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5일만에 허벅지살 3cm 빠진다고 소문난 역대급 루틴 (후기가 대박👍) 

VitaminJINY
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오늘은 ‘스킨수티컬즈’의 C E 페룰릭과 함께!
April Han의 허벅지살 파괴 운동을 가지고 왔습니다😆
📌April Han 허벅지 영상 링크
• Toned & Slim Thighs in...
해당 루틴은 총 조회수가 6000만뷰가 나왔을 정도로 전세계에서 가장 유명한 허벅지살 빼는 영상으로
✅이쁜 청바지를 입고 싶은데 살이 쪄서 입을 수가 없다거나!
✅예전에 입었던 바지가 들어가지 않는 분들!
✅혹은 앞벅지가 유독 튀어나오거나
✅하체에 유독 살이 많이 찌는 분들이
더 큰 효과적으로 허벅지살을 뺄 수 있는 효과적인 루틴 중 하나인데요👍
근육형,지방형 상관없이! 허벅지 안쪽살,승마살,뒷벅지,앞벅지 등을 모조리 불태울 수 있도록! 이 허벅지살 장인 신지니가 해당 루틴을 더욱 더 업그레이드 시켜보았거든요😆!! 그러니 좀 더 빠르게 허벅지를 이쁘게 만들고 싶으시다면 꼭 도전해보시는 걸 추천드리겠습니다😆👍
그리고 이번에도 열심히 운동한 톡톡이들르 선정하여 선물을 드리는 출석체크 이벤트가 있으니까요! 모두들 열심히 운동하셔서 선물도 꼭 챙겨가세요😆
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❗️이벤트 선물 수정드립니다! 편집의 오류로 인해 C E 페룰릭 용량이 잘못 표기가 되었네요😭 10ml가 아닌 4ml로 변경됨을 공지드립니다! 불편을 드려 죄송합니다ㅠ_ㅜ!!!
참여방법은 정말 간단한데요!
1. 건강한 몸을 만들기 위해 운동을 꾸준히 한다😆
2. 영상의 좋아요(따봉👍)와 구독, 알림버튼을 꾸욱 누른다!
3. 운동을 하고 나서 댓글창에
‘N일차 운동’ 인증 댓글 을 남기면 참여 완료💕
(인증이 많으면 많을 수록 당첨확률이 UP🔝)
(중간에 결석하더라도 꾸준히하면 당첨확률이 UP🔝)
🔹추가 인증은 정확한 출석 체크를 위해 댓글수정X!
🔹수정이 아닌 해당 댓글의 대댓글로 확인을 하고 있으니 참고해주시길 바랍니다👍!
출석체크 이벤트는 단순히 인증을 많이하는 게 아닌
포기하지 않고 끝~까지! 열심히하는 톡톡이들을 선정하는 이벤트이기 때문에
늦게 시작했다고 해서 당첨이 안되는 게 아니니
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0:00 오프닝 및 이벤트 소개
1:31 1번째 동작 시작
2:28 2번째 동작 시작
3:42 3번째 동작 시작
4:48 4번째 동작 시작
5:53 5번째 동작 시작
6:58 쉬는 시간 및 스킨수티컬즈 광고
7:11 6번째 동작 시작
8:13 7번째 동작 시작
9:18 8번째 동작 시작
10:23 9번째 동작 시작
11:28 마지막 동작 시작
12:41 스트레칭 및 클로징 & 스킨수티컬즈 소개 영상
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*해당 영상의 썸네일 사진은 실제 후기가 아닌 이해를 돕기 위한 사진입니다!

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5 авг 2024

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Комментарии : 1,6 тыс.   
