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20 Foods That Have Nearly 0 Calories 

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Do you want to lose a few extra kilos and lead a healthier life? Well you're in luck. In this video, we've put together a list of 20 foods that are almost zero calories, making them perfect for anyone looking to lose weight.
These meals are not only easy to prepare, but also delicious and nutritious, making them a great addition to any weight loss diet plan. We understand that cutting calories can be difficult, but with these very low calorie meals, you can still enjoy tasty and filling meals without compromising taste.
Some of the almost zero calorie foods that we have included in this video are celery, cucumber, lettuce and many more. These slimming foods are not only low in calories, but are also high in fiber and water, making them perfect for keeping you full for longer.
So if you want to lose weight while still enjoying delicious and nutritious meals, start eating these nearly zero calorie weight loss meals today. Trust us, your body will thank you. Do not forget to hit the "like" button if you found this video useful and subscribe to our channel to receive more tips and recipes to lose weight.
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8 май 2021

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Комментарии : 2 тыс.   
@alancavazos6824
@alancavazos6824 2 года назад
Mi mama: come verduras Yo: no, no tienen proteina Vadym: Come verduras Yo: Vuamoooooooos
@matiasbustosfierro3973
@matiasbustosfierro3973 2 года назад
SOS alto boludo con ese chiste
@marcocarranza477
@marcocarranza477 2 года назад
kdkjsad
@gadixx8284
@gadixx8284 2 года назад
quien es vadym .-.
@renatopizarro4501
@renatopizarro4501 2 года назад
@@gadixx8284 el tipo que habla en el video
@gadixx8284
@gadixx8284 2 года назад
@@renatopizarro4501 UWUWU
@whoneedslovebro
@whoneedslovebro 3 года назад
Yo: *Tomando agua mientras me como una manzana* *Comienzo a ver el video* Vadym: Agua y Manzanas Yo (Gritando): VUAMOOOS
@carpinterodelfindelmundo
@carpinterodelfindelmundo 3 года назад
Jajajajajjqjajajjaja
@DannyGu33
@DannyGu33 3 года назад
Pero es porque eres pobre y no tienes nada 😳 Literalmente yo xd
@andresnavarro7026
@andresnavarro7026 3 года назад
Jajaja 😄 (Yo me río del comentario principal)
@yesseniakuchle9850
@yesseniakuchle9850 3 года назад
@@DannyGu33 soi tan pobre k no tengo manzanas 😔👌
@sebastianDv95
@sebastianDv95 3 года назад
@@DannyGu33 ustedes tienen agua ? 😔
@sobeidazarza3284
@sobeidazarza3284 2 года назад
+: Cuáles la comida con 0 calorías? -: Agua 👍 +: Pero eso es una bebida -: Dije que agua +Gracias Máster
@enzobravo3186
@enzobravo3186 2 года назад
Vuamos
@AlonsoRedToxic
@AlonsoRedToxic 2 года назад
Dijo "aire" antes de agua
@sxolar-5587
@sxolar-5587 2 года назад
Xd
@accel7788
@accel7788 Год назад
Tienes razon aire= o calorias
@cristorey3932
@cristorey3932 2 года назад
Han pasado 5 meses desde que conoci a vadym (este video) hizo un gran cambio en mi vida. Pesaba 89 kilos y empece a comer sano y hacer algo de ejercicio. Ahora peso 81 kilos Y ahora ire con todo hasta los 70 VUAAAMOs!! ÛuÛ
@capiloco8147
@capiloco8147 2 года назад
Viva Cristo Rey
@_Daylon_
@_Daylon_ 2 года назад
Buena ahí loco
@thevirusnhmyt9264
@thevirusnhmyt9264 2 года назад
Yo por el 65 o 64 peso actualmente 67 kilos
@_Daylon_
@_Daylon_ 2 года назад
@panconqueso Una pregunta cuáles fueron esas dietas y ejercicios una hora al día? Realmente me serviría esa información de cómo lo lograste
@maelfok
@maelfok Год назад
VUUUUAAAMOOOOS
@dylan3550
@dylan3550 3 года назад
un verdadero guerrero se preocupa por otros guerreros y Vadym te lo demuestra
@kirbo8164
@kirbo8164 3 года назад
Los hombres fuertes se protegen a si mismo, pero los mas fuertes protegen a los demas
@luisdiegoperezsalgado7976
@luisdiegoperezsalgado7976 3 года назад
Somos sus guerreros
@LauraMartinez-sn2xg
@LauraMartinez-sn2xg 3 года назад
@@kirbo8164 Muy cierto!!!.😊
@axelbrunomonroeherrera5005
@axelbrunomonroeherrera5005 3 года назад
*Sabe!*
@brahimlouatri5410
@brahimlouatri5410 3 года назад
Ni un guerrero atrás
@elPepes.
