25 minutos para reduzir a gordura lateral teimosa - Tonificar facilmente suas costas em 3 semanas 

Olá!!!! Estou amando o seu canal, pois detesto o ambiente de academia... com a sua ajuda sair do sedentarismo, sempre faço uma aula a noite e outra de manhã todos os dias. A minha disposição é outra coisa agora!!! Deus te abençoe grandemente em nome de Jesus Cristo !!! Obrigado!!!❤❤❤❤

Vencendo uma aula por dia. 84kg, 1,68m, 44 anos. Mãe de autista de 4 anos. Meta 70kg. Obrigada professor por acreditar em um projeto que transforma vidas a distância. Somos vitoriosos!!!

Boa tarde! Fazendo exercicios em casa e corrigindo alimentação reduzi 10k desde janeiro 2024....descobri seu canal por acaso e tenho acompanhado desde mês agosto desse ano!sou de São José dos Campos SP 51 anos ....somos vitoriosos👏

Abençoado é o senhor, prifessor! Ajudando tantas pessoas, que pelos mais diversos motivos nao podem frequentar uma academia. Suas aulas, sem medo de errar, têm transformado vidas! Que Deus abençoe abundantemente, sua vida! Gratidão 🙏🏼😊 Somos vitoriossos

Gratidão! Sou do Rio de Janeiro e filha de baiana. Obrigada professor por tudo!

Bora ser feliz com essa aula maravilhosa. Sou da Bahia mas hoje moro em são Paulo, capital

Minha vida mudou muito até filhos falam tenho disposição bora tudo minha cardiologista deu alta falou tou parabéns obg professor fechei boca tbm comida saudável ❤❤❤❤

Sou de Divinópolis, Minas gerais ,somos vitoriosos ,e somos abençoados 😊

Bom dia professor mais uma aula Somos vitoriosos abençoado por Deus C grande PB ♥️🙏

Olá Henrich! Eu sou de BH , bora perder as gordurinhas laterais e das costas , somos abençoados e vitoriosos !! Parabéns pra você 👏 melhor personal traineer , henrich lima ! 👏🏃🏃🏋️

Mais uma aula vencida 🎉 Somos vitoriosos e abençoados ❤

Somos vitoriosos. Show de bola aula

Eu e meu esposo somos muito gratos!!! Somos do Rio Grande do Sul.

Somos vitorioso sou de Lauro de Freitas Bahia aula show show top top demais professor Henrique vc é 10 jesus te abençoe sempre e proteja parabéns ❤❤❤

Uberlândia-MG ❤..somos vitoriosos 🎉

Sou do Rio de Janeiro. Fiz hoje minha primeira aula, e amei. Somos vitoriosas, somos abençoadas. 🙏🏿

Ooolla professor sou Ivone do interior do estado de São Paulo Brasil gosto muito de suas aulas práticas me ajuda muito com a coluna muito obrigada grande abraço já faço a 1 anos minhas dores melhorou 90 por cento obrigada fica com Deus você e toda família

Boa noite, sou de Osasco -SP Somos abençoados e vitoriosos 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Amo fazer exercício com esse jovem tenho 69 anos tenho me sentido muito bem

De Macapá/AP, sempre vitoriosa. ❤❤

Bora bora,somos vitoriosas.

Obrigada professor,mas com 68 anos,nervo ciático preso nas vértebras,vou fazendo alguns,Deus abençoe sempre!❤

Somos vitorios juntos somos. Mais

Sou de Manaus, tenho 59 anos ,e amo fazer exercícios com você.

MORO ITAPECERICA DA SERRA.SP AMO SUAS AULAS DIMINUI O ESTÔMAGO ALTO EM 15 DIAS

Eu que sou uma pessoa que já ando direito mais por causa de um linfoma que tirei da minha perna,estou amando e tentando fazer todos os exercícios! Muito obrigada! Que Deus te abençoe sempre❤

Lauriana de Portugal 🇵🇹 Somos vitoriosos!!! ❤ 🙌

Loiva Reis faço todos os dias teus exersicios são ótimos coloco uma caneleira de 1k cada perna e um pesinho de 1k cada mão sou de Caxias do Sul RS tenho 77 anos meu horário é às 5 horas da manhã

Olá, já estou com o professor há 8 meses e está resultando sou de Portugal, Algarve, somos vitoriosos,bjs, Alexandra.

