Тёмный

5 BEHAVIOURS THAT SHOW YOU ARE TRYING TO DESTROY YOURSELF 

Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar
Подписаться 458 тыс.
Просмотров 87 тыс.
50% 1

🔍 In this video, we will delve deep into psychology and explore our tendencies to self-destruct without realising it. Based on Freud's theory of life instinct and death instinct, we will get to the root of human behaviour.
🤔 If you want to understand yourself better, don't forget to watch the video!
🎓 If you need more information on this subject, you can check out our videos in the comments below.
👍 If you like our video, don't forget to press the like button, subscribe and share this video. This will help more people to know about this topic.
🔔 Don't forget to turn on notifications so you don't miss our new videos. We are here for a healthy mind!
#Psychology #TheUnconscious #thanatos #Self-Awareness #HealthyLife #PsychologicalAnalysis
► For my book "Help Yourself" bit.ly/3hZydBC
***** My Constantly Updated Playlists *****
► Ways to Get Rid of Stress bit.ly/33imHGZ
► Self-knowledge and Individual Awareness bit.ly/3PnnVXT
► Coping with Fear-Anxiety-Panic Attacks bit.ly/3HhsH4G
► Meditations, Techniques and Exercises bit.ly/3z5bVCM
► OCD - Recovery from Obsessive Compulsive Disorder bit.ly/3Jr2WRl
► Our schemas and ways of coping bit.ly/3tCzQrD
► Self Coaching Studies bit.ly/3evUQbH
► Techniques for Analysing and Organising Thoughts bit.ly/3sFsX9m
► Psychological Tests bit.ly/3eF6W1W
► Motivation bit.ly/3eMBI94
► The Art of Not Worrying bit.ly/2S7PICD
► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts bit.ly/3gRlRZF
► Self Improvement Lessons bit.ly/3t3dvR2
► Effective and Fast Techniques for Exam Stress bit.ly/3gTwRG0
► Book Recommendations bit.ly/2RfreHc
► Effective Communication Techniques bit.ly/3tb4ohf
► Personal Development and Psychology bit.ly/3ubnC7B
► Inspirational True Stories bit.ly/3t6Nikr
********* My Udemy Online Courses ********
► Strengthen Your Emotional Intelligence Master Challenging Emotions to reach the training: www.udemy.com/...
► To reach Stress Coping Techniques training: www.udemy.com/...
► To reach the Effective Presentation Techniques training: www.udemy.com/...
► Written Communication (E-Mail) Techniques Training www.udemy.com/...
► Effective Communication Techniques Training on Telephone www.udemy.com/...
►About the Channel:
In this channel, you can find video content on personal motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general, especially stress.
If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: www.youtube.co...
► Who am I?
I received my bachelor's degree in Ankara University DTCF "Psychology" department and my master's degree in Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation programme of Istanbul University with a high honour degree. I have participated in many trainings and seminars related to my field. I have been providing personal development trainings to institutions since 2010 with Kriter Corporate Training company, of which I am the founder.

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 245   
@candanelif41
@candanelif41 9 месяцев назад
Normalde çok zayıftım 20'den fazla kilo aldım; hormon bozukluğu, kemiklerimin fazla ince olması, ayak-bacak ağrıları ve sağlıksız bir görüntü oluşturduğum halde kilo vermeye çalışmıyorum. Çünkü gün içinde beni motive eden, kısa süreli tatmin sağlayan tek şey yemek yemek. Günün ve zihnimin stresini adeta yemekle ödüllendiriyorum.
@filizonaytasyaran7286
@filizonaytasyaran7286 10 месяцев назад
Sevgili Özlem hocam, uzun zamandır izliyorum videolarınızı. Verdiğiniz bilgiler gerçekten çok kıymetli. Elimden geldiğince çevremdeki insanlara da gönderiyorum ki onlar da izlesin ve farkındalıklarında küçük de olsa bir yükselme olsun. İyi ki varsınız. Videoların gelmesi dileğiyle. 🥰
@mturan9946
@mturan9946 9 месяцев назад
Bunların temelinde yatan sevgi aclığı cocukluk travmaları,kendine guvensizlik acılarını kendine zarar vererek dindirme😢😢cevremde gördum ..
