Тёмный

3 Yöntem İle Baş Duruşunuzu Düzeltin | Dr. Berg Türkçe 

Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Подписаться 925 тыс.
Просмотров 28 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 41   
@drbergtr
@drbergtr 2 года назад
Egzersiz Yapmanın Kanser Üzerindeki Güçlü Etkileri 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-WbLKG4hvRM8.html
@ttx61
@ttx61 14 дней назад
Harikasınız dr.berg. yine destan yazdınız var olun
@songulyavuz1029
@songulyavuz1029 Год назад
Bende boyun düzleşmesi var bu hareketleri denedim çok rahatladım çok teşekkürler iyiki varsınız
@Emel.D.1
@Emel.D.1 5 месяцев назад
Siz servikal traksiyon cihazını aldiniz mi hangi egzersizleri yaptınız
@metinberk5218
@metinberk5218 Год назад
Ben trafik kazasında başımı ön cama çarpmıştım bir zaman sonra omuz ve boynumda ağrılar başladı.Yaklaşık on yıldır boyun ve omuzlarımda ağrı vardı ters esneme hareketini yapınca boynumda ve omuzlarımda yumuşama fark ettim. Düzenli yapınca ağırlarım geçti. Çok Teşekkürler 🙏🏻
@ramazanmamay8270
@ramazanmamay8270 Год назад
Çok şiddetli bir şekilde hem kuyruk yaralaması hem de kafa tepeden yaralanması Çok doğru söylüyorsunuz O yüzden bütün Boyun ve sırt kemiklerim ağrıyor
@aytenyildiz4735
@aytenyildiz4735 2 месяца назад
Uyku problemim vardı boyun düzleşmesi vardı göstermiş olduğun hareketleri yaparak çok iyi geldi bana çok teşekkür ederim
@meneksemercimek3691
@meneksemercimek3691 10 месяцев назад
Kuyruk sokumu yaralanmasi icin bir vidyo hazirlarmisiniz
@Ayse-v4h
@Ayse-v4h 3 месяца назад
Çok teşekkürler dr berk bey emeğinize sağlık❤❤❤❤
@BarışYıldırım-u4i
@BarışYıldırım-u4i Год назад
Evet ben şuan 39 yaşındayım orta 1 sınıfa giderken okulda beden eğitiminde boynumun sağ tarafında bir büyük sakatlanma yaşadım buna bağlı olarak baş dönmelerim vardı yaklaşık 1 yıl boyunlukla gezdim ve kas gevşetici kremler vb takviyeler Aldım şuan Tabikide iyiyim sadece kalan bazen omurilikte sıkışma gibi bir durumum oluyor bu videoyu izlediğimde boynumla alakalı olabileceğini düşünmeye başladım
@aysekoc7027
@aysekoc7027 Год назад
Boyun fıtığı için bir video olabilir mi 😊
@berkaykaya162
@berkaykaya162 2 года назад
Ayak bileği burkulması ve diper bacakta Diz iç menisküs yırtılnası
@muratyaksr8811
@muratyaksr8811 2 года назад
Merhaba Dr. Berg. Uçuk ile ilgili videolorunuz varmı?
@sahara166
@sahara166 8 месяцев назад
Kücükken salincakdan ser bir şekilde yere düşdüm yani kalcamin üzerine 10, 15 sanielik sesim çikmadi yani çikaramadim, konuşmaq isdedim konüşamadim şimdi boyun kismimda kecmeyen ağrilar var 😢
@Galaksyyy
@Galaksyyy 5 месяцев назад
I'm so glad to have you Eric
@caglayan8357
@caglayan8357 Год назад
Ankilozan spondilit ile ilgili video hazırlamanız mümkünmü?
@mehmeteminakdag5806
@mehmeteminakdag5806 Год назад
Hem kafa üstü düşmem dışında kuyruk sokumu ve kalça üzerine kaç kez düştüm.bel,boyun,sırt ağrıları bitmiyor,zaman zaman uyuşmaya yol açıyor.yataktan kalkmayı zorluyor
@ecballium
@ecballium Год назад
Teşekkürler. Bana lazım bilgiler bunlar. Duruşum bozuk.