@vitaminjiny
@vitaminjiny 4 месяца назад
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@user-yt6xt7en8p
@user-yt6xt7en8p 4 месяца назад
N일차 운동
@sangeunlee8881
@sangeunlee8881 3 месяца назад
😊
@vitaminjiny
@vitaminjiny 3 месяца назад
❗이벤트 선물 표기 수정드립니다🙏🏻 편집의 오류로 인해 C E 페룰릭 용량이 잘못 표기가 되었네요😭 10ml가 아닌 4ml이니 이 점 참고해주시기를 바라겠습니다! 불편을 드려 죄송합니다ㅠ_ㅜ!!!🙏🏻
@user-ib4fz8vz3h
@user-ib4fz8vz3h 3 месяца назад
1일차 완료~~❤❤❤ 꾸준히 운동하겠습니다~~~~ 신지니 언니의 에너지가 넘 저를 기분 좋게 만듭니당❤❤❤❤ 감사합니당~~~
@nayeon9290
@nayeon9290 3 месяца назад
일주일후 수학여행인데요.. 옷핏 예뻐지고 사진 잘 나왔음 좋겠어요.. 그래서 좋아요 눌러줄때마다 할게요..
@user-bb6qj7os9x
@user-bb6qj7os9x 3 месяца назад
수학여행 오늘 쯤 가시겠네요... 화이ㅣ팅..
@onesummer._.
@onesummer._. 3 месяца назад
난이도가 인간적이어서 넘 좋았러룡 이정도면 매일할수있을거같라료❤
@jiyuniversal
@jiyuniversal 3 месяца назад
2일차완료! 하고나면 미친듯이 아픈데 아픈만큼 이운동 효과있을거 같아요!!! 넘 열심히 해주셔서 진짜 매일 출석할듯 싶네요. 믿고갑니당👍
@Jessica-dj2mq
@Jessica-dj2mq 3 месяца назад
1일차 운동 완료! 내일도 와서 운동 인증할께요! 오늘도 좋은하루 되세요! 언니 에너지 너무 좋아요!!
@carpediem____
@carpediem____ 3 месяца назад
광고가 이렇게 반가울 수가... 인간 비타민 신지니님이 비타민 앰플 광고라니! CE페룰릭 써보고 싶어지네요ㅋㅋㅋ
@jung_ah_
@jung_ah_ 3 месяца назад
1일차완료입니다🎀 꾸준히 출석하겠습니다❤️‍🔥
@rachelhong8492
@rachelhong8492 2 месяца назад
쉬워보이면서 효과 만점에 지니님이 상큼한 목소리로 응원해주니 금방금방 영상이 끝나네요!!! 5개월째 열심히 운동중입니다!!😊
@user-ky8nc5xs3p
@user-ky8nc5xs3p 3 месяца назад
언니!!! 오늘 언니 영상보고 허벅지 운동 1일차에요>_< 별거아닌거같아보여도 땀이 쫘악쫘악 나네요~~~!! 열심히 운동해서 다시 리즈로 돌아가볼게요!! 다가오는 여름을 위하여!!!
@user-zw7wm8fu6u
@user-zw7wm8fu6u 3 месяца назад
4/10 완료! 첫날이라그런지 다리가 ㅎㄷㄷ~~ 매일해서 지니언니처럼 되는 그날까지 도전해볼게요!!!
@user-xg4uq3ng9u
@user-xg4uq3ng9u 3 месяца назад
언니 감기걸리셨나요?ㅜㅜ 언니 아플땐 무리하지말고 쉬어주세요ㅜㅜ
@kyungimkim3003
@kyungimkim3003 3 месяца назад
4/14 7일차완료❤ 벌써 일주일이 후딱~~~ 내 자신을 마니 칭찬해❤❤
@user-gf5ob4cv7v
@user-gf5ob4cv7v 3 месяца назад
4/29 2일차 완료!! 어제 하고나서 효과가 바로 나와서 또 하러 왔습니다 !! 내일도 ... 꼭 와보겠습니다😊
@user-xi3mi6im6k
@user-xi3mi6im6k 3 месяца назад
1일차 완료~!! 수험생이라 짬내서 운동하기 정말 힘들었는데 이렇게 짦지만 알찬 운동! 너무 좋아요💛🧡
@dmstjs58
@dmstjs58 3 месяца назад
❤❤1일차 챌린지 참여했어요❤❤ 허벅지 사이즈 팍팍 줄여서 예쁜 라인으로 청바지 입고싶어용😭🙏
@user-eb1wl8wl2u
@user-eb1wl8wl2u 4 месяца назад
1일차 완료~!! 꾸준히 하면 효과가 좋다니 매일 해보도록 할게요. 하비탈출 아자!!