@elPepes. 3 года назад
Vadym: "...provienen directamente desde Chernobyl" Yo: 😦 Vadym: *mentira bromita* Yo: a sos retroll xdxd
@hendrick4755
@hendrick4755 3 года назад
😐
@cristian9365
@cristian9365 3 года назад
@@hendrick4755 ?
@playerswithhonors8818
@playerswithhonors8818 3 года назад
@@hendrick4755 llegó el magister en comedia
@matiboi007
@matiboi007 3 года назад
@@hendrick4755 llegó el que le pegan en su casa
@urielhidalgo2103
@urielhidalgo2103 3 года назад
@@hendrick4755 Llego el agua fiestas
@jesusfloresjuarez629
@jesusfloresjuarez629 3 года назад
Esto está padrisimo! más recomendaciones sobre la alimentación ♥️💜❤️✌️😬
@Johns_ph
@Johns_ph 2 года назад
🔥🔥🔥 vuamos!
@lucas.c8607
@lucas.c8607 2 года назад
Cuando el próximo vídeo ?😌
@elbasadoseacerca9729
@elbasadoseacerca9729 2 года назад
Vuamos
@juanca4061
@juanca4061 3 года назад
Que buen sentido del humor tiene vadym
@holaaa_._._
@holaaa_._._ 3 года назад
Verdad
@gls1167
@gls1167 3 года назад
Parce diste mucha papaya
@burritotlaloco3142
@burritotlaloco3142 3 года назад
Todo tiene bueno. ♥️
@elpibebasadobv2669
@elpibebasadobv2669 3 года назад
4:03 no es cierto dijo potaxio 😔😔😔
@user-ez2id6yn1y
@user-ez2id6yn1y 3 года назад
@@gls1167 hermano casi me explota el cerebro con tu nombre 😄😄
@lato252
@lato252 3 года назад
Mi madre me dice que cuente las calorías: Yo: Que pedo paso Vadym me dice que cuente las calorías: Yo: VUAAAMOS
@Drknow
@Drknow 3 года назад
jajá xd
@pedroparque5522
@pedroparque5522 3 года назад
Menos mal que no te dijo "Vuuamos cuentalas"
@Danayiro
@Danayiro 3 года назад
Sería rarisimo que una madre, nos diga que contemos calorías regularmente ellas dicen que estás comiendo muy poquito. 🤷
@turpeck9527
@turpeck9527 3 года назад
Sentido del humor por un trillón. Es mucho
@Drknow
@Drknow 3 года назад
@@turpeck9527 bendíceme plz
@ALEloves80s
@ALEloves80s 3 года назад
Vadym es un tipazoo 👌👏👏 siempre con buena actitud 👌 gracias por compartir todo lo que sabes. Saludos desde México 🇲🇽
@barbygirl84
@barbygirl84 Год назад
Lista de alimentos con casi 0 calorías: Con déficit calórico de 500 KL pueden bajar 1 kg de grasa. Hay apps que sirven para contar calorías, y tienen la función de leer código de barras. 20 comidas con casi 0 calorías: Aire - broma 1 - Agua - Hidratación mantiene el cuerpo saciado por mas tiempo. Cuerpo puede confundir sed con hambre, si no es hora de comer intenta tomar agua. 2 - Manzana - menos de 100 kcal y 3 grs de fibra 3 - Repollo (verde o morado) - 23 kcal cada 100 grs 4 - Tomate - 18 kcal cada 100 grs (cuidado salsas, kétchup tiene muchas calorías por azúcar agregada) 5 - Café y Té sin azúcar - Ej: Café negro. 2kcal por taza (Coca cola Zero 0, pueden tener 0 calorías pero los químicos y saborizantes que contienen son muy perjudiciales para la salud) 6 - Papaya - 20 kcal por 100 grs. Alta en vitamina A y Potasio 7 - Pimientos y Cebolla - Altos en antioxidantes y tienen alrededor de 30 kcal cada 100 grs 8 - Toronjas/Pomelos - pueden bajar colesterol y aumentar el metabolismo . 