@sCleins
@sCleins 6 месяцев назад
5 ay gecmis duzeltebildin mi en cok hangi hareket ise yaradi
@sCleins
@sCleins 6 месяцев назад
5 ay gecmis duzeltebildin mi en çok hangi hareket ise yaradi
@semramanas
@semramanas Год назад
Sertifakalalet cihazı nerdenbulacsğım lütven yardım cı olurmu sunuz ben düştüm başımın üstüne düştüm hastanelik oldum 3 sene oluyor şimdi uyuyamıyprum nasıl rahatlayacağım yardımcı olurdNızçok sevinirim allah sizden razı olsun çokgüzel şeyler amlatıyorsunuz dizi dinledim de nberi dahadaanlıyorum anlattıklatımızı anlamadamda vicudumun kendisihastalıklar yaptığını biliyorum
@aynursahinkaya3455
@aynursahinkaya3455 Месяц назад
bende kuyruk sokumu uzerine sert dustum simdi basim titriyor bunun icin ne onerirsiniz ilaclar redavi etmiyor cok uzuluyorum
@ela1739
@ela1739 Год назад
Kuruk sokumu yaralanması geçirdim ve boyun düzleşmesi var bende
@sulobozan
@sulobozan 5 месяцев назад
Allah razı olsun
@mustafakomurlu9183
@mustafakomurlu9183 Год назад
Teşekkür ederim
@munevverbahar4274
@munevverbahar4274 Год назад
Kuyruk kemiği üzerine düştüm.Çok ağrı hissettim.Bununla birlikte bağırsak ve pelviks problemleri yaşanabilir mi?
@aytensimsek8470
@aytensimsek8470 Год назад
Genetik olabilir mi ?
@ElifeAKDOĞAN-n4r
@ElifeAKDOĞAN-n4r 4 месяца назад
Kafam titriyor, bir saga bir sola, neneler gibi, ne yapmaliyim
@yaseminb.1924
@yaseminb.1924 3 месяца назад
Geçmiş olsun iyleştinizmi bende aynı durumdayım
@vakitsizzamanseyyah5759
@vakitsizzamanseyyah5759 2 месяца назад
Parkinson musunuz?
@nurselklnc3593
@nurselklnc3593 Год назад
Harika
@ahmetylmaz9203
@ahmetylmaz9203 Год назад
Talep ediyoruz
@bilgindondu3039
@bilgindondu3039 10 месяцев назад
Ben ilkokuldayden karrlı bir havada popomun üstüne düştüm.BEYnimden TIINNN diye ses geldi sani şu 50 yaşındayım..
@tulinaburga9855
@tulinaburga9855 8 месяцев назад
Evet ama ankylozan spondilit hastasıyım
@MEHMETDEMIR-du4iu
@MEHMETDEMIR-du4iu Месяц назад
Banada o teşhisi koydular bu boyun sorunuyla bi alakası varmi acaba ???
@bilgincezarife5791
@bilgincezarife5791 2 месяца назад
❤❤❤
@aysekoc7027
@aysekoc7027 Год назад
İş yerinde fazla zorlama
@cetincom93
@cetincom93 8 месяцев назад
...👍🏼
@alibeyhatun7788
@alibeyhatun7788 Месяц назад
Video cok sıkıcı
@brucefeichter1399
@brucefeichter1399 2 года назад
≋p≋r≋o≋m≋o≋s≋m 🎉
Далее
Women’s Free Kicks + Men’s 😳🚀
00:20
Просмотров 9 млн
Kas Düğümlerinden Kurtulmanın En Hızlı Yolu
10:11
TEK BİR EGZERSİZ İLE BOYUN DÜZLEŞMESİNE SON.
8:04
Kambur Duruş Nasıl Düzeltilir?
14:54
Просмотров 144 тыс.
Women’s Free Kicks + Men’s 😳🚀
00:20
Просмотров 9 млн