Тёмный

30 min FIERY LOWER BODY WORKOUT | With Weights (And Without) | Sculpt + Sweat | Warm Up & Cool Down 

fitbymik
Подписаться 724 тыс.
Просмотров 34 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Join me for a 30 minute LOWER BODY WORKOUT to sculpt your legs and glutes. We'll be using dumbbells for some of the exercises, and just body weight for others. Today I'll be using two 15LB dumbbells. I've included a quick warm up and cool down as well. So grab your mat and get ready to sculpt! 💞 xox Mik
EQUIPMENT:
- Medium to heavy set of weights (15LB Dumbbells)
- Mat
WEBSITE: www.fitbymik.com
INSTAGRAM: www.instagram....
FACEBOOK: / fitbymik
#legsandbooty #legworkout #lowerbody

Опубликовано:

 

29 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 87   
Далее
20 min STANDING DUMBBELL WORKOUT | Full Body | No Repeats | Warm Up + Cool Down
22:35
20 min STANDING DUMBBELL WORKOUT | Full Body | No Repeats | Warm Up + Cool Down
Просмотров 791 тыс.
30 min DUMBBELL SCULPT FULL BODY WORKOUT | With Warm Up + Cool Down
34:42
30 min DUMBBELL SCULPT FULL BODY WORKOUT | With Warm Up + Cool Down
Просмотров 415 тыс.
Рис Дев-зира - лучший для ферганского плова
01:00
Рис Дев-зира - лучший для ферганского плова
Просмотров 120 тыс.
"Когти льва" Анатолий МАЛЕЦ
53:01
"Когти льва" Анатолий МАЛЕЦ
Просмотров 452 тыс.
Дикий Бармалей разозлил всех!
01:00
Дикий Бармалей разозлил всех!
Просмотров 413 тыс.
Чё Происходит #240 | Израиль уничтожает Хезболлу, уголовное дело против Варламова, развод Шамана
2:03:01
Чё Происходит #240 | Израиль уничтожает Хезболлу, уголовное дело против Варламова, развод Шамана
Просмотров 585 тыс.
30 min SCULPT + SWEAT FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | With Warm Up and Cool Down
35:03
30 min SCULPT + SWEAT FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | With Warm Up and Cool Down
Просмотров 475 тыс.
30 min FULL BODY SCULPT WORKOUT | With Dumbbells (And Without) | Warm Up and Cool Down Included
34:07
30 min FULL BODY SCULPT WORKOUT | With Dumbbells (And Without) | Warm Up and Cool Down Included
Просмотров 596 тыс.
30 min TOTAL BODY SCULPT WORKOUT | With Dumbbells | Bench or Chair Optional | No Repeats
35:41
30 min TOTAL BODY SCULPT WORKOUT | With Dumbbells | Bench or Chair Optional | No Repeats
Просмотров 222 тыс.
30 min SCULPT & SWEAT FULL BODY WORKOUT | Challenging Routine With Modifications Provided
34:57
30 min SCULPT & SWEAT FULL BODY WORKOUT | Challenging Routine With Modifications Provided
Просмотров 178 тыс.
Day 2 #levelup - 30 MIN KILLER LOWER BODY Workout - With Weights, No Repeat, Leg Day Home Workout
35:37
Day 2 #levelup - 30 MIN KILLER LOWER BODY Workout - With Weights, No Repeat, Leg Day Home Workout
Просмотров 1,6 млн
20 min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | No Squats No Lunges | Knee Friendly | Beg / Int Level
24:22
20 min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | No Squats No Lunges | Knee Friendly | Beg / Int Level
Просмотров 120 тыс.
30 min LOWER BODY WORKOUT | With Weights (And Without) | Warm Up and Cool Down Included
34:52
30 min LOWER BODY WORKOUT | With Weights (And Without) | Warm Up and Cool Down Included
Просмотров 320 тыс.
30 Min BOOTY BUILDING WORKOUT + Weights | Grow your Glutes | No Jumping, No Repeat
34:55
30 Min BOOTY BUILDING WORKOUT + Weights | Grow your Glutes | No Jumping, No Repeat
Просмотров 300 тыс.
25 min STANDING DUMBBELL WORKOUT | Full Body | Lower and Upper Body Routine | No Repeats
25:49
25 min STANDING DUMBBELL WORKOUT | Full Body | Lower and Upper Body Routine | No Repeats
Просмотров 1,4 млн
30 min DUMBBELL STRENGTH x PILATES WORKOUT | Full Body | Warm Up + Cool Down
34:04
30 min DUMBBELL STRENGTH x PILATES WORKOUT | Full Body | Warm Up + Cool Down
Просмотров 277 тыс.
Рис Дев-зира - лучший для ферганского плова
01:00
Рис Дев-зира - лучший для ферганского плова
Просмотров 120 тыс.