Тёмный

42 Mins Aerobic Workout - The Most Effective Exercise For Fast Weight Loss ✅ Aerobic Inc 

Aerobic Inc
Подписаться 809 тыс.
Просмотров 8 млн
50% 1

👉 42 Phút Tập Luyện Aerobic “MÌ ĂN LIỀN” Dành Cho Người KHÓ GIẢM CÂN #97
#MiraPham #AerobicInc #Aerobic #WeightLoss #FatLoss #BellyFat #GiamCan #GiamBeo #AerobicWorkout #AerobicExercises
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
► Mira Pham ◄
ĐÀO TẠO HLV AEROBIC CHUYÊN NGHIỆP
Facebook: / mirapham.aerobic
✉ contact.aerobicinc@gmail.com
☎ ⓿❾❼❻❻❸❶❸❻❾
🏢 Tầng 2 Trung Tâm Văn Hóa - Thể Thao Phường Trung Hòa , 7 Tú Mỡ, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
© Bản quyền thuộc về Aerobic Inc & METUB Network
© Copyright by Aerobic Inc & METUB Network ☞ Do not Reup!

Хобби

Опубликовано:

 

19 июл 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 836   
@NguyenBao-li8qb
@NguyenBao-li8qb Год назад
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
@LTran-gd3hm
@LTran-gd3hm 16 дней назад
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
@HuyVan-mn5im
@HuyVan-mn5im 16 дней назад
em cũng hay dùng của chị sumi này
@jungeunha6946
@jungeunha6946 16 дней назад
hiệu quả lắm
Год назад
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên f búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp dùng rất ưng
@ThuongNgo-pz1tz
@ThuongNgo-pz1tz 2 дня назад
Mình thích tập như vây
@gemmagordon5883
@gemmagordon5883 Год назад
Finding Aerobic Inc and Mira is the best thing that has ever happened to me. Love, love LOVE the workouts. Thank you so much. :-)
@receliavencedora1899
@receliavencedora1899 Год назад
I did it again! Thank you Mira Pham and girls! Your workout means LIFE! I love the musics a lot! Kisses from your 1st fan in the world! 🇧🇷🥰
@jhazairamantilla5188
@jhazairamantilla5188 3 года назад
Maravillosa rutina! me encantó!!
@lilianelacerda3157
@lilianelacerda3157 3 месяца назад
Treino maravilhosoooooo❤❤❤❤
@thanhhuyen8893
@thanhhuyen8893 3 года назад
ngày nào cũng tập , mong cô ra nhiều bài tác động mạnh thế này
@lilianguerrerohernandez2876
@lilianguerrerohernandez2876 3 года назад
Siempre sonríe Mira Pham sonrisa de angel,Hermosa.
@milagrospena4741
@milagrospena4741 9 месяцев назад
Me encanta hago todos los días tus ejercicios ❤
@user-ej9ot3yu1c
@user-ej9ot3yu1c Год назад
My dream workout. THANKS A LOT.
@ginnylee5151
@ginnylee5151 3 года назад
This is my favorite video, especially with Corazon de Melao 😍😍😍😍😍💕
@hailinhlan
@hailinhlan Год назад
Tập thật đã, Hlv và các cộng sự nhẩy đẹp
@luciareyes7820
@luciareyes7820 3 года назад
Un saludó muy especial desde México, me encantan tus rutinas 😘🌼😻❤😍
@wiwinwin7821
@wiwinwin7821 7 месяцев назад
❤✌️👍👍🎉
@wiwinwin7821
@wiwinwin7821 Год назад
Morning 👍
@phucnguyen4103
@phucnguyen4103 2 года назад
Ngập tràn năng lượng 👍
@wiwinwin7821
@wiwinwin7821 Год назад
Morning 👍👍🎉🎉🎉
@robinsonsitorussarjanahuku9497
Awesome,thanks miss,looking so energyc and be inspiration for sport gym
@kimlam5959
@kimlam5959 10 месяцев назад
Mình rất thích website nay nho tập mỗi ngày mà bụng mình xẹp xuống mừng ghê
@jessicamarangoni6420
