3 livres de développement personnel que j'ai adorés

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Hello,
Dans cette vidéo je te présente 3 livres de développement personnel que j'ai particulièrement appréciés. Ces trois livres parlent surtout de lâcher prise et de moment présent : ce qui est selon moi le moyen d'aller plus loin dans le développement personnel 👉 vers une vraie "reconnexion personnelle" en réalité.
Le développement personnel "classique" s'intéresse au mental, aux pensées, aux comportements et vise au "changement".
Alors que la reconnexion à soi s'intéresse au corps, au ressenti, à l'inconscient.
Bref je vous laisse avec ces 3 livres et les 3 citations par livre. J'ai du en choisir 3 mais j'ai souligné au moins 50 passages dans chacun de ces 3 livres tellement ils sont pertinents.
Bon visionnage :)
**** Références des livres cités ****
- Le processus de la présence : www.amazon.fr/processus-prése...
- Letting go : www.amazon.fr/Letting-Surrend...
- Le pouvoir du moment présent : www.amazon.fr/pouvoir-moment-...

Хобби

Опубликовано:

30 апр 2021

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Комментарии : 31

@carolemonsimer3746 3 года назад

Je reviens toujours au pouvoir du moment présent de E.Tollé c’est vraiment mon préféré des livres de développement personnel,...🥰

@ShonyWonder 3 года назад

Le passage autour de 21:00 m'a vraiment fait du bien. Depuis ce matin je tourne en rond autour d'un problème futur, ça m'a vraiment permis de prendre de la hauteur et de souffler un peu. Juste merci. :)

@floriane4813 8 месяцев назад

Merci beaucoup cette vidéo est géniale, les citations que tu as choisies sont très pertinentes selon moi, elles mettent le doigt sur des choses que je n'arrivais pas à comprendre et verbaliser 😊

@ElyaneC 8 месяцев назад

Merci pour ton commentaire Floriane 😊

@dameandine3038 3 года назад

Si un jour tu fais un tipeee, patreon etc. je serai heureuse de contribuer :-) Merci pour tout ce travail.

@annedurand3136 3 года назад

Merci beaucoup, une super vidéo! :)

@redvirginia5724 3 года назад

J’apprécie beaucoup + ce genre de vidéo. Je suis très critique en commentaire de tes vidéos sur l’alimentation mais sur le dev perso, je suis bien plus en phase.

@redvirginia5724 3 года назад

La tristesse et l’émotion du passé (rumination) . La peur est l’émotion du futur (appréhender). La joie est l’émotion du présent.

@mademoiselle7669 3 года назад

Merci beaucoup pour cette vidéo Elyane 🙏

@ElyaneC 3 года назад

Avec plaisir 😊 Qu'est-ce que tu as particulièrement aimé dans cette vidéo ? :)

@Rebou57 3 года назад

Coucou Élyane merci pour toutes ces vidéos et cette nouvelle thématique que j’apprécie fortement Je fais cet exercice comment je me sens là maintenant là tout de suite : j’ai mal au bas-ventre (intestins) et je cherche quel aliment j’aurais pu manger qu’il puisse me donner ses douleurs et comme à mon habitude quand je suis face à une situation comme ça j’ai tendance à avoir des spasmes musculaires dû à une certaine angoisse et l’ensemble de mes douleurs intestinales et mes spams musculaires empiètent sur mon bien-être général sur mon état de fatigue sur ma concentration mais aussi sur ma tolérance ! Je pense que c’est un exercice que j’essaierai de faire plus régulièrement et peut-être même me noter mes différentes observations à l’instant T et peut-être que j’en partagerai d’autres ici Merci excellente journée à toi et hâte de visionner une nouvelle vidéo sur cette thématique 🤗🤗😘

@evelynemercier1584 Год назад

Le concept est trop hard pour moi ! 💖💖

@ElyaneC Год назад

Salut Evelyne, trop hard dans quel sens ? Si je peux aider.. 😊

@aurorecdc 3 года назад

Coucou Elyane, alors déjà un grand merci pour tes vidéos, tu n'imagines pas l'impact et l'aide que tu m'as déjà apporté et m'apporte encore. Je chemine doucement vers plus de paix (qui est ma valeur principale) après tant d'années de lutte intérieure. Tout de suite, à 9h44 ce dimanche 02/05, je me sens le ventre plein car je viens de petit déjeuner, je sens l'inconfort lié à certaines émotions qui me traversent. Je n'ai pas de problème, je respire et je prête attention à moi même. Comme livre sur le développement personnel, ma psychologue (formée ACT/TCC) m'a conseillé un livre qui m'a vraiment bcp aidé : "Faire face à la souffrance avec la thérapie d'acceptation et d'engagement" de Benjamin Schoendorff. C'est un livre de pratique et d'exercices et je ne peux que le recommander à tout celleux qui se sentent coincés et en lutte permanente. Je te souhaite ainsi qu'à ta famille un très bon dimanche !

@ElyaneC 3 года назад

Merci de partager avec nous ton ressenti Rosalye :) Et un bon dimanche à toi aussi, bise.

@sofiavergara1155 3 года назад

Bonjour Est ce que votre psy est à paris ? Merci

@aurorecdc 3 года назад

@@sofiavergara1155 Non désolé elle est sur Compiègne (1h au nord de Paris)

@sofiavergara1155 3 года назад

@@aurorecdc merci pour votre retour

@ceciliaramenesafraise 3 года назад

J'avais un peu peur de regarder cette vidéo car je ne suis pas très fan de développement personnel, mais je trouve que les citations que tu as sélectionnées sont pertinentes, et rejoignent finalement le travail qu'on peut faire dans une thérapie vis a vis de ressentir ses émotions, de les laisser être sans les juger pour mieux les comprendre, les accepter et les dépasser !

@ElyaneC 3 года назад

Merci pour ton comm Cécilia 😊 C’est exactement pour cette raison que je me lance ds le dev perso. Pour debunker le discours majoritaire et vous aider pour de vrai 😘

@ceceresp7177 3 года назад

🙏🏻

@mariemzrl8523 3 года назад

Bonjour, peux-tu référencer les 3 livres dans le texte de présentation de la vidéo ? Merci.

@ElyaneC 3 года назад

Oui avec plaisir :)

@anne-sophie7897 3 года назад

Merci pour ces précieux conseils ! Juste un détail : il manque un S à "adoré" dans le titre et à "apprécié" dans la description ;-)

@ONanoOriGinalO Год назад

Hello Elyane! Je me demandais si du coup, tu avais fait le "programme" du Processus de la présence? Les 3x 10 semaines conseillées. Ou si tu l'avais lu uniquement?

@ElyaneC Год назад

Hm il me semble que j'avais fait 1x 10 semaines, si mes souvenirs sont bon ça commence à dater ^^

@ONanoOriGinalO Год назад

@@ElyaneC Merci pour ta réponse! 😊 Penses-tu que ça a été bénéfique dans ton cheminement? En d'autres termes, est-ce que ça vaut la peine d'essayer?