@esraarslan8098
@esraarslan8098 10 месяцев назад
Hatıralayabildiğim kadarıyla 9-10 yaşımdan beri yaralarımı yoluyorum, 15 yaşında buna saç,kaş, kirpik yolma ve dudak yeme eklendi. Şu anda 40 yaşındayım. 25 yıldır trikotilomani ile ilgili bir çok ilaç tedavisi ve terapi aldım ama hiçbir gelişme iyileşme olmadı. Artık çok yoruldum. Bir kadın olarak eşim ve çocuklarım beni hiç saçım uzun görmedi. Hep kazıyorum. Bu hastalık öz güvenimi yerle bir etti. Bu hastalık için üretilen bir ilaç yok bildiğim kadarıyla. Ve en ağırından neredeyse 10larca ilaç denedi gittiğim çeşitli psikiyatri uzmanları. Yok ben bu kadar uğrasa çabaya rağmen bir çözüme ulaşamadım. Kimseye umutsuzluk aşılamak istemem ama çok üzgünüm 🥹40 yaşında olsam da saçlarım beyazlamış olsa da uzasın istiyorum. Kaş ve kirpikleri olan bir kadın olmak istiyorum. Videonuzu izledim ve ben bütün bunları kendimi yok etmek için mi yapıyorum şimdi ama neden? O nedeni çok merak ediyorum 🥹🥹🥹 bana yardım etmenizi o kadar çok isterim ki🥹🥰
@ozgundursun9124
@ozgundursun9124 9 месяцев назад
Şema terapi veren psikologlar size yardımcı olabilir.
@ozgundursun9124
@ozgundursun9124 9 месяцев назад
Hayatı Yeniden Keşfedin kitabını tavsiye ederim.
@esraarslan8098
@esraarslan8098 9 месяцев назад
@@ozgundursun9124 teşekkür ederim ama hem maddi hem manevi olarak çok yoruldum artık. Tavsiye edeceğiniz bir uzman var mı acaba? @ozgundursun9124
@ozgundursun9124
@ozgundursun9124 9 месяцев назад
Neden bana öyle yanıt verdiğinizi Hayatı Yeniden Keşfedin kitabında yazıyor.
@ozgundursun9124
@ozgundursun9124 9 месяцев назад
Bir uzman ismi veremem ama internetten şema terapi yapan, onaylı şema terapisti bir psikolog bulup, içinize sinen bir şema terapisti psikoloğa danışabilirsiniz. Ayrıca Hayatı Yeniden Keşfedin kitabına da bakabilirsiniz. Umarım hayata güzellikler ile bakarsınız, her zaman olabilecek olumsuzlukların üstesinden gelirsiniz.
@yeloooo34
@yeloooo34 10 месяцев назад
Farkında olarak yada olmayarak hep kendimize zarar veriyoruz. Bilinclenmek sizinle nasip olacak bana
@Morperim15
@Morperim15 10 месяцев назад
Gerçektende beni daha mantıklı düşündüren ve psikolojinin ne demek olduğunu gösteren hocam,annem,ablam herşeyim oldunuz canım özlem tokgöz özsoylar❤ ben kimsenin hayranı olmam ama siz söz konusu iseniz olurum çünkü bizim iyilik meleğimizsiniz iyiki psikologlar var
@recaibas550
@recaibas550 10 месяцев назад
Altın Gibi Bilgileri Aktardı Hocam MAŞAALLAH TEŞEKKÜRLER
@CaspertheGhost78
@CaspertheGhost78 10 месяцев назад
Hocam deri, saç, yara vs. yolmanın sebepleri ve çözümleriyle ilgili video yapar mısınız? 😊
@eminebasmaci7844
@eminebasmaci7844 9 месяцев назад
Evettt
@hilal9024
@hilal9024 9 месяцев назад
6 dakikalık bir video ama 60 dakikalık boş bir videodan kat kat daha yararlı, çok teşekkürler
@yakup904
@yakup904 9 месяцев назад
bir an eleştireceksin sandım
@hilal9024
@hilal9024 9 месяцев назад