@user-yg5vx4uj1h
@user-yg5vx4uj1h 4 месяца назад
오늘 운동 완료!! 다리 예뻐질것 같아요 ㅎ(복부도 엄청 땅기네요 ㅋ) 전설의 팔뚝영상 처럼 이번 다리편도 저장해서 두고두고 따라하겠습니다용❤
@user-vk5pq7rx3f
@user-vk5pq7rx3f 3 месяца назад
4/14 1일차 운동완료❤❤언니가 힘내라고 할때 진짜힘이 팍팍나더라구요❤❤화이팅
@hon_1929
@hon_1929 3 месяца назад
1일 운동하고갑니다.
@HaminiaH0_0
@HaminiaH0_0 4 месяца назад
1일차 - 4/9 Mon (3am) 🩵 ; 더워도 땀 잘 안나는 타입인데 허벅지 운동만으로도 땀이 나서 신기하구 자극이 확실히 느껴져서 저의 근육이 어디 있는지 알게 되었습니당!!ㅎㅎ 항상 활기차고 밝은 에너지 주셔서 감사합니당❤️‍🔥💘💛🧡🩷❤️
@user-eb1wl8wl2u
@user-eb1wl8wl2u 3 месяца назад
4/17일 5일차 운동완료했어요. 오늘하기 진짜 싫었는데 영상켜고 바로 따라했어요 ㅎㅎ복부운동도 하러 갑니다~~
@user-pj1hf9hx2o
@user-pj1hf9hx2o 4 месяца назад
매일 매일 요 운동 하면 진짜 좋을것 같아용😊 스킨수티컬즈 비타민 C 제품 지니언니랑 찰떡콩떡 같아요😅❤
@sssiill4493
@sssiill4493 2 месяца назад
이거 진짜 효과좋아여...7주일 주 2.3회씩햇는데 종아리가 매끈해지고 다리가 댓글처럼 리프팅됀거처럼 이뻐졋어유..
@user-gm2rc6kz4z
@user-gm2rc6kz4z 3 месяца назад
와..언니 전신 근력운동 뒤에 매일 1세트씩 하는데 땀 뻘뻘나고 기분탓인지는 몰라도 허벅지가 쬐끔 공간이 더 생긴것 같네용ㅎㅎ❤ 항상 감사해용
@2go0_0
@2go0_0 4 месяца назад
4/8 1일차 운동 완료! 짧지만 강력한 운동이네요! 꾸준히 열심히 해볼게요😆
@user-lk1nb8il4l
@user-lk1nb8il4l 3 месяца назад
4월 11일 1일차완료!! 지니 언니 덕에 힘들어도 참고 해내요!! 이번여름은 나시 가즈아!!! 😊
@user-in7qo9qz7u
@user-in7qo9qz7u 3 месяца назад
3일 넘겨 본적이 없어요 이번만큼은 꼭 일주일 채우고 싶습니다 오늘 까목을뻔 했는데 좋아요 눌러 주셔서 생각 났어욤 1일차 !!! 2일차 !!! 3일차 !!! 4일차 ㅠ 좋아요가 계속 알림떠서 왔어요 다시 1일차 …!!!
@치즈081
@치즈081 2 месяца назад
다시 시작하세여 !!
@user-oh3vc4cg3v
@user-oh3vc4cg3v 23 дня назад
할 수 있어요! 어디계시나요?!
@Its10001
@Its10001 4 месяца назад
1일차🎉🎉신지니님 복부 운동도 같이 병행하는데 너무 자극이 많이되서 몸이 완전납작해진기분이에요 ㅋㅋ 신지니님 영상내내 발랄하셔서 운동 하는내내 기분이좋아용!❤내일도 찾아올게용🎉
@Its10001
@Its10001 3 месяца назад
어제 다는걸까먹었었네여..ㅋㅋ 진짜 완전 몸매가 달라지는것같아욤!!
