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45.간에 좋은 음식 11가지를 소개합니다 (1편) | 한의학박사, 서울김, 김선민원장 ㅣft 부부한의사 

부부한의사
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건강한 삶! 부부한의사와 함께하세요!
예전 영상에서 간열 증상과
간열 증상이 있을 때 주의사항에 대해서 알아봤었죠?
이번 영상에서는 간열증상과 같이 간기능에 과부하가 왔을 때
드시면 좋은 음식에 대해서 안내해드릴게요.
총 11가지인데
두번의 영상을 통해서 안내해드리겠습니다.
한가지 음식만을 드신다기 보단
안내해드리는 음식을 골고루 드시면 좋을 거 같습니다.
그리고 간피로가 풀리기 위해서는
충분한 수면이 동반되어야 한다는 거 꼭 기억하세요~^^
여러분의 건강한 하루를 응원합니다!!!
#간회복#간에좋은음식#부부한의사#간피로#간열#간기능회복#다담에스한의원#노원다담한의원
노원다담한의원 홈페이지 ▶ dadamhani.com/
노원다담한의원 블로그 ▶blog.naver.com/dadamn1

Опубликовано:

 

31 май 2021

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Комментарии : 47   
@user-fk1ko1tm9p
@user-fk1ko1tm9p 3 года назад
오늘도 감사하고. 고맙습니다 ~^^
@부부한의사
@부부한의사 3 года назад
잘 시청해주셔서 감사합니다~ 도움이 되는 영상이 되도록 노력하겠습니다~^^ 좋은 하루 되십시요.
@user-fl6iu4eh4c
@user-fl6iu4eh4c 3 года назад
좋은 영상 만들어주셔서 감사드립니다.^^
@부부한의사
@부부한의사 3 года назад
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 다음 영상에 이어서 간기능에 좋은 음식 안내해드리니 잘 참고하셔서 골고루 챙겨드셔보시기 바랍니다 좋은 하루 되십시요! ^^
@user-wz9uv1mz3m
@user-wz9uv1mz3m 3 года назад
좋은정보 잘 설명해주셔서 감사합니다~^^
@부부한의사
@부부한의사 3 года назад
이번 영상도 잘 시청해주셔서 감사합니다. 간기능에 좋은 음식들이 대부분 혈액을 맑게하는 데도 좋은 음식들이랍니다. 다음 영상에 이어서 안내해드릴테니 잘 참고하셔서 골고루 드셔보세요^^
@user-wo5kc1zk7p
@user-wo5kc1zk7p 2 года назад
좋은정보 알려주셨어 감사합니다
@부부한의사
@부부한의사 2 года назад
도움이 되셨다니 감사합니다 간에 좋은 음식들은 대부분 혈액을 맑게하고, 저지방에 좋은 단백질이 함유된 음식들입니다. 평소 식단에 올리셔도 참 좋아요~^^
@user-gs7lo1yl1v
@user-gs7lo1yl1v 7 месяцев назад
좋은 정보 감사합니다,모두 맛있는 재료인데다,중요한 간 건강까지 큰 도움되니 자주 먹을게요~^^
@부부한의사
@부부한의사 7 месяцев назад
간에 좋은 음식은 소화가 잘 되고, 장에 좋고, 고운 단백질이 있어야해서 영양이 좋을 수 밖에 없답니다. 간에 좋은 음식은 혈액도 맑게해주니 꼭 드셔보세요^^
@Smile-vv1yj
@Smile-vv1yj Год назад
구독 좋아요 눌럿고요 아주 자세하게 알려주셔서 감사합니다 자주 찾아뵐게요❤
@부부한의사
@부부한의사 Год назад
Smile님께 도움이 되었다니 기쁘네요. 좋은 음식 챙겨드시고 즐거운 하루 되십시요!
@user-yf4fc3tj5s
@user-yf4fc3tj5s 3 года назад
원장님. 말씀이 도움이 많이 됐습니다 감사합니다
@부부한의사
@부부한의사 3 года назад
잘 시청해주셔서 감사합니다. 두편에 걸쳐서 안내해드릴 예정이니 다음 영상도 잘 봐주세요. 간에 좋다는 것들이 대부분 혈액을 맑게해주는 데도 좋답니다. 한가지 음식만 드시는 것 보다 제철 음식중에 참고하셔서 골고루 드셔보세요~^^
@user-od2hp9fw8q
@user-od2hp9fw8q Год назад
감사함니다~
@부부한의사
@부부한의사 Год назад
강춘남님 저도 감사합니다. 좋은 하루 되십시요~
@user-yk2sh1yp6j
@user-yk2sh1yp6j Год назад
구독했어요 ㅎㅎ 좋은 동영상 감사합니다
@부부한의사
@부부한의사 Год назад
도움이 되시면 좋겠습니다~^^
@user-mh8pf5vk9p
@user-mh8pf5vk9p 2 года назад
감사합니다
@부부한의사
@부부한의사 2 года назад
저희 영상을 시청해주시고 이렇게 답글을 남겨주셔서 감사합니다. 간기능 회복에 좋은 음식은 간뿐만 아니라 소화가 편하고, 장에 좋은 음식들이 대부분입니다. 참고해서 드셔보세요~^^