@@yakup904 okuyunca bana da öyle geldi şimdi😂😂cümleye çok ters başlamışım
@emraholga
@emraholga 10 месяцев назад
Maalesef farkındayım. Yurtdışında kendi başıma yaşıyorum . Bugün doğum günüm. 40 yaşına girdim. Ve belki işe yarar deyip kendi kendime Edinburgh a geldim. Ve şuan otel odasında salakça oturuyorum. ADHD yüzünden hayatımı düzene sokamıyorum. Çok sevindiğim kız arkadaşımdan ayrıldım. Sizin videolarınız, psikoloğumun desteği. İkinize de sonsuz minnettarım. Ancak bu aralar anlam veremiyorum hiçbir şeye. Dini inancım intihara müsaade etmiyor. Yoksa bir an tereddüt etmezdim. Sanırım tek çözüm, bir sosyal yardım projesine hayatımı adamak. Afrika ve ya Filistin’e gitmek için araştırma yapıyorum. Bir iki ay içinde her şeyi geride bırakıp gitmek istiyorum. Yine de tekrar teşekkür ederim. Siz çok güzel bir insansınız
@Dogasever-mr3uf
@Dogasever-mr3uf 10 месяцев назад
Senin sorunun oneitis araştır. Selam
@meyus2
@meyus2 10 месяцев назад
sanırım bazı insanlar hayatta asla mutlu olamıyor sizin gibi hissettiklerim ama bilmiyorum sanki hiç mutlu olamıyorum çabalasam da hayat boş anlamsız geliyor ve yenemiyorum
@aynurol8459
@aynurol8459 10 месяцев назад
Dogum gununuz kutlu olsun🌺🌺🌺🍀🍀🍀
@suleymandamar6512
@suleymandamar6512 10 месяцев назад
6- Uyuşturucu, Alkol, Sigara 7- Tütün türevleri 8- Kumar türevleri (piyango, iddia, ganyan dahil)
@emraholga
@emraholga 10 месяцев назад
@@Dogasever-mr3uf selam. Teşekkür ederim. Ancak ben durumun sadece ayrıldığım kız arkadaşımla ilgili olduğunu düşünmüyorum. Dehb i kafama çok takıyorum. Ve bilinç altıma sürekli olumsuzluk yüklüyorum. Namaz, Mindfulness ve meditasyon iyi geliyor. Ancak devam edemiyorum.
@elifyurtseven5711
@elifyurtseven5711 9 месяцев назад
Hocam bir sonraki viedo anksiyeteden kaynaklı baş dönmesi hissi ve panik atakla ilgili Çözüm videosu çekermisiniz♥️
@OrtancaBirBen
@OrtancaBirBen 9 месяцев назад
Freud insanı manevisini bilmediği için her şeyi hazdan değerlendiriyor
@kubraerdogan955
@kubraerdogan955 10 месяцев назад
Aşırı yeme, aşırı spor, sürat ve beni buraya getiren en önemli şey tırnak eti yeme , hepsi var 😞😓 teşekkürler ❤
@canera8976
@canera8976 10 месяцев назад
Hocam çok sağlıklı ve huzurlu gorunuyorsunuz ♥️ Teşekkürler güzel bilgiler için
@ibrahimkamilsezer270
@ibrahimkamilsezer270 10 месяцев назад
Her zamanki gibisiniz. Çok teşekkürler sevgili Özlem hocanım.
@KeremPARLAKGUMUS-uc4xb
@KeremPARLAKGUMUS-uc4xb 9 месяцев назад
çok değerli bir videoydu, teşekkür ederim.
@barsfarkl1274
@barsfarkl1274 9 месяцев назад
Teşekkürler özlem hanım yeni yılda daha çok azimle kötü alışkanlıklardan inşallah kurtuluruz hayırlı seneler seviliyorsunuz 🤗
@tylerchigurh
@tylerchigurh 10 месяцев назад
Siz beni tanıyormusunuz ? Videolarınız sürekli benim psikolojimi takip ediyor :) Çok şey dinliyorum böyle videolarda ama pratikte neden gerçekleşmiyor bunu da bi videoda anlatırmısınız..
