Тёмный

3 EJERCICIOS PARA DOLOR Y RIGIDEZ LUMBAR 

Espondiactive
Подписаться 976
Просмотров 5 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

3 ejercicios para dolor y rigidez lumbar. Puedes hacerlos en 5 minutos, al iniciar el día, incluso antes de salir de la cama.

Спорт

Опубликовано:

 

24 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@elenaodar8499
@elenaodar8499 Месяц назад
Lo hago y me ayuda a calmar el dolor❤
@Espondiactive
@Espondiactive Месяц назад
Me alegra mucho que sean útiles para ti, cuéntame si deseas un video específico y con gusto lo estaré creando.
@mariaclaudiaguevarapico682
@mariaclaudiaguevarapico682 2 месяца назад
Excelente contenido 🎉🎉
@Espondiactive
@Espondiactive 2 месяца назад
Gracias! 😊
Далее
EJERCICIOS RESPIRATORIOS- EFECTOS ANTIINFLAMATORIOS
3:42
EJERCICIOS RESPIRATORIOS- EFECTOS ANTIINFLAMATORIOS
Просмотров 23 тыс.
Estirar Y Fortalecer El Piramidal - Aliviar El Dolor Ciático Y Síndrome Piramidal
12:45
Estirar Y Fortalecer El Piramidal - Aliviar El Dolor Ciático Y Síndrome Piramidal
Просмотров 1,2 млн
Оксана Самойлова о ссорах с дочкой Ариелой #интервью
00:55
Оксана Самойлова о ссорах с дочкой Ариелой #интервью
Просмотров 123 тыс.
Касымбай VS Брандао. Следующий ШОВХАЛ или ПЕРС? Исмагулов VS Диего. Карим VS Тагир - СПОРНОЕ РЕШЕНИЕ
2:49:02
Касымбай VS Брандао. Следующий ШОВХАЛ или ПЕРС? Исмагулов VS Диего. Карим VS Тагир - СПОРНОЕ РЕШЕНИЕ
Просмотров 642 тыс.
Телеграмм-Колян Карелия #гномы #юмор #колянкарелия
00:18
Телеграмм-Колян Карелия #гномы #юмор #колянкарелия
Просмотров 245 тыс.
УРА! Я КУПИЛ МЕЧТУ 😃
00:11
УРА! Я КУПИЛ МЕЧТУ 😃
Просмотров 584 тыс.
AVOID THIS IF YOU ARE OVER 50! (Your LIFE in DANGER)
13:46
AVOID THIS IF YOU ARE OVER 50! (Your LIFE in DANGER)
Просмотров 104 тыс.
CÓMO SALIR DE LA LUMBALGIA - PASO A PASO
20:03
CÓMO SALIR DE LA LUMBALGIA - PASO A PASO
Просмотров 557 тыс.
GANA MASA ÓSEA CON SEGURIDAD para la osteoporosis y osteopenia!
10:54
GANA MASA ÓSEA CON SEGURIDAD para la osteoporosis y osteopenia!
Просмотров 140 тыс.
Así es, deberías poder ponerte en cuclillas profundas 👌 ✅
15:39
Así es, deberías poder ponerte en cuclillas profundas 👌 ✅
Просмотров 569 тыс.
🦴 ADIÓS CIATICA Cómo PREVENIR O CURAR El DOLOR En Minutos - Oswaldo Restrepo RSC
20:52
🦴 ADIÓS CIATICA Cómo PREVENIR O CURAR El DOLOR En Minutos - Oswaldo Restrepo RSC
Просмотров 2,9 млн
Cómo descomprimir tu espalda baja desde casa... sin ayuda!
6:48
Cómo descomprimir tu espalda baja desde casa... sin ayuda!
Просмотров 3 млн
Cómo Arreglar una Hernia Discal (¡SIN CIRUGÍA!)
8:51
Cómo Arreglar una Hernia Discal (¡SIN CIRUGÍA!)
Просмотров 5 млн
10 causas de la LUMBALGIA y CÓMO TRATARLA
13:28
10 causas de la LUMBALGIA y CÓMO TRATARLA
Просмотров 69 тыс.
EJERCICIOS DE WILLIAMS con pelota
5:13
EJERCICIOS DE WILLIAMS con pelota
Просмотров 1,8 тыс.
MOVILIDAD PARA LUMBAR Y ESPALDA | 🟢 nivel 1 | MALOVAELENA
13:21
MOVILIDAD PARA LUMBAR Y ESPALDA | 🟢 nivel 1 | MALOVAELENA
Просмотров 144 тыс.
Ronaldo's Kindness Helps Messi Become GOAT !
0:28
Ronaldo's Kindness Helps Messi Become GOAT !
Просмотров 27 млн
Зачем этот скейтер делает сальто Без Ног?
0:27
Зачем этот скейтер делает сальто Без Ног?
Просмотров 1,9 млн
This Game Is Wild
0:21
This Game Is Wild
Просмотров 63 млн
Они сделали нечто вдвоём!🥹❤️ #shorts #фильмы
0:29
Они сделали нечто вдвоём!🥹❤️ #shorts #фильмы
Просмотров 3,3 млн
ЛУЧШИЙ ГОЛ АРШАВИНА В СБОРНОЙ РОССИИ!
0:20
ЛУЧШИЙ ГОЛ АРШАВИНА В СБОРНОЙ РОССИИ!
Просмотров 621 тыс.
регбист лещанул Артема Тарасова #shorts
0:54
регбист лещанул Артема Тарасова #shorts
Просмотров 608 тыс.