Pastori Potapoff näyttää 4 liikkeen kehonpainotreenin, joka ei vaadi välineitä tai paljon aikaa. Treenaa itsesi Tikkiin näillä vinkeillä.
Liikkeinä: Superman, Etunojapunnerrukset, Kneegrap, Kyykky kehonpainolla.
TIKIS - PAREMPI OLLA
”Suomen laadukkaimmat ja suosituimmat nettivalmennukset treenaamisesta kiinnostuneille ihmisille”
Tutustu valmennuksiimme täältä:
tikis.fi/valme...
Tikiksen 6 kuukauden treeniohjelma:
www.tikis.fi/6-kk
Seuraa Tikistä:
www.tikis.fi
Facebook: bit.ly/tikisoff...
Instagram: bit.ly/tikisoff...
21 сен 2024
