35 minutes de Pilates pour se relier au corps | Joana Felizardo 

Tes cours sont extraordinaires! Merci❤

Merci beaucoup Joana, encore une merveilleuse séance complètement adaptée à mes besoins ❤🙏 Merci pour tout ce que tu fais avec passion

Merci pour cette agréable séance.👍 Très profond cela fait un bien fou👌 .Bonne journée😘

Très bonne séance faite en fin de journée : bien détendue ! Merci

Merci Joanna: vous êtes fantastique ! Quel bonheur et quels bienfaits pour mon corps …merciiiii🙏🏻

Un grand merci Joana pour cette séance d'étirement avec un merveilleux paysage en accompagnement. Tout pour démarrer la journée en pleine forme. Bon dimanche

Bjr joana. Merci pour cette excellente séance bien expliquée. On travail doucement mais sûrement

Merci beaucoup. C' est un plaisir de suivre vos cours

Oooh merci pour cette belle séance ❤❤❤

Merci Joana, c'est toujours un plaisir de faire ma séance de pilates avec vous le weekend 😊❤

Idéal pour une fin de journée avec les oiseaux en fond sonore.....que du plaisir 😊

Merci joana, toujours un bonheur de passer un moment avec toi le dimanche.🙏🙏🙏🙏

Merci pour ce moment avec les petits oiseaux ❤

Merci pour cette excellente séance !

Merci johanna : j’adore vos séances de pilates 😊 toujours un plaisir pour moi de les faire ❤ belle journée à vous

Merci beaucoup Joana pour cette séance qui réveille bien tout le corps!! Prête à attaquer la journée!! Merci!

Quel bonheur ❤que ça fait du bien de s'étirer....merci Joana...le paysage est sublime...bon dimanche à tous

Merci pour cette belle séance ❤ C'est toujours un plaisir de suivre vos exercices le matin

Top ! Merci

Merci beaucoup Joana pour cette séance de pilâtes complète !Je l’ai faite ce matin et je me sens en forme pour affronter la journée !Le paysage était magnifique !Bonne journée Joana est à bientôt !🥰

Merci pour cette séance !

Merci joanna .. le paysage le sourire et le travail .. et les conseils tout y est .. belle journée merci encore

Merci beaucoup Johanna, j'ai découvert le pilate avec toi et j’adore tes vidéos !

Et hop encore un dimanche qui commence bien ! Merci encore une fois Joana , belle journée

Séance faite à l'instant!!! Ça fait du bien ça travaille tout le corps c'est un plaisir de vous suivre et ya un joli spot en plus Merci joanna

Merci pour ce moment réveil ,j’adore ❤

Bonjour Joana, Merci pour vos cours qui sont un régal pour moi 🤩

Merci beaucoup Joana pour cette très agréable séance❤❤❤

Mille mercis pour cette séance. Elles sont d'une richesse comme à chaque fois. Mes meilleurs moments pilates sont sans conteste auprès de vous❤

Un grand merci !

Ohhh! Comme je n’avais pas envie ce matin, mais pas envie du tout, j’y suis allée à reculons en râlant, (j’ai même râlé contre la dame qui descend derrière vous près du lac) mais après, quel bien ça fait!!! Merci pour cette ravigotante séance qui enlève même la mauvaise humeur. Il y a des jours sans, mais après la séance, je vois poindre le plus…++ 😅

Magnifique séance ☀️🦆 Merci 🤩

Fait ce soir impeccable 😊

Coucou Joana, merci pour cette séance, je prends de plus en plus de plaisir à pratquer ave vous même si quelquefois j'ai des crampes dans les orteils.... Belle journée. COLETTE 😊

Très bonne leçon de Pilate Bravo!! Je me sens très souple après ces exercices!!! Ce qui me manque… la chaleur; chez nous il fait froid; ça sent la neige😟. Bonne fête de Paques🐰🐥🐣

Waouh trop bien merciiiii❤

Merci beaucoup johanna pour cette belle seance dans un beau decor .bonne semaine ❤

Très belle séance ! Avec un paysage magnifique et accompagné du chant des oiseaux... Extra 🌼

Merci très agréable 😊

Merci c'était que du bonheur 😁

Bonjour Joana et merci pour cette séance printanière qui n'était pas synonyme de vacances. Ça a bossé pour 1 dimanche 😅 Un peu le lac des cygnes 😂 tout en harmonie surtout pour vous 😉

Merci joana, j'aime beaucoup vos séances

Merci pour cette séance , c’est la première fois que je fais votre cours . Très bonne séance. 😊

Magnifique !

Parfait comme d'habitude... et le chant des oiseaux derrière au top.. merciiiiii beaucoup 😊

Merci beaucoup pour cette séance, un réel plaisir de suivre vos vidéos qui ont changé ma condition physique cet hiver❤.

Merci pour cette jolie séance , le gainage et les étirements combinés c 'est super!

Merci Johanna ! Grace à toi , je me suis enfin mis au pilate de manière régulière ! Merciiii 😊

Merci. Très belle journee Joana

Merci encore, belle séance qui me fait toujours du bien. Et en prime avec ce cours, joli panorama en arrière plan, ça fait envie de vous rejoindre pour pratiquer avec vous en réel, surtout qu'ici dans le doubs trop frais ce matin pour pilates à l'extérieur. Bon dimanche.

Merci Joana!

💚 Merci🙏

merci❤

Bonjour Joana ,et merci pour toutes vos vidéos 😀. Pourriez -vous nous proposer quelques vidéos pour le dos (pour renforcer la zone des lombaires) Merci encore 😀🌸

Merci Joana, je me suis installée aussi à l’extérieur au soleil du matin et j’ai vite retiré la veste !

Merci Joana Super séance.

Merci 😊

Super 👍🤗

Merci! Très belle séance! Le décor est magnifique, où êtes-vous?!

Bon

Merci !

Merci !