42 kcal cada 100 grs 9 - Pepino es casi todo agua, tiene menos de 20 kcal por 100 grs 10 - Zanahoria - contiene mucho betacaroteno que es asociada con la buena visión, y tiene mucha vitamina A. Contiene 40 kcal por 100 grs 11 - Caldo se puede usar solo o como base para sopa. Un plato contiene de 7 a 15 kcal 12 - Brócoli - Es uno de los vegetales mas nutritivos que hay, y tiene propiedades que ayudan a combatir el cáncer. Contiene 30 kcal y %100 de la norma diaria de vitamina C, cada 100 grs. 13 - Remolacha - 54 kcal cada 100 grs 14 - Hongos blancos - Contiene nutrientes importantes 20 a 26 kcal cada 100 grs (dice de 20 a 25 kcal , pero me base en Google) los veganos a veces sustituyen la carne con hongos blancos. 15 - Mandarinas y Limones - Mucha vitamina C, antioxidantes importantes y super pocas calorías. Mandarinas 43 kcal cada 100 grs, Limones 44 kcal cada 100 grs. 16 - Col rizada o Kale. Contiene beneficios nutricionales excepcionales y normalmente se usa en ensaladas. Fuente de vitamina K cada 100 grs supera 10 veces su norma diaria. Contiene de 30 kcal a 49 kcal cada 100 grs. 17 - Jengibre - Tiene propiedades impresionantes, se usa para aumentar la Testosterona de manera natural. Contiene 9 kcal por trozo o 79 kcal cada 100 grs. 18 - Rúcula y Espárragos. Rúcula contiene 25 kcal cada 100 grs. Espárragos contiene 18 kcal cada 100 grs. 19 - Lechuga normal y lechuga romana. Se usan para ensalada, tiene mucha fibra y contenido alto en agua. Por eso son super bajas en calorías. Contiene de 18 kcal a 49 kcal cada 100 grs. 20 - Calabacín o Zucchini. Contiene menos de 20 kcal cada 100 grs.
@despairman2254
@despairman2254 Год назад
El café no lo recomiendo es ácido de hecho la crema sirve para rebajar su acidez ya que puede hacer daño a los dientes
@MarcoMoralesF
@MarcoMoralesF 8 месяцев назад
Héroe sin capa. Gracias.
@miguelangelcubaramirez4040
@miguelangelcubaramirez4040 3 года назад
Vadim es como el profesor de educación física que nunca tuve, todos los profes que tuve eran panzones 🤣
@abigaillkruss8823
@abigaillkruss8823 3 года назад
Jaja, yo tuve un profe de educación física que era todo anciano! Fácil más de 60 años! Y estaba bien mamey! Jajaja 🤣 era gracioso verlo con camisetas y todo activo pero ya bien ancianito 🤘
@jkennerdelgado1847
@jkennerdelgado1847 3 года назад
yo no, mis profes de E.F eran atleticos, mi primera profesora en primari me dia casi 2 metros y era casi profesional del basket femenino, los dos ultimos hombres sin panza, un fisico normal pero estaban bien sanos. o.O
@unapersonadelmonton2707
@unapersonadelmonton2707 3 года назад
Mi profe estaba todo mamado xd
@jkennerdelgado1847
@jkennerdelgado1847 3 года назад
@@unapersonadelmonton2707 xdxd
@yesseniakuchle9850
@yesseniakuchle9850 3 года назад
Mi profe una vez quiso jugar basquet y casi se infarta
@Iknow_play
@Iknow_play 3 года назад
Por cierto, no me pierdo ni uno de tus videos, haz cambiado mi vida y la de muchos, me tome muy enserio el ejercicio pensando en mi salud. No por mi apariencia. Y para dar ejemplo a mis Hijos y mi familia. Eres grande
@mariaarb3139
@mariaarb3139 2 года назад
La mayoría son mis favoritas 🤩🤩🤩 que geniallll gracias!!!!