@user-ux3js9rq2b
@user-ux3js9rq2b 2 месяца назад
1일차 완료❤❤❤ 올 여름에는 잔바지나 치마 도전 하고싶어요!!!!
@daink2162
@daink2162 Месяц назад
1일차 진행했는데... 허벅지가 쫀쫀해진당... 이번 여름방학에 언니랑 살 열심히 빼야징
@haeun-84
@haeun-84 3 месяца назад
오늘부터 시작해볼게요❤
@user-sx8hu7gg1i
@user-sx8hu7gg1i 4 месяца назад
언니 저 진짜 살 빠졌어요 ㅠㅠㅠ 감사해용
@user-zc3cd6et6l
@user-zc3cd6et6l 2 месяца назад
1일차 완료~~ 은근 땀이 뻘뻘납니다. 너무 무리되지않고 좋아요^^
@user-wd1vx9vr3e
@user-wd1vx9vr3e 3 месяца назад
4/17일 3일차 완료 입니다!😊 다른 건 몰라도 시간 내서 하루도 안 빼놓고 무조건 하고 있는 중이에요😉ㅎㅎ 지니언니❤ 좋은 운동 알려주셔서 감사합니다🌝💜
@user-gu2wz4hk3f
@user-gu2wz4hk3f 4 месяца назад
반신반의하면서 딱 1번 해봤는데 진짜 흐물탱한 허벅지살에 탄력이 바로 생기네요🤩!!!! 허벅지가 뭔가 쫀쫀해져서 얇어진 느낌인데 매일 매일 해볼게요!!!!
@user-ut8bl8vl4e
@user-ut8bl8vl4e 3 месяца назад
4월 10일 1일차 완료❤❤❤ 항상 언니 덕분에 즐겁게 운동하고있어용😆
@user-eq9vm5li5g
@user-eq9vm5li5g Месяц назад
적당히 힘들어서 최고에 허벅지운동 최고짱!짱!짱!
@user-lo1wm6rv1d
@user-lo1wm6rv1d 3 месяца назад
3일차 운동하고 갑니다~~ 앞으로 꾸준히 할꺼예요~~^^
@jung_ah_
@jung_ah_ 3 месяца назад
4월 14일 2일차 4월 15일 3일차에요!! 이운동 대박입니다🩷 시간길지않은데 자극짱이구,,라인잡아주고👍🏻 +4월16일 4일차완료 +4월18일 5일차완료 +4월22일 6일차완료 4월29일 오랜만에왔어염
@user-ix7li5wk1h
@user-ix7li5wk1h 3 месяца назад
아 아깝다 생리핑계로 안하곤했는데 이젠.. 생리중자세도 언급해주시네😂😂
@user-wz5sq7pt7e
@user-wz5sq7pt7e 2 месяца назад
❤ 저녁약속으로 집에 늦게와도 다리운동 마무리하고 자러갑니댜~
@orsalmon02
@orsalmon02 3 месяца назад
스트레칭 2종 영상이랑 허벅지 영상 같이 시작했어요! 1일차 완료!! 4월 꾸준히 해볼께요😊
@w.j_hoo
@w.j_hoo 4 месяца назад
그렇게 어려운건 아닌데 자극이 엄청난 것같아요! 이번엔 꼭 한달동안 열심히 해보겠습니다! 1일차 완료❤
@user-yn1yw3ug9v
@user-yn1yw3ug9v 2 месяца назад
وش النتيجه صار شهر
@user-tg6dd9rp5w
@user-tg6dd9rp5w 3 месяца назад
1일차 오운완!!! 출석완료❤❤❤ 허리 완전 얇아지는 개미허리 운동도 올려주세요 😂ㅎㅎ 앞복부는 빠지는데 옆허리는 왜 안얇아질까요😢
@user-zc3cd6et6l
@user-zc3cd6et6l 2 месяца назад
2일차 출첵~ 매끈한 다리가 될때까지 열심히 달려볼래요. 운동효과 짱~~
@user-wd1vx9vr3e
@user-wd1vx9vr3e 3 месяца назад
4/18일 4일차 완료 입니다!😌🥰🏃🏻‍♀️ 아침에 일어나자마자 공복유산소 끝내고 마무리로 했는데 너무 뿌듯하네용😊
@user-vq8nc4zk8e
@user-vq8nc4zk8e 3 месяца назад
3일째 했는데 눈바디로 변화가 보여요! 아직 3일밖에 안되서 확 빠진 거는 아니지만 다리라인이 잡혀가는 거는 제대로 보이네요❤ 다리라인이 잡히니까 허벅지살이 조금 빠진 것처럼 보여요 계속 꾸준히 하면 날씬한 다리 만들어갈 수 있을 것 같습니다!
