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25 MIN RUTINA de cuerpo completo EN CASA. Glúteos, piernas, espalda, abdominales y brazos. 

Improve Your Lifestyle. Mejora Tu Estilo de Vida
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Trabajo de cuerpo completo de 25 minutos. Fuerza y agilidad en una sesión. nivel medio avanzado. Abdominales, piernas glúteos y brazos. Haz ejercicio en casa o en el gimnasio. Clase muy explicada por una profesora de danza. lleva tus rutinas a otro nivel. Cuida el cuerpo mientras haces ejercicio, evita lesiones y saca el máximo partido a tus sesiones de entrenamiento.
Ejercicios para bailarines
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Опубликовано:

 

4 май 2024

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Комментарии : 13   
@miriamchiurciu6631
@miriamchiurciu6631 Месяц назад
Hala, que bueno! Feliz semana.
@Mejoratuestilodevida-lifestyle
@Mejoratuestilodevida-lifestyle Месяц назад
guapa!! feliz semana!!🤗🤗
@SabelaMendoza
@SabelaMendoza День назад
Me ha encantado, gracias!
@Mejoratuestilodevida-lifestyle
😃😃 Sabela!!! muchas gracias me hace muchísima ilusión!!! un abrazo 😘
@AdrianMartin3799
@AdrianMartin3799 Месяц назад
Ufff estupendo!! ❤️‍🔥
@Mejoratuestilodevida-lifestyle
@Mejoratuestilodevida-lifestyle Месяц назад
🥰🥰
@rohanchaudhary1874
@rohanchaudhary1874 27 дней назад
Impressive
@Mejoratuestilodevida-lifestyle
@Mejoratuestilodevida-lifestyle 26 дней назад
thank you! 😄
@sorayaparadela9696
@sorayaparadela9696 Месяц назад
Venga!! a morir aquí todos!! 🤣 fantástica!
@Mejoratuestilodevida-lifestyle
@Mejoratuestilodevida-lifestyle Месяц назад
Jajajajajaajja vamooooos!!!! ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
@juanitateresaurbinacampos5840
@juanitateresaurbinacampos5840 Месяц назад
Hola amiga!!🫢🫢siento que mis músculos y articulaciones desean que haga la rutina.. Slds desde mexico 🇲🇽
@Mejoratuestilodevida-lifestyle
@Mejoratuestilodevida-lifestyle Месяц назад
😃😃😃 pues que bien!! Anímate que no te vas a arrepentir 🙌🙌🙌 si tienes cualquier duda o sugerencia cuéntame!! ❤️❤️❤️❤️
@Mejoratuestilodevida-lifestyle
@Mejoratuestilodevida-lifestyle Месяц назад
Y muchos besos a todo México!! 🥰🥰
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