@dannasophia7600
@dannasophia7600 2 года назад
Lo amo 😍🥰 el si dá excelentes tips!!!!! 🥰💕
@nibiru1767
@nibiru1767 3 года назад
Hoy estaba más bromista que nunca Buena crack
@angelbarrios2920
@angelbarrios2920 3 года назад
Ese día la puso
@rouder552
@rouder552 3 года назад
Es un admin
@stephano069
@stephano069 2 года назад
@@angelbarrios2920 jajajaja
@djwakasu8109
@djwakasu8109 3 года назад
Nada como levantarse y ver un video del rey vadim
@marioluna5710
@marioluna5710 3 года назад
Jaja sí yo estaba almorzando que buen servicio
@user-rp7ob2yf6l
@user-rp7ob2yf6l 3 года назад
Si te levantas a las 5 si xd
@joabdavidrincon7594
@joabdavidrincon7594 3 года назад
Sip
@ser4407
@ser4407 3 года назад
Vadym
@ser4407
@ser4407 3 года назад
@Adolf Hitler 1945
@ignaciovlogs7237
@ignaciovlogs7237 2 года назад
WOOW, TAMBIEN EL COMER ES UN GRAN RETO!!!! GRACIAS POR LOS TIPS Y RECOMENDACIONES!! SALUDOS BENDICIONES A TODOS.
@xmilhistorias6800
@xmilhistorias6800 2 года назад
Gracias por las imagenes y sonido de agua ya me dio sed.
@aprendehipnosisypnl
@aprendehipnosisypnl 2 года назад
Me gusta mucho la forma de expresar , sus videos motiva para mejorar en el ejercicio. Felicidades
@juangomezperez1246
@juangomezperez1246 3 года назад
Vadym ! Podrias enseñar algunos ejemplos de almuerzos, comidas o cenas?. Los que ya hiciste en otros videos estaban buenísimos VUUUAMOS
@jeison9115
@jeison9115 3 года назад
Vuuuuaamos a ver el vídeo Este vídeo es muy bueno, espero que haya una segunda parte
@_jm.fitnessx_448
@_jm.fitnessx_448 3 года назад
Geniales los alimentos, y muy nutritivo llenos de micronutrientes, genial recopilación muy completa para poder comer cosas ricas y seguir definiendo💪🏻🔥
@luisg.r.8639
@luisg.r.8639 3 года назад
Solo Vadym puede ser serio y gracioso al mismo tiempo 😆
@ertitoramos1619
@ertitoramos1619 3 года назад
Videos como este, y tan bien explicado como lo hace Vadym, no hay. Se tenía que decir y se dijo
@luisfelipecenteno897
@luisfelipecenteno897 Год назад
Excelente vídeo👌❤ Otro vídeo con otra lista por favor
@rauldeobaldia8276
@rauldeobaldia8276 2 года назад
Excelente. Gracias por los datos.
@theworldwide96
@theworldwide96 3 года назад
Vadym me deja sin palabras. you are amazing bro keep it up to the last breath always humble ❤💪
@lolism.d.h.s.
@lolism.d.h.s. 3 года назад
♥️buenos días señor, saludos desde México
@hiramiriarte9997
@hiramiriarte9997 2 года назад
Excelente información! Gracias hermanito
@annymateo6955
@annymateo6955 2 года назад
Hola, me encanta como hablas.😊😊 Muchas bendiciones.
@jaimeramos2892
@jaimeramos2892 3 года назад
Nada mejor tener un profesor de física como vadin, cada día estoy mejorando con las rutinas y comida a dieta, eres el mejor
@fernanfernandez3081
@fernanfernandez3081 3 года назад
Física?
@adanzuniga2201
@adanzuniga2201 3 года назад
Tienes razón!
@Taitanio
@Taitanio 3 года назад
Sí, que nos enseñe relatividad general y ondas gravitacionales (?)
@tilory1408
@tilory1408 3 года назад
Vadym no es profesor de nada, nisiquiera tiene títulos profesionales de ed fisica ni nutrición, como vas a tomarlo como verdad empirica?