@user-vq8nc4zk8e
@user-vq8nc4zk8e 3 месяца назад
10일째 꾸준히 하고 있습니다 3일째 했을 때보다 다리가 더 날씬해졌어요~ 눈바디로 변화가 보이니 더 계속 꾸준히 할 수 있는 의지가 생기네요❤ 항상 모든 일과가 다 끝나고 자기 전에 하는데 피곤한 날은 이거 끝나고 바닥에 누워 숨 고르며 쉬다가 그 상태로 잠깐 잠든 적도 있었는데😂 변화가 잘 보이니 즐겁게 하고 있습니다
@user-kt4iu7kd8d
@user-kt4iu7kd8d 3 месяца назад
3일정도하니까 다리라인이아예달라졌어요 ㄷㄷ 늘씬해졌어요
@user-hx1nm2kh6j
@user-hx1nm2kh6j 2 месяца назад
고3이라 진짜 살이 축축 늘어져서 오랜만에 언니영상중 뱃살 운동하고 했는데 진짜 살이 타들어가는거같아요 😂😂
@ssunkan1909
@ssunkan1909 2 месяца назад
참여 완료😂
@user-bi2gl9ze8c
@user-bi2gl9ze8c 3 месяца назад
1일차 다리운동 ㅎ 다리가 너무 스트레스여서 이 운동을 시작해봤는데 꽤 땀도 많이나고 짧아서 너무 좋은거 같아요 ㅎ 진짜 다리가 얼얼하네요..오늘은 생리중이라서 조금 살살했는데😅 내일부턴 열심히 !!
@user-bi2gl9ze8c
@user-bi2gl9ze8c 3 месяца назад
2일차 ! 오늘도 역시 생리중이지만 어제보단 최대한 열심히 했어요 !🎉 어제보다 다리가 더 후덜덜..미래의 저를 생각하니까 정말 힘이 든든하게 나구 지니언니랑 같이하니까 더 힘이 많이나는거 같타요 히힣..마지막에 아랫배도 챙겨쥬는 우리 지니언니>< 다리가 예뻐지는 그날까지 우리..열심히❤
@user-bi2gl9ze8c
@user-bi2gl9ze8c 3 месяца назад
3일차아~ 3:56 때 처음에는 자극이 많이 안왔는데 지니언니 말처럼 안쪽 허벅지가 완전 불타는 느낌을 받았어요😵 오늘 시험 완전 망해서 스트레스 였는데 이 3:56 동작처럼 스트레스를 뻥뻥~차버리니까 조금이나마 괜찮아진거 같네요 ㅋㅋ❤ 열심히!! 다리가 이뻐지는 날까지 영원히💗
@user-bi2gl9ze8c
@user-bi2gl9ze8c 3 месяца назад
3일차아~ 오늘은 점심 안먹고 바로 운동했더니 배가 완전 난리를 치네요😮 오늘도 운동 잘하구 갑니다 ㅋㅋ 정말 짧고 굵은 운동 !!오늘도 역시 땀이 줄줄..바닥에서 했는데 바닥한테 땀샤워 시켜줬네요 ㅋㅋ 다리가 예뻐지는 그날까지 열심히ㅣ!!✨💓
@user-bi2gl9ze8c
@user-bi2gl9ze8c 3 месяца назад
5일차 ! 어후 오늘도 땀이 쭉쭉🤯💦 지니언니가 제 머릿결도 챙겨주시는거 같아요 ㅋㅋ 땀이나니까 머리를 감을수밖에 없는 큐큐큐ㅠ 아 진짜 중간에 포기할뻔했습니다😵 ㅋㅋ뒷태미녀가 되는 그날까지 열심히!❤
@user-bi2gl9ze8c
@user-bi2gl9ze8c 3 месяца назад
엇 4일차인데 3일차로 오타가 났네여 ㅠㅡㅠ 오전 오후 안가리고 운동해서 (몇)일전 이 똑같은거 같타요 🥺💦
@user-iz9li7rd1b
@user-iz9li7rd1b 4 месяца назад
헐? 진짜 하고나니까 얼굴 경락 받은거처럼 허벅지가 진짜 리프팅 된 거 같아요!
