Тёмный

22分鐘站立有氧運動🔥燃燒卡路里🔥無跳躍🔥無器材 | 22 MIN STANDING CARDIO WORKOUT 

Rotila Fit
Подписаться 198
Просмотров 524
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

22分鐘站立有氧運動🔥燃燒卡路里🔥無跳躍🔥無器材 | 22 MIN STANDING CARDIO WORKOUT
不用出門，在家就可以做的運動！
✍️注意事項:
開始進行運動前請先做足暖身
請先評估自己的身體狀況再決定是否要跟著影片做動作
🔔免責聲明:
您在參與任何健身運動時應自行承擔風險，本頻道僅提供運動資訊，並不能替代專業醫療建議。Rotila Fit 對於您因觀看本頻道影片而導致的任何損害概不負責。建議在開始運動計劃之前諮詢專業醫生或健身教練的意見，以確保適合您的身體狀況。
#減肥運動 #有氧舞蹈 #站立有氧 #在家運動

Опубликовано:

 

2 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT FOR WEIGHT LOSS - No Jumping, No Squats, No Lunges
33:26
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT FOR WEIGHT LOSS - No Jumping, No Squats, No Lunges
Просмотров 2,8 млн
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥 40min Belly Fat Loss Workout - All Standing Workout, Knee Friendly
42:52
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥 40min Belly Fat Loss Workout - All Standing Workout, Knee Friendly
Просмотров 489 тыс.
СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ 2 ОКТЯБРЯ 2024 года САМОЕ ПОЗИТИВНОЕ для всех знаков зодиака от ANGELA PEARL
54:04
СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ 2 ОКТЯБРЯ 2024 года САМОЕ ПОЗИТИВНОЕ для всех знаков зодиака от ANGELA PEARL
Просмотров 639 тыс.
Qizim 109-qism | Anons |Guldek o'g'lingizga it tekkan juvonni olib berdingizmi?
00:55
Qizim 109-qism | Anons |Guldek o'g'lingizga it tekkan juvonni olib berdingizmi?
Просмотров 879 тыс.
🦊🔥
00:16
🦊🔥
Просмотров 308 тыс.
Дикий Бармалей разозлил всех!
01:00
Дикий Бармалей разозлил всех!
Просмотров 3,7 млн
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
26:47
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
Просмотров 5 млн
20 min STANDING ABS Workout for Ab Lines, Small Waist & Flat Belly ~ Emi
23:10
20 min STANDING ABS Workout for Ab Lines, Small Waist & Flat Belly ~ Emi
Просмотров 4,7 млн
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
30:58
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
Просмотров 15 млн
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
Просмотров 16 млн
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
31:31
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
Просмотров 145 млн
20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】
21:23
20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】
Просмотров 42 тыс.
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
30:17
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
Просмотров 31 млн
30分鐘 超慢跑｜初學節拍超慢跑｜180BPM｜暖身+伸展｜有音樂♫
35:07
30分鐘 超慢跑｜初學節拍超慢跑｜180BPM｜暖身+伸展｜有音樂♫
Просмотров 810 тыс.
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
36:38
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
Просмотров 9 млн
20 minute Walking Workout for Weight Loss | Walk at Home Full Body
22:21
20 minute Walking Workout for Weight Loss | Walk at Home Full Body
Просмотров 625 тыс.
СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ 2 ОКТЯБРЯ 2024 года САМОЕ ПОЗИТИВНОЕ для всех знаков зодиака от ANGELA PEARL
54:04
СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ 2 ОКТЯБРЯ 2024 года САМОЕ ПОЗИТИВНОЕ для всех знаков зодиака от ANGELA PEARL
Просмотров 639 тыс.