@iris7996
@iris7996 2 года назад
순무는 생으로~ 감사합니다^^
@부부한의사
@부부한의사 2 года назад
대단히 감사합니다 순무는 일반 무와 약성이 좀 다르지요. 일반 무도 좋고, 순무도 좋으니 챙겨서 드셔보세요~^^
@iris7996
@iris7996 2 года назад
@@부부한의사 감사합니다^^
@user-uc3ks5nz3z
@user-uc3ks5nz3z 3 года назад
간기능 회복에 좋은, 원장님이 첫번째로 추천하신 순무는 엄청 좋은 음식이었군요. 저염으로 생으로 먹을 수 있는 동치미 김치 재료로 활용해 봐야겠어요. 천연해독제인 미나리도 함께 만들어 먹어 볼게요. 오늘도 좋은 정보 주셔서 감사합니다~^^
@부부한의사
@부부한의사 3 года назад
순무가 익숙한 채소는 아니지요? 그런데 약성으로는 순하지만 효과가 좋아서 1번으로 안내해드렸답니다. 한번 꼭 활용해보세요. 늘 저희 영상을 잘 시청해주셔서 감사합니다~^^
@user-hh7rm5vg5d
@user-hh7rm5vg5d 2 года назад
순무 미나리 콩나물 표고버섯
@부부한의사
@부부한의사 2 года назад
잘 들어주셔서 감사합니다~^^ 생활관리에 도움이 되시면 좋겠습니다~
@user-ro9du1oi7b
@user-ro9du1oi7b Год назад
판매되는 미나리즙도 괜찮을까요? 간열을 내리고싶습니다
@부부한의사
@부부한의사 Год назад
네 있으면 챙겨드시는 것도 좋을 거 같아요. 알려드린 음식들을 골고루 챙겨드시면 영양에도 좋고, 간열을 내릴 때도 도움이 되실거에요. 다만, 간열 타입이 맞는지는 가까운 곳에서 꼭 진료를 받아보시길 권합니다.
@user-bu2oc6wv5k
@user-bu2oc6wv5k 2 года назад
미니리즙 먹어도 도움이 될까요?
@부부한의사
@부부한의사 2 года назад
네~ 불순물 없이 잘 만들어진 미나리즙이라면 드셔보시는 것도 좋을 거 같습니다~^^
@user-ff5xq5cp6b
@user-ff5xq5cp6b 10 месяцев назад
혹시 민들레즙과 밀크시슬도 간해독 간기능회복에 도움이 많이되나요?
@부부한의사
@부부한의사 10 месяцев назад
민들레즙은 장복할 수 있는 제재는 아닙니다. 몸에 열이 있고 만성 염증이 있다면 시도해볼 수 있는데, 체질은 가까운 한의원에서 상담해보시길 권합니다. 밀크시즐은 최근 간기능 회복에 좋다고 알려진 약이지요? 데이터가 많지 않아서 제가 안내해드린 어려울 거 같습니다.
@user-ff5xq5cp6b
@user-ff5xq5cp6b 10 месяцев назад
@@부부한의사 그럼 여드름과 간기능회복에 미나리즙은 장복해도되나요?
@yssrfgjoshua4513
@yssrfgjoshua4513 Год назад
버섯류는 소양인도 괜찮은가요? 무종류는 좋은거 같습니다
@부부한의사
@부부한의사 Год назад
네 좋습니다
@yssrfgjoshua4513
@yssrfgjoshua4513 Год назад
@@부부한의사 네 감사합니다
@user-vn8kz8bo6t
@user-vn8kz8bo6t 2 года назад
간열증 간열격 사암침이 좋아요
@부부한의사
@부부한의사 2 года назад
좋은 의견 감사합니다~
@user-ge6is4vn1e
@user-ge6is4vn1e 10 дней назад
😊 😊 ㅔ
@user-cf3hj9yz8u
@user-cf3hj9yz8u 2 месяца назад
선생님! 간기능에 좋은 음식 알려 주셔서, 감사 합니다! 선생님 병원, 연락처 좀, 알려 주세요.^^
@부부한의사
@부부한의사 2 месяца назад
달래님 안녕하세요. 이전 댓글에서 병원 연락처 알려드리긴 했습니다만 여기에 다시 한번 더 적어놔드릴게요~ 노원다담한의원 - 서울 노원구 중계동 515-2 정안프라자 3층 02-949-3900 언제라도 편하게 전화주시면 자세한 안내해드리겠습니다! 감사합니다.
@user-cf3hj9yz8u
@user-cf3hj9yz8u 2 месяца назад
@@부부한의사 감사 합니다. 우리 집에서 멀지 않아 좋네요.^^
@user-wh3oe3ep2h
@user-wh3oe3ep2h Год назад
무가 화기 음식이라고 간열을 올린데여.
@부부한의사
@부부한의사 Год назад
순무는 간해독의 대표적인 음식입니다. 순무와 무는 다르지만 무도 소화에 용이하면 간에도 편한 음식입니다.
@isbe10867
@isbe10867 21 день назад
선생님 구기자는요?
@부부한의사
@부부한의사 20 дней назад
구기자도 간기능 회복에 좋습니다!
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