@user-zc3cd6et6l
@user-zc3cd6et6l 2 месяца назад
6일차 출첵~ 오늘도 역쉬나 주리를 트는곳에서 제일 땀이나네요.
@nayona1010
@nayona1010 3 месяца назад
2일째도 완료. 오늘도 신나게 완료에요
@Stuvwxyz0708
@Stuvwxyz0708 4 месяца назад
4/8 1일차 운동 완료!
@user-yl4pp5kx9g
@user-yl4pp5kx9g 3 месяца назад
ㅋㅋㅋㅋㅋ어디가셧어요ㅠㅠㅠ
@Stuvwxyz0708
@Stuvwxyz0708 3 месяца назад
@@user-yl4pp5kx9g 3일차까지는 했는데 넘 힘들어요..
@s_yeonshine
@s_yeonshine 4 месяца назад
4/8 1일차 완료❤
@s_yeonshine
@s_yeonshine 3 месяца назад
2일차 완료!
@s_yeonshine
@s_yeonshine 3 месяца назад
3일차 완료💪🏻
@user-9flower
@user-9flower 3 месяца назад
4일차까지 완료! 허벅지 얇아지는 그날까지 아자자!
@user-dk5mg1gv7i
@user-dk5mg1gv7i 3 месяца назад
4월19일 5일차운동완료!! 짧은 시간이라 그런지 빠지지않고 하게되네요^^~ 자극도 팍팍^^
@Dive-긤미몰
@Dive-긤미몰 2 месяца назад
22일까지 해보구 후기남겨요!! 일단 4일만 해볼개요!! 1일차: 2일차: 3일차: 4일차:
@anes-ub2nv
@anes-ub2nv 3 месяца назад
일주일 완료❤️‍🔥 +1❤️‍🔥 +2❤️‍🔥 +3❤️‍🔥 +4❤️‍🔥 +5❤️‍🔥
@user-up4bw3ez9v
@user-up4bw3ez9v 3 месяца назад
4.21 1일차완료❤ 10분간의 허벅지운동 길지도않고 딱좋아요, 땀도잘나고 자극도되고 효과잇길바라며 해보려고요☺
@user-lb7pl1td5u
@user-lb7pl1td5u 4 месяца назад
1일차 완료!! 허벅지가 불타네요😂😂😂 쉬운 것 같은데 어려운 느낌!ㅎㅎ
@kyungimkim3003
@kyungimkim3003 3 месяца назад
4/9 2일차 완료❤ 아침에 필라테스 오후에 짬테니스치고 저녁에 씻기전 마지막으로 하체쥐어짜고 갑니다😂🎉
@frida_8660
@frida_8660 3 месяца назад
1일차 운동 완료!! 올해는 꼭 쇼츠 입을래요!!
