Тёмный

35 Mins Lower Belly Workout - Burn Lower Belly Fat Fast ✅ Aerobic Inc 

Aerobic Inc
Подписаться 823 тыс.
Просмотров 1,7 млн
50% 1

Опубликовано:

 

14 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 298   
@hocnghecattocodau
@hocnghecattocodau 2 года назад
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên f búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp dùng rất ưng
@rbreachpramcys
@rbreachpramcys 2 месяца назад
My favorite instructor
@niangzuancing2652
@niangzuancing2652 3 года назад
Thankyou for this exercise.
@mosarofbaccu3205
@mosarofbaccu3205 3 года назад
Vary nice moment and music good thanks........
@jagatirumalasettijagadeswa7431
Thank you Maam
@akanshasharma7908
@akanshasharma7908 4 года назад
Thank you mam,Respect from India 🇮🇳
@Tea-bm5xn
@Tea-bm5xn 2 года назад
sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@huynhucle5837
@huynhucle5837 2 года назад
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@kpvlog2822
@kpvlog2822 2 года назад
mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@laraandrea7612
@laraandrea7612 2 года назад
thank you😊💋
@ThịHuệVũ-i6x
@ThịHuệVũ-i6x Год назад
Mình đã Theo dõi bạn và tập theo rất hiệu quả.cảm ơn vì bạn đã chuyển cảm hứng .
@konkhmer1860
@konkhmer1860 9 месяцев назад
ម ៩
@jimbrown5869
@jimbrown5869 3 года назад
Thank You for another Great Class, It helps to keep me healthy. Keep Smiling! Your classes are wonderful to start the day
@TranThiThuTrang-ge8oe
@TranThiThuTrang-ge8oe Год назад
vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@thuyphanthu3867
@thuyphanthu3867 2 года назад
mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.
@sistetaph7636
@sistetaph7636 3 года назад
Hi ito yong exercise ko every morning..ngloss Kasi Ako ngtimbang Ngayon..thank you sa channel nato..from Ormoc leyte
@TrangVu-ir1nx
@TrangVu-ir1nx 3 года назад
Cứ cố gắng ngày nào cũng phải gặp c 1 tí qua màn ảnh nhỏ❤️❤️❤️
@wiwinwin7821
@wiwinwin7821 Год назад
Morning 👍👍
@mirmirdingehpi2114
@mirmirdingehpi2114 2 года назад
Thanks you I completely to see your video.
@Sasha-sy4gw
@Sasha-sy4gw Год назад
She is the Best! My favorite🤩. And very-very good music♥
@รดาธรคํารักษ์
Exercises to reduce your belly are my best exercises. I don't want to lose weight just want to be in good shape Thank you very much Ann from Thailand🥀🥰😘
@industrialrealestateunilan2820
@industrialrealestateunilan2820 2 года назад
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
@rosanaranjo5447
@rosanaranjo5447 4 года назад
Hermosa rutina!!! Gracias,!!🌹🌹🌹💞💞💞❤️❤️💃🏿💃🏿💃🏿🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@graciavizcaino4270
@graciavizcaino4270 3 года назад
Me gusta mucho hacerlo y la música muy buena para esto
@nnofarpo77
@nnofarpo77 4 года назад
Mira you are the best ❤️❤️❤️❤️
@นิ่มนวลผิงผ่อง
เต้นได้สนุกมากจ้าขอบคฺณจ้า
@cristianalvarez3553
@cristianalvarez3553 3 года назад
Thanks 🥰 very good treny. Muy bueno el ejercicio gracias 🙂.
@bismillahcloth1691
@bismillahcloth1691 4 года назад
Mira you are the beautiful and best
@bismillahcloth1691
@bismillahcloth1691 4 года назад
Mira ❤💖💕love you
@lucylalrintluangi9551
@lucylalrintluangi9551 2 года назад
Thanks a million for helping me lose weight, lots of love from India🇮🇳
@IdaYulian
@IdaYulian 3 года назад
Keren jeng.....pasti gobyos nih keringat
@vianeydiaz1104
@vianeydiaz1104 4 года назад
Muy bella mi istructora. Gracias nena x tus rutinas q nos compartes , en lo personal me siento muy contenta xq me siento muy bien. , gracias Aeróbic Inc saludos de mi 🇲🇽
@yatikatya9780
@yatikatya9780 2 года назад
Whaaaw enak gobyos saay .....syiip syiiip.... .
@tuyetvu4250
@tuyetvu4250 2 года назад
Tập quá tuyêt vời
@hnhule5743
@hnhule5743 2 года назад
Adoro, essas aulas, tenho feito todos os dias, parabéns, amo!!!
@AngelHernandez-jq4pz
@AngelHernandez-jq4pz 10 месяцев назад
Wuauuuuuuuuuu fantastico,,Dios les bendice°°°
@ТаняЛамбант-х8ш
Я обожаю вас 😊, Вы умнички!!!! Спасибо💋👍
@smallsteps9800
@smallsteps9800 2 года назад
Thank you so much❤❤❤
@saaibalaji3651
@saaibalaji3651 3 года назад