@joseeduardoguichardlopez7254
@joseeduardoguichardlopez7254 3 года назад
Igual he mejorado mucho, Vadym le sirve muchísimo a todo el que lo conoce
@edgartrujilloflores4550
@edgartrujilloflores4550 3 года назад
Yo ya lo logré ,en 2 meses comiendo sanamente ,y haci ndo ejercicio a lo bestia ,1 hora al día ,pesaba en el inicio 75kg y ahora peso 60kg,mido 1.59 Empezaré a defenir y después a ganar músculo ,si se puede vuuuamos
@BrokenHeart_7793
@BrokenHeart_7793 2 года назад
Pasa las comidas que hiciste
@wwfgolden-attitudeeravideo4855
@wwfgolden-attitudeeravideo4855 2 года назад
No te lo cree s ni tú crack
@ansia2925
@ansia2925 2 года назад
@@wwfgolden-attitudeeravideo4855 la envidia te mata
@crazy8686
@crazy8686 2 года назад
Cómo vas carnal
@eddy232
@eddy232 2 года назад
Como vas ya estás mamadismo veo xD
@Brandy0125
@Brandy0125 Год назад
Gracias porboas recomendaciones, buen video.
@flavy1000
@flavy1000 3 года назад
Muy buenoo! Gracias Vadym!
@otmenbelchiti75
@otmenbelchiti75 3 года назад
El hombre más puro y natural que conozco
@billysequen756
@billysequen756 2 года назад
Le hace a la creatina
@davidenriqueportillogiron7523
@davidenriqueportillogiron7523 2 года назад
@@billysequen756 Eso no son chuzos JAJAJAJA
@needforsport8763
@needforsport8763 3 года назад
Me hacian falta los videos de este formato ! 🔥
@vanesagarrido9
@vanesagarrido9 3 года назад
Bien!!!!!! Me encanta todo!!!!!
@virgiliotovar913
@virgiliotovar913 3 года назад
mucas gracias amigo, mas videos de estos estaria genial muchas gracias y te mando un saludo desde Mexico
@soytomasyt
@soytomasyt 2 года назад
Vuaamosss 💪🏻
@kerrycochory47
@kerrycochory47 2 года назад
Genial, me voy a empezar a alimentar solo con agua. Gracias vadym
@usnavilton
@usnavilton 11 месяцев назад
Muchas gracias me ha servido muchísimo ❤
@josemadominguezbernal2625
@josemadominguezbernal2625 Год назад
Gracias por tus buenos consejos. Desde que lo hago, estoy más fuerte y más definido.
@chriszenvlog7595
@chriszenvlog7595 3 года назад
Aquí presente desde Cuba🇨🇺, Vadim saludos bro!!
@thealexisleandro
@thealexisleandro 3 года назад
VUAMOS A SER VEGETARIANOS
@tinchu898
@tinchu898 3 года назад
Ni en pedouu
@wagneralonzo
@wagneralonzo 3 года назад
JAJAJAJJJAJAJAJAJAJA
@gls1167
@gls1167 3 года назад
@@tinchu898 si, ni peudo
@matrixgt2484
@matrixgt2484 3 года назад
No
@thealexisleandro
@thealexisleandro 3 года назад
Su rendimiento aumentará uuff. Llevo 3 años siendo vegetariano y jamás me había sentido con tanta energía. Hay un documental en netflix o lo pueden buscar en otra página, se llama: cambio radical. Se los recomiendo (:
@oscarbenavides2606
@oscarbenavides2606 2 года назад
Muy bueno tu video mil gracias
@FrankPerezC
@FrankPerezC Год назад
Este vídeo Está para verlos varias veces! Muchas gracias por los datos
@j-nova5973
@j-nova5973 3 года назад
GRACIAS VADYM!!! NECESITABAMOS VIDEOS ASI!! LO MAXIMO....VUAAAMOS!!!
