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すごく良くわかりました。

ありがとう。はっきり理解できました。私背泳ぎが 大好きです。

非常に勉強になりました。 早速今日の練習からやってみます。

肩周辺がかたいので、こぶし1個分あいていても大丈夫(私はもしかしたら、もっとあいているかもしれません)という超おとーさんの言葉に安心しました。どうしたってできないので。 また、ハンモックにいるような姿勢という例えも、焼き付きました。言葉がいつも印象づいて、泳ぐときに役立ちます。ありがとうございます。 バックは、泳いでいて心地良く、何だか落ち着きます。今日のレクチャーで、バック専門の超おとーさんからダウンキックが大切とあらためて教えてもらったので、いつもの私のバックのキックで心がけていることは、間違っていないのだなぁと、確認することができました！ ゆったり泳いでいるときに、ゆったりキックを打っているときの方が、自分なりのMaxのスピードで泳いでいるときのキックより力がうまい具合に伝わって、効率的でスピードがあるような気がするのですが、自分では見えないので、一体どうなのだろうと、コーチにタイムを計ってもらう度に悩みます。ゆったり打った方がいいということもありますか？意識するとキックが小刻みにかたくなるので、最近はあまり意識しないようにして、プルに着目して練習していますが・・・。

肩広めってびっくりしましたー、なるほど！！！

今日、ワールドマスターズが 2022年に延期になった！ 背泳ぎをエントリーしてました 背泳ぎの上手に成る土台3つも 聞いて、ラッキー😃💕 ありがとうございます。

S1背泳のひとから肩広めと言われると安心して聞き入れられます。ローリングでいい位置に見える。なるほど。やってみます。50ｍでクロールと背泳で7秒差があるのでなんとかしたいと思っています。

ありがとうございます

背泳ぎした時にローリング出来てないと言われましたが　手の動きが出来てないです💦グルグルしてました 陸上で手は横を練習します😊 広めに入れてるつもりですが　中に入ってると注意されます もちろん姿勢も　もっと練習します👍

2023.2.6月曜日☀️両手の位置は、目が点でした❣️耳に付ける方が良いと・・・思ってました❤伸び代が沢山有るのだなぁ〜と感じられました♪♪♪動画をこれからも楽しみに拝見させて頂きます♪♪♪どうも有難うございました🥰🙏🏻💓🌸🌈🍀

いつも為になります！ありがとうございます😊

60を前に、水泳が楽しくて背泳ぎをやって、手の入れる位置が、左右が違い、右えと行きます、右は、人と当たります。どうすれば良いのか、教えてください。

最近はエントリーからプルに移る際、手のひらで後ろに押し込んでいる（送っている）んですが 仮に、腕を分度器の弧にして水平に掻いていてローリングしたとすればプールの底面に対して斜めに掻く形になる （結果として推進力は落ちる）はずと考えます。 「ローリングするぞ、するぞ！」と掻いているわけではないつもりですが、手のひらで水を送ろうという意図で掻いた場合、 指の上の方以外に水が感じられたら多少はローリングしていると自己判断してよいのでしょうか？ 今のところ「空気を押しちゃってるな」とは感じない程度に掻けてます

背泳ぎの基本がすごく違いすぎて体が慣れない。難しい。頭が、半分ぐらいつかると鼻に水が入る。泳げない。肩幅より広い腕を上げるのが慣れない。練習方法教えてください。

腰が下がると、インストさんの手がグッと腰をあげに動きます。ハンモック姿勢ですか？難しいですね。背泳は。 頭が痛くなりそう。顔はしっかり上見てますが・・・視線は斜め45度の方がいいのですか？

バックは、ローリングしないのですか

くく