Somos vitoriosos ❤

Aula concluída!Somos vitoriosas,somos abençoadas.

Sou de Curitiba/Paraná e só tenho a agradecer pelas aulas maravilhosas. ❤❤❤ Continue com esse belíssimo trabalho! Precisamos de você! 🎉

Barueri sao paulo ,faço todos os dias seus exercícios muito obrigado mudou minha vida era sedentária 47 anos.❤❤❤❤

Sou do interior de São Paulo da cidade de São José do Rio Preto. Somos vitoriosos porque somos abençoados!!!

Outro dia tentei fazer essa aula, mas a asma não deixou. Mas hoje consegui, maravilhosa!! Somos vitoriosos, não desanimem. Quando achar um exercício pesado p você, adapte, tente mais devagar, tente outro dia, mas insistam dentri de suas possibilidades

Somos vitoriosas 🎉 Moro em Vitória da Conquista-Ba,com suas aulas já eliminei 3 kilos em 1 mês

Eu sou de SP e estou amando as suas aulas! Obrigada!

2 semanas que estou fazendo seus exercícios hoje pela primeira vez consegui fazer 2 aulas obrigada 🎉

Boa tarde professor Obrigada pelas suas aulas gosto muito estou a segui-lo de frança todos os dias Deus abençôe voçê e sua Familia cumprimentos

Bom dia professor Henrique! Somos Vitoriosos e Abençoados Amém de São Paulo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Melhor aula

Somos vitoriosos, somos abençoados, somos incríveis 🎉 gratidão professor 🎉

Bom dia!!! Somos vitoriosos 👊🏻💪🏻 e abençoados 🙏🏻🙏🏻

Sou de orobó Pernambuco e estou amando seu trabalho faço todos os dias muito obrigada

Eu amo fazer seus exercícios com 74 anos voltei a ter novas abilidades eliminei peso estou ótima obrigada.

Fiz mais uma vez essa série maravilhosa, hoje. Somos vitoriosos.

Somos vitoriosos 💪🏻 Somos abençoados 🙌🏻 👏🏻👏🏻👏🏻🥰

Eu sou de são Paulo e todos os dias faço, muito bom

Boa noite, aqui de Portugal 🇵🇹🇵🇹🇵🇹. Sou vitoriosa 👏👏👏

Bom dia professor, tenho 61 anos faço exercícios com você todas as manhãs, moro em Belo Horizonte MG.

Somos vitoriosos. Aqui da Flórida

Mais uma aula vencida. ✅ Somos vitoriosos, somos abençoados, somos vitoriosos. Gratidão, obrigada professor. Sou de Teresina / Piauí.🙌🙌☀️♥️♥️♥️♥️

Só Elaine somos vitoriosos. Boa professor só do estado de são Paulo. Votorantim ❤🙏💕

Somos vitoriosos. Amo suas aulas faço quase todos os dias. Sou de caruaru PE.Deus te abençoe todos os dias.

Fiz o treino agora. Comecei ontem, mas já me sinto mais disposta. Tive um pouco de dificuldade na coordenação motora. Estou há 14 meses sem exercícios. Obrigada por esse canal, vai me ajudar a ser vitoriosa e abençoada. Ah! Teu time pedindo respiração é precioso, tenho tendência a apneia. Grata!!

Bom dia! Sou da cidade de Alagoinhas -BA. Somos vitoriosos 🎉🎉🎉🎉 obrigada professor aula top.🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Somos Vitoriosos! Somos abençoados! Eu sou de Curitiba!

Eu tô em Manaus e todos os dias pratico suas aulas prof. Melhor prof do Brasil ❤

Somos vitoriosos ❤❤❤❤ Somos abençoados ❤❤❤❤ Sou de São Paulo .

Estou voltando com meus exercícios e caminhadas achei esse canal ameiiii

Boa noite professor 👋 😁 👋 Bora treinar 🏃‍♀️ 🏃‍♀️👏👏 Somos vitoriosos e muito abençoados 💪 🥇 🏆 🙏 🙏😊

Eu sou Portugal adoro treinar em casa c a sua ajuda ❤

Somos vitoriosos eu sou de Arcos MG obrigada professor você é maravilhoso eu estou amando esses treinos eu tenho 61 anos mais me sinto jovem consigo fazer todos os treinos eliminei 9 quilos em 3 mês eu estou fazendo aquele de 14 dia hoje eu fiz os dois graças a Deus

Sou Belo Horizonte,gratidão. Deus abençoe vc e família em nome Senhor Jesus

Somos todos vitorisos!! Sou de Alagoas. Gratidão sempre! 🙌🙌

Somos mais que vencedores. Ótima semana para todos. Gratidão Heinrich. Saúde e paz para todo decorrer da semana.