@nullify66
@nullify66 3 года назад
Este hombre me ah inspirado a ser como el un ejemplo a seguir un grande VUAMOOSS
@user-sw3ec6zg2z
@user-sw3ec6zg2z 11 месяцев назад
Muchas gracias por dar una educación alinenticia entretenida y dinamica 🙏
@cristianjuarez5546
@cristianjuarez5546 2 года назад
la verdad todo un genio y ke buenisimo ke son tus videos
@mendezxd8399
@mendezxd8399 3 года назад
Justo eso necesitaba gracias dios vadym 👍🔥
@franciscocostesrossi9539
@franciscocostesrossi9539 2 года назад
gracias por el video, necesito ayudar a mi hermano de 15 años con sobrepeso, me duele verlo en ese estado, porque quiero que mejore y se quede conmigo (en este plano de la existencia) más tiempo
@matiasgomez3613
@matiasgomez3613 2 года назад
Que significa sobre peso ósea?
@DM-mu6wv
@DM-mu6wv 2 года назад
@@matiasgomez3613 es cuando una persona tiene obesidad es muy malo ya que puede llegar a la muerte
@carlosrojas-md9sc
@carlosrojas-md9sc 2 года назад
Broo......
@thedoberman9458
@thedoberman9458 2 года назад
Significa que pesa mas de lo que tiene que pesar, se empieza con simples ejercicios no matandose luego ya decides
@NicolasMartinez-xm7bo
@NicolasMartinez-xm7bo 2 года назад
Qué gran hermano eres bro espero que tu hermano adelgace y tú alcancen su meta
@rodrigocanales7915
@rodrigocanales7915 2 года назад
Gracias amigo 👍🇨🇱
@sebastianjsrq824
@sebastianjsrq824 2 года назад
Buen vídeo gracias
@filibertosoto3594
@filibertosoto3594 3 года назад
Vuamos a comer sin tantas calorías para una buena definición, gracias vadim
@aimarhernandezcastane5061
@aimarhernandezcastane5061 3 года назад
Vuamossssss duro 🔥
@joelsalgado4082
@joelsalgado4082 2 года назад
Geníal! muchas gracias!!! podrías recomendarnos caldos?
@rodrigoivan8809
@rodrigoivan8809 2 года назад
Saludos desde Quito - Ecuador, felicitaciones por los vídeo 👍
@SecretoDelKeto
@SecretoDelKeto 2 года назад
Siguiendo estos métodos, ya he bajado 15 kg desde el 17 de diciembre del 2020. Comenzando con 110 kg. ¡keto no es solo una dieta, para mí es un estilo de vida que salva vidas! ¡Voy por las próximas 15 kg!💪🏼
@nataliamaldonado1374
@nataliamaldonado1374 11 месяцев назад
Hola en cto tiiempo bajast y cuantas comidas hicist x dia gracias
@emi6961
@emi6961 11 месяцев назад
eeeee si cuenta compare
@estebanwalker7517
@estebanwalker7517 2 года назад
Gracias por tus videos, eres una persona muy inteligente y disciplinada, eres mi inspiración
@dannithd7384
@dannithd7384 8 месяцев назад
Gran video gracias , Saludos 💪🏾
@MANA_s.j.
@MANA_s.j. 9 месяцев назад
Gracias muy útil
@holaaa_._._
@holaaa_._._ 3 года назад
Recién terminó de entrenar pero no sé porque pero me motive, así que VUUAMOS GUERRERO!!!
@KakashiHatake701
@KakashiHatake701 3 года назад
Es increíble Cómo aprende uno a valorar el país cuando sale actualmente me encuentro por Paraguay y todo lo mencionado no lo puedo comprar porque es extremadamente caro con un costo de 10 a 20 veces mayor que en Colombia un ejemplo sería que lo que gastó en un kilo de fresa en Paraguay ese mismo dinero me alcanza para 30 kg de fresa en Colombia gracias a Dios voy a regresar a mi bella Colombia qué con crisis o lucha salimos adelante
@alexatus1353
@alexatus1353 2 года назад
En Paraguay las frutillas son caras porque no los consumimos mucho y solo viven por temporada
@CESARSUCK
@CESARSUCK Год назад
De verdad? No se suponía que Paraguay es uno de los países de América con mejor economía?
@fonck9261
@fonck9261 Год назад
@@CESARSUCK Creo q ese era Uruguay
@LexPab
@LexPab 2 года назад
gracias por tus videos!!