@jessicamarangoni6420 3 года назад
thank you!!!
@luyenvuthi7450
@luyenvuthi7450 10 месяцев назад
Cảm ơn bạn đã có bài tập này tôi rất thích và đã tập hàng ngày
@Sunnysg
@Sunnysg 3 года назад
Thật tuyệt ⭐⭐⭐⭐⭐
@leitolopez2630
@leitolopez2630 3 месяца назад
Maravillosa clase querida maestra Mira me encanta la alegría que le pones a cada clase y nos entusiasmado a todas ,no cambies , felicitaciones a todas las chicas estuvieron genial 🌹🇨🇱
@user-fi7pp7sh2g
@user-fi7pp7sh2g 3 года назад
Спасибо!!! Отличная тренировка! Thank you!!! great workout!!!
@elviaescalante2438
@elviaescalante2438 3 года назад
Eva, me encantan tus ejercicios muy buenos🤗🤗🤗
@luyenvuthi7450
@luyenvuthi7450 10 месяцев назад
Bài tập rất tuyệt vời
@josejoaquinortizrozo9920
@josejoaquinortizrozo9920 3 года назад
OMG the best aerobics ever. Thank you so much. Feeling better now after a hard day.
@katialima6305
@katialima6305 3 года назад
Top da galáxia!
@swapnilfariha117
@swapnilfariha117 3 года назад
This is really useful. I follow these aerobics and doing it regularly. Thank you so much.
@elianamoreno8788
@elianamoreno8788 3 года назад
Q
@thihiepnguyen7598
@thihiepnguyen7598 10 месяцев назад
Rất tuyệt ❤❤❤❤🎉
@romieestelajr.3022
@romieestelajr.3022 3 месяца назад
Wow the best Aero ever Good Job
@adrianarios2298
@adrianarios2298 3 года назад
Hola! Me encanta éstos ,ejercicios EVA,MUCHAS GRACIAS ❤❤❤MÉXICO
@wiwinwin7821
@wiwinwin7821 Год назад
Thank love the musik ❤️👍👍
@oanhnguyenthi5921
@oanhnguyenthi5921 2 года назад
Hay cảm ơn chuong tri h
@marisetelourenco8849
@marisetelourenco8849 Год назад
Amei esse tipo de exercícios vcs são máximo tem me ajudado muito ,Deus abençoe
@natalieordonez4901
@natalieordonez4901 3 года назад
I can say this excersises are lit, am disable and got problems with my weight, so I tried many ways of reduce my weight till a neighbor share me this video (and much other of Aerobics Inc. this help me so much) I lost many Lbs. on a single week... TOTALLY RECOMMENDED
@user-ce7pc1ms1c
@user-ce7pc1ms1c 4 месяца назад
Bài tập rất hay
@firozqureshi3079
@firozqureshi3079 Год назад
I love 💕❤️ workout 💪 Mira thank you so much I m your big fan
@thaodoan2969
@thaodoan2969 3 года назад
Cảm ơn chị nhé🥰😍
@aerobicinc.mirapham
@aerobicinc.mirapham 3 года назад
🥰🥰🥰🥰🥰
@malikabenseddik5990
@malikabenseddik5990 3 года назад
Aerobic Inc so nice workout 🏋️‍♀️ 👍👍🥰🥰
@mayrapc210
@mayrapc210 11 дней назад
Gracias 🤗💪
@nafisaansari6344
@nafisaansari6344 3 года назад
I m doing all your zumba daily for 1hour I got amazing result
@thongngocngothanhnhan6536
@thongngocngothanhnhan6536 3 года назад
Nhìn đã quá
@isabellegonthier30
@isabellegonthier30 3 года назад
Amazing ! wonderful ! I am adicted to you, thank you so much 🙏🙏
@lakshitasharma6958
@lakshitasharma6958 Год назад
Hi Mira, thank you for such wonderful excise.. I am following you from 1 and half year... your exercise adding energy to my daily routine.. keep doing good work love you.
@user-ts6om3jc5t
@user-ts6om3jc5t Месяц назад
Спасибо огромное за тренировки!!! Очень нравятся!! Доступно и весело!!
@farqyfaruq1629
