้มควรใส่อะไรดีคะครู
@PordiporYoga
3 года назад
ใส่เสื้อที่รัดกระชับนิดนึงค่ะ แล้วก็ใส่บราออกกำลังกายไว้ด้านในเผื่อไว้อีกทางค่ั
Далее
20:26
20 นาที I โยคะยามเช้า ในวันที่ชั้นตื่นมารักตัวเอง
Просмотров 101 тыс.
25:34
25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️
Просмотров 227 тыс.
00:14
IT'S MY LIFE + WATER #drumcover
Просмотров 14 млн
00:43
ЗОМБИ-ГАЗОНОКОСИЛЬЩИК И ДРУГИЕ ПРИКОЛЫ ODD MOD'А
Просмотров 514 тыс.
00:59
Sagawa1gou funny video 😂😂😂 | SAGAWA Best TikTok 2024 #shorts
Просмотров 6 млн
21:27
Заменил Своего Кота Роботом за 3000$
Просмотров 1,8 млн
17:41
15 นาที I โยคะยืดสบาย (คนเจ็บข้อมือฝึกได้)
Просмотров 29 тыс.
25:01
25 นาที | โยคะสบายๆ ช่วยคลายความกังวล 🌿
Просмотров 319 тыс.
15:33
ท่ายืดกล้ามเนื้อสำหรับคนขี้เกียจ ใน 15 นาที
Просмотров 327 тыс.
42:42
โยคะสำหรับคนนั่งนาน หายปวดหลังตลอดไป 🪑
Просмотров 69 тыс.
18:29
6ท่าโยคะที่ควรฝึกทุกวัน ลดเท้าบวม แก้ปวดหลัง ปวดสะโพก | 6 Poses Should Do Everyday
Просмотров 343 тыс.
19:18
โยคะพิชิตออฟฟิศซินโดรมใน 20 นาที
Просмотров 64 тыс.
33:31
30 นาที I ท่ายืดขาๆๆๆๆ
Просмотров 136 тыс.
38:20
โยคะผู้สูงวัย ดูแลร่างกายให้อ่อนเยาว์ 👶🏻
Просмотров 571 тыс.
17:56
15 นาที I ท่ายืดคนตัวแข็ง
Просмотров 430 тыс.
25:55
โยคะคลายขา สะโพกตึง บรรเทาปวดสลักเพชร | Hip & Hamstring Release | Yoga with KruNa
Просмотров 17 тыс.
00:14
IT'S MY LIFE + WATER #drumcover
Просмотров 14 млн