@user-du5fb9oo8k
@user-du5fb9oo8k 3 месяца назад
오늘도 화이팅팅 !😊
@user-du5fb9oo8k
@user-du5fb9oo8k 3 месяца назад
오늘도 파팅😊
@nayona1010
@nayona1010 3 месяца назад
오늘도 재밌게 하고 갑니다^^
@user-yq5ei4ip6t
@user-yq5ei4ip6t 3 месяца назад
1일차 오.운.완! 항상 감사해여❤❤❤😊
@user-zr6pi6gp5c
@user-zr6pi6gp5c 4 месяца назад
오랜만에 허벅지 운동했는데 가볍게 하기 좋은거 같아요^^ 1일차 성공했으니 2일차,3일차도 꾸준히 해볼게요
@user-mt6mp6bp7q
@user-mt6mp6bp7q 3 месяца назад
4/12 4일차 운동 완료!! 다리가 탄탄해진 것 같아요😊
@user-wd1vx9vr3e
@user-wd1vx9vr3e 3 месяца назад
4/13일 1일차 완료!!❤️ 지니언니의 운동들은 지금까지도 매일 꾸준히 해오고 있는데용 오늘 운동은 특히 전체 유산소 운동 후 마무리 하체 운동으로 해주기에 너무 좋은 거 같아요☺️ 확실히 해주고 나니까 다리 라인이 잡혀가는 느낌이 팍 드네용!!ㅎㅎ 꾸준히 할 수 있도록 하겠습니다~~!
@yogining
@yogining 3 месяца назад
진짜...지니샘 운동은...👍👍 다른 유튜버 분들은 50초 운동/10초 휴식이거나 45초 운동/15초 휴식인데 어쩜 지니샘은ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1분 운동하구 한,,5,6초? 휴식하고 바로 다음 동작으로 넘어가니까 더 빡세고 효과 직빵인거같아요!!!!!!!! 쌤!!!! 너무 사랑해요,,💛💛 오래오래 유튜브 해주셔야해요??🤭 아주 그냥 나가떨어질 정도로 운동 빡세게 하셔도된다구욧!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@hee_story.01
@hee_story.01 Месяц назад
와~ 이 언니 영상은 처음보는데 진짜 쨩이다아~👍 텐션도 딱좋고 멘트 센스도 좋고 영상편집도 좋고 중간 광고센스도 굿~ 설명도 쉬워 ㅎㅎㅎ 호흡하는거알려주시고 약간 천천히 근육 사용 느끼면서 하는거 알려주시면 좋겠다는 생각을 해보며... ㅎ 제 동생한테도 공유하고 저도 구독하고 갑니다. ㅎㅎㅎ
@user-pw2ef8jy7l
@user-pw2ef8jy7l 3 месяца назад
4월24일 1일차 완료❤ 고민인 힘없는 엉덩이와 허벅지 살, 기미까지 🖐 안그래도 스킨수티컬즈 C E 페룰릭 좋다는 말 많이 들었는데 이번기회에 항노화 제대로 해보고 싶어요! 참 운동하는 중 계속 밝게 치얼업해주셔서 힘나요! 오늘부터 톡톡이 1일차 매일 출석할게요😊
@user-eb1wl8wl2u
@user-eb1wl8wl2u 3 месяца назад
20일차 운동 완료!! 꾸준히 해볼게요~~ 😊
@user-vp7tn3pt2n
@user-vp7tn3pt2n 3 месяца назад
덕분에 운동 잘하고가요 오늘1일차입니다~^^
@user-eb1wl8wl2u
@user-eb1wl8wl2u 3 месяца назад
4/12일 3일차 운동 완료~!! 따라하기 쉬워서 좋아요~~
@user-pg6ie5eb9f
@user-pg6ie5eb9f 3 месяца назад
오늘부터 시작해볼게요🔥🔥
@susulee6209
@susulee6209 3 месяца назад
몸 건강도 챙겨주고 피부 건강도 챙겨주는 신지니님(۶•̀ᴗ•́)۶ 톡톡 튀고 발랄한 신지니님과 스킨수티컬즈 비타민 앰플이랑 너무 잘 어울리는 것 같아요💛💛💛 저도 열심히 해서 몸도 피부도 건강해져 보겠습니다앗!!
@user-du5fb9oo8k
@user-du5fb9oo8k 3 месяца назад
화팅 ! 운동 꾸준히하고있어요 ㅎㅎ
@user-lb7pl1td5u
@user-lb7pl1td5u 3 месяца назад
4일차도 완료했어요!!^^ 이대로 쭉 열심히 할 수 있겠죠??^^ㅎㅎ
@user-du5fb9oo8k
@user-du5fb9oo8k 3 месяца назад
꾸준히 하고있어요 !!