@farqyfaruq1629 6 месяцев назад
Thanks for your sister.❤❤
@misslinhcindy4017
@misslinhcindy4017 Год назад
Tuyệt vời 🙌
@ayuarini9082
@ayuarini9082 Год назад
My best coach Mira 🥰😍😍
@thpoffline8594
@thpoffline8594 3 года назад
Em rất thik bài tập của chị . Xinh Dáng chị đẹp quá ❤️👍👍👍😍
@aerobicinc.mirapham
@aerobicinc.mirapham 3 года назад
Cảm ơn bạn nhiều
@sevilaymazhar3469
@sevilaymazhar3469 2 года назад
Perfect morning wake up thank you
@Steppinkp
@Steppinkp 2 года назад
Superb workout, your energy is incredible. I love training with you. Stay healthy and blessed. ❤️❤️❤️
@sandunisaumyaraththaranaya8153
@sandunisaumyaraththaranaya8153 3 месяца назад
Your best zumba exercise 👍👍
@loanpham8000
@loanpham8000 2 года назад
Các chị khỏe quá
@SRIHARSHITHFACTS
@SRIHARSHITHFACTS 4 месяца назад
Thank you so much dear For Sharing this video .
@evelynfrancia1182
@evelynfrancia1182 3 года назад
Love it.
@MinhTran-of5ns
@MinhTran-of5ns 3 года назад
Bài tập đẹp đầy năng lượng
@HuongNguyen-yn3eu
@HuongNguyen-yn3eu 2 года назад
Ôi mãi mới thấy vn mình bình luận
@anirohaenih7770
@anirohaenih7770 3 месяца назад
suka banget ngikutin kaka ini jadi tuntunan setiap hari aku olahraga makasih ka sehat slalu 🥰 salam dari Indonesia 🇮🇩
@marialucilavivar5493
@marialucilavivar5493 4 месяца назад
❤Yo hago estos ejercicios con ustedes y me encantan porque estoy en línea y mi vientre ha bajado. Muchas gracias porque son las mejores, gracias a ustedes hs cambiado. I calidad de vida.
@letssmile5532
@letssmile5532 3 года назад
Nhung bài tâp cua chi e rât thich
@mayteiraola3138
@mayteiraola3138 3 года назад
Me ha encantado esta rutina. Muy cañera!!
@yunikarika3276
@yunikarika3276 9 месяцев назад
berkeringat setiap hari😉
@user-vm2rx5th9b
@user-vm2rx5th9b 10 дней назад
hay
@kkoojo9958
@kkoojo9958 Год назад
Tuyệt vời
@anthonybeato3921
@anthonybeato3921 3 года назад
Love this exercise only Eva fitness for me no other than my day not completed without this 😍😍😍😍 from Philippines
@thuongtrinh825
@thuongtrinh825 2 года назад
Hay lắm
@srimarthati492
@srimarthati492 2 года назад
I like this ,... Thanks mis Eva... You are the best
@laraandrea7612
@laraandrea7612 Год назад
thank you so much😊
@tushargaikwad9578
@tushargaikwad9578 8 месяцев назад
It felt good to see ur excercise (Arobics) and do it yourself. Thank u
@hosseinalijani7905
@hosseinalijani7905 2 года назад
I'm happy with you and your Exercise
@ttdienthoai8136
@ttdienthoai8136 11 месяцев назад
🎉❤ bài tập hay
@mariaangeles8230
@mariaangeles8230 3 года назад
Hola Eva, gracias por tan buenas rutinas que inspiran y nos hacen seguir y motivarnos a hacer ejercicio, yo ya he reducido un poco de panza y me siento genial. Muchas gracias. Saludos desde México 🇲🇽
@tuandung416
@tuandung416 Год назад
nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ
@tidymim7409
@tidymim7409 3 года назад
No one can beat your energy eva mam..
@saminabegum5424
@saminabegum5424 3 года назад
Hi GOOD morning 🙎‍♀️🌹💞💞👌👍
@dicasdanorma.8210
@dicasdanorma.8210 4 месяца назад
Exercícios muito bons parabéns 👍👍👍
@jagatirumalasettijagadeswa7431