Somos vitoriosos, somos abençoados!! Sou de Mangaratiba (RJ). Treino finalizado com sucesso. Gratidão, prof!! 💪🏼💪🏼🩷

Amém!Somos vitoriosos:Sou de Senador Cortes,MG

Boa noite professor sou vitoriosa fiquei um mês sem fazer exercício estou voltando hoje senti falta ❤

Meu nome é graça, moro na cidade de Osasco SP. Amo suas aulas sou uma vitoriosa. Amém 🙏❤

Somos vitoriosos glórias a Deus!!! Boa noite ❤🎉❤❤

Bom dia a todos, sou de Guarulhos. E adorando as aulas. ❤

Sou de vitória da conquista Bahia, aula maravilhosa ❤

Somos vitoriosos 💪💪💪💪 Aula show !!! Otima sexta feira pra tds!!!

Samos vitoriosos 🎉🎉

Boa Noite somos vitoriosos somos abençoados somos vencedores

Bom Dia Professor somos abençoados somos vitoriosos somos vencedores ❤❤❤sou de Olinda Pernambuco

Somos vitoriosos, show!👏👏💪💪 São Luís Maranhão.

Eu estou amando seu canal Professor estou saindo do sedentarismo graças a Deus e a vc que nos passa vontade de viver a cada dia

Eita, que era dessa aula show que eu preciso pra perder as gorduras da cintura e das costas que incomodam demais professor😊Eu amei ❤Vou fazer todos os dias 👏👏👏Boa noite

Boa-tarde, somos vitoriosos. Contagem MG ❤

Show essa aula! Aracaju! Deus te abençoe infinitamente !❤

Sou de Guarulhos ja faz um tempo que faço exercícios com vc mas só agora me inscrevi gosto muito, somos vitoriosas.

Bom dia Henrich e a todos. Porto Alegre, RS. Somos vitoriosos 💪 e abençoados 🙏. Obrigada e parabéns pelo teu trabalho. Mais aulas assim por gentileza. Conseguindo te acompanhar nos exercícios. Aula maravilhosa. Acabei de fazer o desafio da vassoura, Shorts. Fiz uma série de cada 35 segundos. Vou praticar mais vezes.

Somos vitoriosos, faço suas aulas aqui de Luziânia entorno do DF

Comecei a fazer seus exercícios, só se Minas, obrigada por nos auxiliar, no cuidado com o nosso corpo

Amei! ❤️ Somos Vitoriosos! 🤗 Rio de Janeiro

Boa tarde pra você professor Enrique você está bem hoje eu fiz Exercício de manhã mais estou muito bem somos vitoriosos sim Deus te Abencoe você

Somos vitoriosos! Sou do PR cidade de Londrina professor,muito obrigada,seus exercícios são show👏👏👏

Opa!!! Treino muito bom. Eu sou de Maracanaú-Ce. Tô amando treinar com vc. Treino segunda, quarta e sexta contigo, e ando de bike terça e quinta. Obrigada por gastar o seu tempo com essas aulas. Muito importante pra mim.

Sou de Codó Maranhão. Sou mais que vitoriosa 💪💪💪

Show...somos vitoriosos e abençoados! Fazendo exercícios aqui, em Buenos Aires - Argentina ❤

Bom dia! Faço os seus exercícios tds os dias, e estou me sentindo muito bem.... Obrigada Somos vitoriosas!!!

Boa noite,somos vitoriosos somos abençoados, Deus te abençoe sempre 🙏

Obrigada professor por mais uma aula somos abençoados e vitoriosos 💪 🏃‍♂️ ✨️

Somos vitoriosas! Fazendo aqui em Cândido Sales-Bahia. Valeu, Henrique!!!😊❤

Que aula! Terminei acabada...mas somos vitoriosos!

somos vitoriosos somos abençoado eita aula maravilhosa aqui e a .Maria das Dores de Imperatriz .MA Bom di mais ❤

Somos abençoados e vitoriosos! Deus o abençoe! Muito obrigada!

Obrigada pela paciência que tem professor que Deus abençoe boa noite Angola