@elifdemirozu5293
@elifdemirozu5293 9 месяцев назад
Konuları anlatış biçiminize, diksiyonunuza hayranım.Ağzınıza sağlık hocam🙏🤗Faydalı bilgilerinizle yolumuzu açtığınız için sonsuz teşekkürler iyiki varsınız.🥰🥰
@sevcankuloglu6562
@sevcankuloglu6562 9 месяцев назад
Hocam iyi ki varsınız gerçekten ne desek ne kadar teşekkür etsek az size. Ne kadar güzel bir iş yapıyor,bizi aydınlatip farkındalıklarimizi arttırıyorsunuz❤️ emeğinize sağlık 🙏🎈💐
@FatmaÇelik-z7r
@FatmaÇelik-z7r 10 месяцев назад
Ağzınıza sağlık hocam. Aydınlatıyursunuz bizleri güzel bilgilerinizle❤😊
@tarikbaskara4801
@tarikbaskara4801 9 месяцев назад
Kardeşim, Yine her zamanki gibi başarılı ve derinden dokunma yapan bir sunum yapmışsın.. Allah sana güç kuvvet ve bol azim nasip eder inşallah.. Sevgi ve saygılarımla, ----------
@Psikolojisibozukpsikolog
@Psikolojisibozukpsikolog 9 месяцев назад
Teşekkür ederiz hocam çok hoş kısa ve öz bir içerik olmuş 🥰
@tntt1111
@tntt1111 9 месяцев назад
Sevgili Ozlem hanim, videolariniz her zaman cok aciklayici, bilgilendirici, net ve oz. Cok kisiye dokunuyorsunuz. Cok cok tesekkurler. 💚🍀
@cloudwave9091
@cloudwave9091 10 месяцев назад
çok güzel bir video olmuş ❤️ sağlık kaygısı ile daha detaylı bir video daha çekebilir misiniz
@İshakAbacioglu
@İshakAbacioglu 10 месяцев назад
Teşekkürler sevgili Özlem hocam
@aysecelik6503
@aysecelik6503 8 месяцев назад
Hocam 👏👏❤️❤️ harika bilgileri bizimle paylaştığınız için çok çok teşekkür ederim ❤
@ramazanturkoz8499
@ramazanturkoz8499 9 месяцев назад
Hocam çok teşekkür ederim, emeğinize sağlık...
@ismaildass
@ismaildass 9 месяцев назад
Hocam 5. maddeyi risk alma olarak daha genel açıdan düşünebilir miyiz? Finansal piyasalarda riskli işlemler ya da kumar gibi aktiviteler ile yaşanan büyük kayıplar da tehlikeli araç ile aynı sonuca götürüyor. İkisi de an’dan kaçış yolu ve olası kötü ihtimallerin yıkıcı sonuçlarını düşünmeyi göz ardı ettiğimiz bir motivasyonla gerçekleşiyor.
@ozlemtokgozozsoylar
@ozlemtokgozozsoylar 9 месяцев назад
Evet düşünebiliriz
@yesimorhan1735
@yesimorhan1735 10 месяцев назад
Sevgili Özlem Hocam cok teşekkür ederiz sagolun varolun değerli hocalarlmlz iyiki varslnlz
@KutayYavuz
@KutayYavuz 9 месяцев назад
İçki ve uyuşturucudan hiç söz etmemişsiniz buna şaşırdım
@Lumiere08.11
@Lumiere08.11 9 месяцев назад
Baş veren olayları kendine bağlamadan nasıl kurtulmak olur?yani başkasının hareketlerini kendinle alakalandirirsin ama halbuki seninle alakasi yok bundan nasıl kurtulmak olur?