Thank you maam
@suzzanegurung8738
@suzzanegurung8738 15 дней назад
❤❤
@taniaedmeiaantonio3422
@taniaedmeiaantonio3422 3 года назад
Que maravilha de aula !!! tenho 55 anos e estou conseguindo seguir a aula,Parabens
@ikhsanzata992
@ikhsanzata992 3 года назад
Good job👍👍👍 aku pemakai hijab...
@vilmarasantana634
@vilmarasantana634 3 года назад
Boa noite flor amo seus exercícios acompanho vcs todos os dias mim sinto feliz gratidão💖😍😘
@dianitacuenca4479
@dianitacuenca4479 3 года назад
Facinante !!! Gracias ..estoy perdiendo peso full..❤️❤️❤️
@priyav09
@priyav09 2 года назад
Thank you soo much it is working I lost almost 17 kgs in just 2 months and my age is just 20 ..... Doing this 2 times a day with proper dieting and by eating only healthy food .... I was 89 kg and now i am 72 ... Still working on it ❤️ All the best to everyone .... ❤️ One advice- Avoid oily ,junk and unhealthy food and start drinking lemon water every morning or black coffee without sugar for better results ... ❤️And also stop taking sugar and use less amount of salt Thank you 😘😘❤️bless you ... And all the best to everyone stay healthy ❤️
@minhnguyen-bm2vo
@minhnguyen-bm2vo 2 года назад
Mình thích bài tập này
@soccon8355
@soccon8355 3 года назад
Quá chất
@huyhungnewstarland835
@huyhungnewstarland835 2 года назад
triệu like
@isabellegonthier30
@isabellegonthier30 3 года назад
J adore vos cours d aerobics ❤️❤️!!! Thanks you very much
@CHIQUITOTACUKIS
@CHIQUITOTACUKIS 3 года назад
Tks
@dianapoerba6776
@dianapoerba6776 3 года назад
42 minute its so perfect cooling down, burning out, .etc its so complete i love it ...Thanks Mira Pham
@sanjaykumarbaishya4689
@sanjaykumarbaishya4689 3 года назад
Wow…Some of the great workout. extraordinary.
@jesaramos8846
@jesaramos8846 Год назад
Thank you
@gabyhernandez8733
@gabyhernandez8733 3 года назад
Muy.bueno.si.funciona.gracias.desde.tamaulipas.mexico.
@bertharojas5085
@bertharojas5085 3 года назад
Gracias saludos desde México 🇲🇽
@shopaholicru6999
@shopaholicru6999 3 года назад
From the USA. Was Skeptical at first but these workouts really work the stomach. Also low impact so good for joints:) I do 1 hr worth of videos three times a week. Thank you!!
@ciceraferreira2194
@ciceraferreira2194 Год назад
Amei esse exercício parabéns 👏👏👏👏
@luzamparomontoyagil6105
@luzamparomontoyagil6105 2 года назад
Super excellent!!!! Thanks 🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅💯🥂
@namphuongnguyen2474
@namphuongnguyen2474 2 года назад
Mệt nhưng hay
@marlenearevalo3820
@marlenearevalo3820 3 года назад
fascinante!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ !!!...me encanta tu energía
@laurakmiecik6585
@laurakmiecik6585 3 года назад
Treino maravilhoso 🎉
@cangnguyen6615
@cangnguyen6615 7 месяцев назад
Nhảy như HLV này mới có động lực nè xung phết
Далее
Super Fast Belly Fat Loss ✅ Aerobic Inc
35:32
Просмотров 16 млн
FOUND MONEY 😱 #shorts
00:31
Просмотров 3,1 млн
ЛОТЕРЕЯ В АФРИКЕ VS ДУБАЙ!
53:56
Просмотров 893 тыс.
Ошибки маленькой спальни 🤝
0:43
顔面水槽がブサイク過ぎるwwwww
0:58
Просмотров 103 млн
ЧТО В НАБОРЕ?
1:01
Просмотров 2,1 млн