@leandrodanielmartinez853
@leandrodanielmartinez853 Год назад
Espectacular!!!
@DanieloMastR
@DanieloMastR 3 года назад
Podrías hacer un vídeo de comidas que tengan muchas calorías?🙏🏻
@TheOzkar2012
@TheOzkar2012 2 года назад
Yo así bajaba 7 kilos por mes sin sentir hambre, almuerzos un chingo de calabacín, zanahoria, brócoli, lechuga un plato de sopa y 200gr de carne. Te llenas a toda madre
@juanmiguelv8346
@juanmiguelv8346 2 года назад
Pasa bien la receta maestro
@julissacampos3559
@julissacampos3559 2 года назад
Yo cometí el error de dejar de comer carbohidratos y después carnes y sufrí desmayos XD
@TheOzkar2012
@TheOzkar2012 2 года назад
@@juanmiguelv8346 es que no hay recetas porque tiene que ser un estilo de vida y lo que te gusta, pero por ejemplo si te gusta las papas fritas, compra una freidora de aire y haz las papas tú mismo con papas naturales y paprika tiene el mismo sabor y de 500 calorías que tiene una porción de papas fritas y además de las porquerías de la calle a mucho menos de la mitad, y así con cada alimento que te gusta busca alternativas, te gusta hamburguesa compra pan integral y hazla de pelluga o las de atún están ricas. Con la freidora de aire haces maravillas de recetas más saludables te la recomiendo para que no te restrinjas comidas y luego dejes de comer sano.
@unaardillafantasma
@unaardillafantasma 2 года назад
@@TheOzkar2012 intentaré comenzar con ello, gracias por los consejos capo
@nacho9144
@nacho9144 2 года назад
@@TheOzkar2012 el pan integral tiene más calorías que el común
@luiscosta8032
@luiscosta8032 3 года назад
Espectacular vadym, buena información
@jessicalinares4689
@jessicalinares4689 Год назад
Muy bueno el vídeo parce voy. A ponerlo en práctica saludos
@abedselvas6164
@abedselvas6164 3 года назад
Saludos desde México 💪🤘🇲🇽🔥
@jeffmanuel8697
@jeffmanuel8697 3 года назад
Ahora si me siento seguro viendo el video de vadym Y ahora llevare la rutivegetación vuamossssss
@robertomaranon9762
@robertomaranon9762 10 месяцев назад
Muchas gracias por el vídeo mi hermano 👍
@irenecifuentes7361
@irenecifuentes7361 2 года назад
Gracias 👍👌
@xeneschakal
@xeneschakal 3 года назад
Yo como aire cada día, es lo mejor VUAMOS!!!💪🏻
@dibujos_comics
@dibujos_comics 3 года назад
Latinoamerica be like
@xeneschakal
@xeneschakal 3 года назад
@@dibujos_comics jajaja cierto
@dibujos_comics
@dibujos_comics 3 года назад
@@xeneschakal xd
@JuanJi88
@JuanJi88 3 года назад
Eres de Europa verdad?
@xeneschakal
@xeneschakal 3 года назад
@@JuanJi88 chile lindo y querido
@luisat6854
@luisat6854 3 года назад
Simplemente me encanta este tipo 😂😂😂
@Cat-es9op
@Cat-es9op 2 года назад
Es bellísimo, divertido😅, educado, un guerrero total , un encanto
@ironaire
@ironaire Год назад
Gracias es buena idea lo del Código de barras.
@linisfrancisco1819
@linisfrancisco1819 2 года назад
Lo ame que bien esplica todo
@franciscoelproxd537
@franciscoelproxd537 3 года назад
Vuamoss Guerrero a ser esta rutina diaria
@andrespalacios172
@andrespalacios172 3 года назад
"no olvidar el (r)epollito", jajajajjajjaj, grande máster! Saludos desde el Elqui, Chile
@45mangosmobilelegends13
@45mangosmobilelegends13 3 года назад
Que gusto es ver tus videos!!!
@taka531s
@taka531s Год назад
Gracias por la info señor BUAMOS
@canaldeyoutube5196
@canaldeyoutube5196 3 года назад
♦️Vadym sería genial que hicieras un video de como entrenan los Maestros saolin, soysub con campanita
@LordDByron21
@LordDByron21 3 года назад
1:08 ese vuamos me hizo aumentar masa muscular y de paso me rompio los odios...XD
@albertyabar9249
@albertyabar9249 2 года назад
Odios!???