Super
@buitran520
@buitran520 Год назад
Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc cua chị mình hay dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
@Ngocnguyen-lp1no
@Ngocnguyen-lp1no Год назад
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
@kss2066
@kss2066 4 года назад
mira very energetic and lovely instructor
@mrscentrall
@mrscentrall 3 года назад
Thank you Eva 🏋️‍♀️🏋️👌👌👌
@emyrodriguez7059
@emyrodriguez7059 4 года назад
Gracias!!!? Me encantan sus rutinas!! Que tengan un excelente día!!,🖐️😘🌻🙏🌹
@ergunapaki3267
@ergunapaki3267 3 года назад
Yes
@HasnahMariam-n7q
@HasnahMariam-n7q 10 месяцев назад
Lovearobic❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@wiwinwin7821
@wiwinwin7821 2 года назад
👍👍👍👍👍
@fabianalima8621
@fabianalima8621 4 года назад
Bom dia 😘
@marytheodorou8202
@marytheodorou8202 3 года назад
A excellent workout and choreography, I love it
@elienefonseca9171
@elienefonseca9171 Год назад
Parabéns 👏👏👏👏👏
@penhagomes5272
@penhagomes5272 4 года назад
🇧🇷 QUE EXERCÍCIOS.😃 MARAVILHOSOS. ADEUS POCHETINHA E TCHAUZINHO. AMOOOOO. PARABÉNS.👍👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@Cookwithmonika5950
@Cookwithmonika5950 3 года назад
Such a amazing and Powerful exercise ❤️❤️❤️❤️
@mercykajuju2235
@mercykajuju2235 3 года назад
Very intense
@genelyndelacruz8818
@genelyndelacruz8818 3 года назад
tnxs for inspiring me to have a daily work out..
@cristinakatiana4671
@cristinakatiana4671 3 года назад
Oiiiiiiiiiiii eu gostaria de receber novos exercícios pra fazer em casa eu gostei muuuuito com esse exercício em casa eu já perdi 5k eu gostaria de receber vários pra perde mais eu amei a professora ela e muito divertida e legal
@tiyanayusuf977
@tiyanayusuf977 3 года назад
Thanks for inspiring me 😊
@MinhTran-of5ns
@MinhTran-of5ns 4 года назад
Đẹp tràn đầy năng lượng
@ashagowda9326
@ashagowda9326 3 года назад
Admit it : till date never found a channel who uploads every class training in youtube.either theyll ask you to take membership or subscribe to workout tutorial. But Mira classes are constant fun lovely trainer plus uploads very often covers every section of workout.. what should i say.. m just blessed to find this Channel. Love u mira 🤩love from India 🇮🇳 Following her workout from 2weeks and lost like 3inch belly. M following a normal diet of healthy home cooked food nothing like diet plan as such, plus i do normal workout after her class just some basic stretches to cover every part of body.
@milagrospena4741
@milagrospena4741 Год назад
Me encanta tus rutinas las amo ❤
@almagealon9586
@almagealon9586 3 года назад
Thank you mam ❤️ ang Ganda God Bless
@CHIQUITOTACUKIS
@CHIQUITOTACUKIS 3 года назад
Tks
@BaoNgocAerobicvn
@BaoNgocAerobicvn 2 года назад
wowww
@ligiaferreiradasilvaberton2553
@ligiaferreiradasilvaberton2553 4 года назад
Olha e demais é contagiante a professora dez😘💕
@karsitikarsiti6557
@karsitikarsiti6557 3 года назад
Aku suka banget
@yeimibocaletti5759
@yeimibocaletti5759 3 года назад
Me encantan estas rutinas de ejercicios, la instructora es muy llena de energia y positivismo que contagia
@luceromontalvo5664
@luceromontalvo5664 4 года назад
Como siempre excelente rutina las Amo ... en mis 6 dias de ejercitarme una rutina tuya no debe faltarme
@andisofiofficial2033
@andisofiofficial2033 Год назад
Uu
@PratimaShrestha-g1x
@PratimaShrestha-g1x Год назад
Wow wow wow great
@thaophamthiphuong6778
@thaophamthiphuong6778 4 года назад
nhạc soi dong nhảy co hung 👍👍👍💪💪💪💋💋💋
@chantalgellermann2689
@chantalgellermann2689 2 года назад
Great workout. And I love the music, whatever the language 👍
@amazingscenery2025
@amazingscenery2025 4 года назад
Hi, Mira another unique movements workout with a BEAUTIFUL SMILE and great music TOUCH BY TOUCH I love it !!! Mira you are extremely impressive !!! The ladies are looking good too. It looks like all the music sounds good, wonderful. Thanks a lot and have a nice day !
@ziyadziyad8907
@ziyadziyad8907 Год назад
Good job
@kabitakalita4519
@kabitakalita4519 4 года назад
