No video :(

3 MINUTE BACK WORKOUT | NO EQUIPMENT | BEGINNER

발레테라핏 Ballet Thera Fit

Подписаться 202 тыс.

Просмотров 4,4 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

A 3 MINUTE BACK WORKOUT NO EQUIPMENT | BEGINNER .
You can do this workout anywhere!
This routine is short, yet effective.
#shouldermobility #back #stretch

Опубликовано:

6 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 10

@user-qu3tr8qd3g 21 день назад

감사합니다❤

@user-dr1go9wq3g Месяц назад

진짜 넘 시원해요.. 맨날 날개죽지가 땡기고 아파서 고생인데 이거 며칠 했더니 개운합니다 꾸준히 해볼게요!!

@user-qu3tr8qd3g 19 дней назад

꾸준히할게영

@user-iw2mx2zi8l 3 месяца назад

팔뚝살 영상 다음으로 운동하니까 연결되고 좋네여!!

@so_-ws4up 4 месяца назад

등운동 필요했는데~ 꾸준히 잘따라해 볼께요

@hl675 4 месяца назад

여름은 특히 상체 노출의 계절이라 매우 도움이 될 듯 합니다 감사합니다.

@user-vi3pb4wb5m 4 месяца назад

매일 해야겠어요😂

@user-wg6kw7bs1g 4 месяца назад

팔이 저렇게 까지 뒤로도 갈수 있군요 😮

@Terminatrix0214 4 месяца назад

Good🎉

@user-ig5kl7qh2p 4 месяца назад

팔이 저렇게 뒤로안가는데요 ㅠㅠ

Далее

10 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation

10:39

10 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation

Просмотров 107 тыс.

10 Minute Intense LOWER Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat // No Equipment

11:01

10 Minute Intense LOWER Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat // No Equipment

Просмотров 449 тыс.

Разоблачение ушные свечи

00:28

Разоблачение ушные свечи

Просмотров 823 тыс.

Китайка Шрек всех Сожрал😂😆

00:20

Китайка Шрек всех Сожрал😂😆

Просмотров 257 тыс.

🤯️ Vini Jr. ✖️ Brahim 🤯

00:13

🤯️ Vini Jr. ✖️ Brahim 🤯

Просмотров 4,2 млн

Я тоже так могу

00:12

Я тоже так могу

Просмотров 1 млн

How To Get Slim Legs & Thighs Like a K-POP Idol!💛 Hip Joint & Legs Stretch

9:28

How To Get Slim Legs & Thighs Like a K-POP Idol!💛 Hip Joint & Legs Stretch

Просмотров 1,5 млн

“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)

10:05

“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)

Просмотров 744 тыс.

Slim Arms in 1 Week | 9 MIN Arm Fat Loss Workout - No Equipment, Standing only

9:37

Slim Arms in 1 Week | 9 MIN Arm Fat Loss Workout - No Equipment, Standing only

Просмотров 8 млн

[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing

8:29

[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing

Просмотров 51 млн

BEST 10 min Lower Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat

11:18

BEST 10 min Lower Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat

Просмотров 4,1 млн

Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and Relax

10:39

Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and Relax

Просмотров 26 тыс.

10 MIN COOL DOWN ROUTINE - slow workout, suitable for nighttime // No Equipment

10:28

10 MIN COOL DOWN ROUTINE - slow workout, suitable for nighttime // No Equipment

Просмотров 387 тыс.

🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶

19:43

🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶

Просмотров 2,1 млн

14 MIN LOWER BODY STRETCH for Recovery and Flexibility (Pelvic correction, lower body fat loss)

14:35

14 MIN LOWER BODY STRETCH for Recovery and Flexibility (Pelvic correction, lower body fat loss)

Просмотров 46 тыс.

5 Min Warm Up Routine Before Your Workouts | Quick Warm Up STRETCH

5:39

5 Min Warm Up Routine Before Your Workouts | Quick Warm Up STRETCH

Просмотров 407 тыс.

Разоблачение ушные свечи

00:28

Разоблачение ушные свечи

Просмотров 823 тыс.