@estefania9944
@estefania9944 2 года назад
@@albertyabar9249 jajajajja
@kawazu.cs_
@kawazu.cs_ 2 года назад
@@albertyabar9249 tanta evolución humana para q no puedas deducir que se refería a los oídos
@albertyabar9249
@albertyabar9249 2 года назад
@@kawazu.cs_ tanta evolución humana para que no puedas deducir que sólo es sarcasmo ???
@gerryquisimo
@gerryquisimo 2 года назад
Haz un video de proteínas vegetales bajas en carbohidratos. Gracias por tus contenidos!
@jesusharrisonpredicadoreva4239
@jesusharrisonpredicadoreva4239 2 года назад
Gracias por la información , saludos desde puerto rico
@his406
@his406 3 года назад
Siempre activo vuamos saludos desde panamá 🇵🇦
@hectorm.777
@hectorm.777 3 года назад
Yo también soy de Panamá 😎👊
@kenedy_delgado7304
@kenedy_delgado7304 3 года назад
Panama
@his406
@his406 3 года назад
Tamo activo los panameños ful ejercicios
@anahincapie9870
@anahincapie9870 2 года назад
Acá están los alimentos Agua Manzana Repollo Tómate Café(pero si. Cremas y azúcar) Papaya Pimientos/cebolla Toronjas Pepino Zanahoria Caldo Brócoli Rábano Naranjas Limones Champiñones Jengibre Espárragos Lechuga Calabacín
@cuentayoutube4017
@cuentayoutube4017 2 года назад
te mereces el cielo pibe
@jennsingpozzoli6396
@jennsingpozzoli6396 2 года назад
Remolachas, mandarinas,col, rucula, sparragos
@thevirusnhmyt9264
@thevirusnhmyt9264 2 года назад
Gracias crack
@nezz-stchannel5092
@nezz-stchannel5092 2 года назад
tetexturas
@Darkroom188
@Darkroom188 2 года назад
El melón cuenta?
@maskatesta4051
@maskatesta4051 3 года назад
Yo muy feliz por que todo lo que menciono, lo puedo comprar a la vuelta de la esquina y lo mejor, es que me gusta mucho y son económicos.
@laotraqueno2403
@laotraqueno2403 2 года назад
Encontré este video y me ha encantado, soy una nueva suscriptora 😀
@brayanrz4179
@brayanrz4179 2 года назад
Mirar tus videos en mis descansos es como nacer de nuevo 🔥
@jcampodevia9570
@jcampodevia9570 3 года назад
Gracias por ayudarnos a ser mejores guerreros cada día Vadim. Por es le estoy cumpliendo a mi amado país Colombia saliendo a marchar día a día para defender nuestros derechos.
@claudiosanchez1364
@claudiosanchez1364 Год назад
joyita de video!
@mariotaborda3454
@mariotaborda3454 3 года назад
Genial muy entretenido el video
@marisagesuelli4604
@marisagesuelli4604 3 года назад
2:15 "Derepollo" jajaja mori
@OreAntifit
@OreAntifit 3 года назад
"El repollo"
@Kenny.Orellana
@Kenny.Orellana 3 года назад
@@OreAntifit escucha cuidadosamente y oirás derepollo XD
@OreAntifit
@OreAntifit 3 года назад
@@Kenny.Orellana Más bien dice "el erepollo"
@paraguay_odst
@paraguay_odst 3 года назад
😂😂😂
@gato7321
@gato7321 3 года назад
Repinga :v XDDD
@josue_yt5913
@josue_yt5913 3 года назад
A quien mas le hacen reir mucho las bromas que hace durante el video
@gustavodilaudo4436
@gustavodilaudo4436 3 года назад
Que Buen video! Hacia mucho no hablabas sobre dietas saludables y comidas
@breakpoint4390
@breakpoint4390 3 года назад
Todo lo k dijo Vadym será parte de mis oraciones x las noches antes de dormir.... : VUUUAAAMOOS!! 🙏🙏🙏😴😴
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