@user-wd1vx9vr3e
@user-wd1vx9vr3e 3 месяца назад
4/14일 2일차 완료 입니당❤️😍 사실 처음에 이 영상 업로드 됐던 첫날부터 했었는데 댓글 다는 것을 깜빡했었거든용😅😅 엄청 어려운 동작도 아니고 부담이 가지 않는 선에서 할 수 있다보니 다른 건 몰라도 이 영상은 꼭 하게 되더라구용☺️ 게다가 시간도 10분 내외로만 투자하면 되니까 진짜 좋은 거 같아요😊 앞으로도 지금처럼 꾸준히 계속할게용😉 지니언니🥰 좋은 운동 알려주셔서 감사해요😌 앞으로도 언니 영상 보고 꾸준히 운동 해나갈게요!🥴💕
@dongchoonseo5531
@dongchoonseo5531 15 дней назад
와우 역시신지니ㅡ하체 대박이네 😂😂❤❤😊😊
@user-zc3cd6et6l
@user-zc3cd6et6l 2 месяца назад
4일차 출첵~ 예뻐져라 예뻐져라~^^
@5-xd8nz
@5-xd8nz 3 месяца назад
4월9일 2일차 운동 완료! 😂😂넘넘 힘드네요ㅠㅜ 이거 하고 의자에서 못알어났어요ㅋㅋ 어제 1일차 운동은 하고 죽어있어서 못했지 뭐예용 ㅠㅜ
@user-du5fb9oo8k
@user-du5fb9oo8k 3 месяца назад
오늘도 운동 완료 !
@freesial6015
@freesial6015 2 месяца назад
와... 따라하자마자 담걸리고 난리남. 얼마나운동을안했으면😂 오늘부터 매일해보겠어요!!!
@user-du5fb9oo8k
@user-du5fb9oo8k 3 месяца назад
주말에 ㅜㅜ 못했러요 오늘도 화팅
@user-eb1wl8wl2u
@user-eb1wl8wl2u 3 месяца назад
5/6 18일차 운동완료~~!! 하기싫었지만 꾹참고 했어요. 하고나니 개운해요~~
@user-zc3cd6et6l
@user-zc3cd6et6l 2 месяца назад
3일차 출첵~ 하면 할수록 어떻게해야 자극이 되는지를 더 잘알게되서 운동효과보고있어요^^
@user-wz5sq7pt7e
@user-wz5sq7pt7e 3 месяца назад
❤ 오늘도 다리운동!!!
@user-yl2cw3zv4l
@user-yl2cw3zv4l Месяц назад
지니언니 영상보고 매일 홈트 중이에요:) 사용하던 매트는 팔꿈치가 딱쟁이??가 생기고 오래되서 매트 바꾸려고 하는데 매트 추천부탁드려요~~
@user-du5fb9oo8k
@user-du5fb9oo8k 3 месяца назад
아자아자 ! 오늘오 화팅
@user-dd5rk1ez5y
@user-dd5rk1ez5y 4 месяца назад
1일차 완료계속 영상 보면서 해 왔는데 댓글은 처음 달아 보네요 오늘 했다고 비로 달라 지는건 많이 없겠지만 그래도 하고 나니까 느낌상 허벅지가 얇아진 느낌 들기도 하고 쫀쫀해진 느낌도 들고 이벤트 아니라도 꾸준히 할 것 같아요
@user-du5fb9oo8k
@user-du5fb9oo8k 3 месяца назад
오늘도 성공!
@w.j_hoo
@w.j_hoo 3 месяца назад
운동을 너무 안했더니 근육이 놀랐나봐요,,ㅋㅋㅋ 안쪽다리가 엄청 땡겨서 힘들었어요ㅋㅋㅋ 그래도 2일차 마무리❤
@user-gj6vp4dd8z
@user-gj6vp4dd8z 3 месяца назад
1일차 운동 완료, 땀나지만 화이팅!!!
Далее
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