@hulyakarakulak8136
@hulyakarakulak8136 10 месяцев назад
👍👍👍Õzlem Hanım; Harikasınız🙏🥰❤️ Değerli bilgiler için çok teşekkür ederim 🙏❤️💐💐💐
@CanAydos
@CanAydos 9 месяцев назад
7 günde 35bin izlenmeye, 2,1bin beğeni var. Bence beğenme normalde bu kadar yüksek oranda olmuyor. Ancak videonun içeriği, ne kadar derinden ihtiyaçlara hitap ediyor, iyi bir göstergesi.
@strongmoodd
@strongmoodd 9 месяцев назад
Hepsini yenmişim çok şükür ❤🥹 Meditasyon ve nefes egzersizinin katkısı çok 🎉
@abdulkadirsancaktutan
@abdulkadirsancaktutan 10 месяцев назад
Türkiyede antidepresan kullanım miktarı çok fazla nüfusun nerdeyse yarısı. Çok sıkıntılı bir durum.
@elcinyldz5694
@elcinyldz5694 9 месяцев назад
kullanmasi gereken kullanip birakmali tedavi olmali ,sirf kullanmasi gerektigi halde kullanmayanlar buyuk sikinti cunku kendi sagligina zarar veriyorsun ;(( bagimlilik yapmayanlar tercih edilmeli bence ;(
@buketerden5518
@buketerden5518 9 месяцев назад
Mevzu antidepresan kullanımı değil. Insanlar buna ihtiyaç duyuyor diye çoğu dr yazınca ödemiyor sgk ona bile ulaşmayı zorlaştırdılar. Mevzu ilacını kullanmayan kabullenmeyenler, kendini düzeltmeyen karaktersizler kötüler. Ve kötü siyasilerin ülke halkını getirdiği durum
@liasphere
@liasphere 9 месяцев назад
Aşırı şekilde yemek kesinlikle bağımlılıktır… bu durumu çözen varsa yazsın.. belki birilerine iyi gelir
@sonerogut3648
@sonerogut3648 10 месяцев назад
Çok uyumak veya az uyumak da malesef insanı olumsuz etkileyen faktörler 😢
@elcinyldz5694
@elcinyldz5694 9 месяцев назад
bu da cagin problemi hepimiz de gorulmustur ! , moralimiz bozuksa uzgunsek ya cok uyuruz yada uyumayiz ! ikisi de buyuk problem
@selmagunel7287
@selmagunel7287 10 месяцев назад
Hemde çok faydalı videolar😊çok teşekkür ediyorum😊
@ercancetinsoy6836
@ercancetinsoy6836 9 месяцев назад
Teşekkürler, çok faydalı bilgiler..
@ahmetsarca375
@ahmetsarca375 9 месяцев назад
Bir iki tık yavaş konuşsanız daha çok izlenirsiniz. Sizi karşı taraf daha iyi anlayabilir. Anlatılan konuları dinlemek için çok kasıyoruz kendimizi. Stresim artıyor. Teşekkürler, Saygılar.
@zekiozcan220
@zekiozcan220 9 месяцев назад
Teşekkürler, Özlem hanım💐
@yeloooo34
@yeloooo34 10 месяцев назад
Tesekkurler hocam
@asuszenfonelaset8104
@asuszenfonelaset8104 9 месяцев назад
Sade anlatım içselleştirme yönden etkili
@seyiralemi
@seyiralemi 10 месяцев назад
Özlem hanım temizlik takıntısı da saç yolma tırnak yeme v.s ile aynı kategoride mi? Sonuçta oda bedene zarar veriyor.. temizlik takıntısınin sebebi nedir? bunla ilgili bir video yapar mısınız🙏
@ercanyilmaz7607
@ercanyilmaz7607 9 месяцев назад
Harikasınız hocam. Teşşekürler
@elvanemekli
@elvanemekli 9 месяцев назад
İçerikleriniz çok güzel .
@fatmakeles5312
@fatmakeles5312 9 месяцев назад
değerli bilgiler verdiniz teşekkür ederim.
@arifekaymak6193
@arifekaymak6193 3 месяца назад
İnsanların hakikati bulmalarının yolu çatışmalardan,ihtilaflardan,deneme-yanılmalardan ve farklı olanı algılama gücünden geçer.Bu Allah’ın ezeli bir iradesidir.Gerçek bir ahlâkî davranışın garantisi âhiret inancıdır.