Your excercises are very useful..thankyou maam
@marciaferreira7156
@marciaferreira7156 2 года назад
Bom dia!lindas 👏👏💪😍😍😍😍😍😘🇧🇷
@dinamercado1129
@dinamercado1129 Год назад
Amo a esta mujer me encanta su forma de ser, he bajado mucho de peso
@familiaabencoadayeshua9688
@familiaabencoadayeshua9688 3 года назад
Amo d mas fazer suas aulas já virou até vício não perco um? Já faz dois meses q tô fazendo e realmente me surpreendir parabéns professora top vc é ensina MT bem😘🇧🇷
@wiwinwin7821
@wiwinwin7821 Год назад
👍👍🎉🎉🎉
@beautifulyou2815
@beautifulyou2815 4 года назад
Lovely trainer... U also seem to always have a beautiful heart along with your amazing energy. 👌💖
@suparnomedi6568
@suparnomedi6568 3 года назад
Fatiya
@gracekimmartin5091
@gracekimmartin5091 2 месяца назад
That's what I thought so ❤
@irenefidelis9740
@irenefidelis9740 3 года назад
Gostei muito
@elizabethsilva2989
@elizabethsilva2989 3 года назад
Q maravilla las felicito yo me enerjetizo con ustedes a mis 60 años hago lo q puedo vamos todas os los abrazo con amor gracias Ema🇨🇱🇨🇱🌷💜❤😁😁😁😁✌
@francisconavarrete2177
@francisconavarrete2177 4 года назад
Me encantan yevo dos señas. Asiendo. Ejercicios con ellas y ya siento mi guatita más durita. Excelente
@wayanperi8582
@wayanperi8582 3 года назад
Mantap senang dengar musik nya
@roslanahmadsyah8902
@roslanahmadsyah8902 3 года назад
Ok
@haribiswa1444
@haribiswa1444 2 года назад
very good
@Gamer_jt99
@Gamer_jt99 2 года назад
Faço sempre que dá. Amo. Vamos ver os resultados depois neah. 😘
@hartinausman129
@hartinausman129 3 года назад
I really like this, the variation of dance make me sweat very much, not boring and really complete. thanks for the great aerobic.
@jasminehasan7193
@jasminehasan7193 4 года назад
Love all your videos. Mira your are the best!
@annabellediaz1122
@annabellediaz1122 3 года назад
i always start with your video. thanks heaps for helping me lose weight. stay amazing!
@mariaangeles8230
@mariaangeles8230 4 года назад
Muy buena rutina Mira Pham, como todas las tuyas. Te mando un cordial saludo a ti y a tu gran Equipo.😘😘🇲🇽🇲🇽
@preeticreativeart1103
@preeticreativeart1103 3 года назад
🌹🌹Thank you so much mam🌹🌹🌹😘😘😘🌹🌹🌹
@shyamgurung961
@shyamgurung961 Год назад
Great...
@antoninareis6808
@antoninareis6808 2 года назад
💪💪💪💪💪
@nurweni905
@nurweni905 3 года назад
Luar Biasa.. Mantab..!!
@zahrajamali9133
@zahrajamali9133 4 месяца назад
❤💪👌
@VeraLucia-iu3ov
@VeraLucia-iu3ov 4 года назад
É maravilhoso. Esse treino. Amo fazer. Com essa instrutora. Principalmente. Ela é show alegria dela contagia a gente mesmo distante
@cenghuiju488
@cenghuiju488 3 года назад
The title name music no 2. Thanks
@sarantuyasangijantsan9832
@sarantuyasangijantsan9832 3 года назад
Thank you. It's nice to do the exercise with you. There's a full of sweat.
@poppysembiring3294
@poppysembiring3294 3 года назад
Bagus banget mba gerakan nya. Saya suka banget
@cirendykisoso5229
@cirendykisoso5229 4 года назад
So much fun ... Best dance workout coach😍😍😍😍
@luciavieira
@luciavieira 2 года назад
💪👏🏽👏🏽👏🏽💯
@user-js3nm3ig3j
@user-js3nm3ig3j 2 года назад
спасибо большое.
@ernestinarangel3733
@ernestinarangel3733 4 года назад
Bonito 💖 lunes tengan todas ustedes yá esperaba otra rutina para hoy Dios las bendiga 🥰🙏😘 gracias
@yesseniaesparza4260
@yesseniaesparza4260 3 года назад
Me encantan tus rutinas, mi madre y yo las hacemos diario. Soy divertidas y tienen power!! 💪🏻💪🏻 Saludos desde México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
@normayaniraarguetaflores6173
@normayaniraarguetaflores6173 3 года назад
desde el salvador gracias por esas rutinas que motivan cada dia y me ayudan a mis objetivos que llevo de mejorar mi conflexion fisica saludos
@monikaprzewocka3090
@monikaprzewocka3090 Год назад
Jeden z lepszych kawałków!
@mayelaaudetat6451
@mayelaaudetat6451 3 года назад
Me encantan estos ejercicios, clases excelentes!
Далее
Super Fast Belly Fat Loss ✅ Aerobic Inc
35:32
Просмотров 17 млн
다리찢기 고인물⁉️😱 Leg Splits Challenge
00:37
The Fastest Weight Loss Exercise ✅ Aerobic Inc
20:01
다리찢기 고인물⁉️😱 Leg Splits Challenge
00:37