@sabriyetunal6890
@sabriyetunal6890 10 месяцев назад
Çok doğru söylüyor sunuz
@gultekin2056
@gultekin2056 9 месяцев назад
Aşırı egzersiz sonucu kalp kapakcigimi ve akciğeri besleyen damarı gevşetmisim.2 yıldır bıraktım ama sıkıntısı devam ediyor.
@baks8823
@baks8823 9 месяцев назад
Tesekkurler .
@selviturkoglu0
@selviturkoglu0 9 месяцев назад
Farkında olmadan yapılabilecek şeyler değil fakat engel olmak lazım.
@sultanuysal574
@sultanuysal574 9 месяцев назад
Emeğinize sağlık.
@Bextiyaroff6
@Bextiyaroff6 10 месяцев назад
Panik atak geçirmişdim 2ay önce hayatim mahv oldu iştahim falan kalmadi hatirlamakda zorluk cekiyorum gün içinde yaptiklarimi ve ya yaşananlari hatirlamiyorum hiç yaşamamişim gibi geliyor
@ozlemtokgozozsoylar
@ozlemtokgozozsoylar 10 месяцев назад
Çok geçmiş olsun, Oynatma listeleri bölümünde korku kaygı panik atak ile ilgili listedeki videoları izlemenizi öneririm
@kubrakarahan4182
@kubrakarahan4182 9 месяцев назад
Hatirlayamama ve unutkanlık bende de çok var. Bunun sebebi panik atak mı oluyor
@hakanalkuslar7104
@hakanalkuslar7104 8 месяцев назад
Hepsi var çok şükür ❤
@tugbatoydemir9848
@tugbatoydemir9848 10 месяцев назад
Hocam kanalınızı yeni keşfettim harikasınız.❤😊
@Merv-f1e
@Merv-f1e 9 месяцев назад
Pdr okuyorum ama önce kendimi düzeltmeliyim sanırım😔
@emreylmaz-ik1xj
@emreylmaz-ik1xj 9 месяцев назад
Ağzına sağlık hocam
@seval9488
@seval9488 9 месяцев назад
Kıtlık bilimcinin, aşırı cimriliğin altında ne yatıror? Tşk
@yelerdemir-uu4fs
@yelerdemir-uu4fs 9 месяцев назад
Çok başarılı videolar 12 basamak programınız yoksa kesinlikle bu içeriklerle hayatı hayatın şartlarında yaşayabılırsınız ❤
@aynthl
@aynthl 9 месяцев назад
Çok kıymetlisiniz💐💐💐
@familieschnabel9829
@familieschnabel9829 9 месяцев назад
Cok tesekkür ediyorum❤
@selmaacarturk2986
@selmaacarturk2986 9 месяцев назад
Akciğer mezotalyomasi ameliyatı oldum kemoterapi ışın gördüm maalesef tekrar nüks etti şimdi immünoterapi görmeye başladım zaten psikolojik ilac kullanıyorum daha bugün uyandığımda kendimi boğmak istedim herhangi bisey yaptığım yok ama insanların basina bela olduğum benimle ugrasmak zorunda kalıyorlar kendimi sevmiyorum yok olmak istiyorum ama Allah'tan korkuyorum
@GülgünTokettin
@GülgünTokettin 10 месяцев назад
Harikasınız.. Özlem hanım sizi tanımak isterim mümkünse ❤😍
@senayozturkgundogan1468
@senayozturkgundogan1468 9 месяцев назад
Ergenlik dönemimden bu yana kilo ve bedenimi sevmeme yaşıyorum ve yediğimde yine yedin iradesiz deyip öfkeleniyorum, bedenimle kavgam bitmedi yaşım 49 oldu
@tugbaarnc3616
@tugbaarnc3616 9 месяцев назад
Tebrikler harikasınız
@KmalBayramova-dh9ln
@KmalBayramova-dh9ln 10 месяцев назад
Sizi cok severek dinliyorum
@cuneytpolatbeatz
@cuneytpolatbeatz 9 месяцев назад
İntiharı düşündüğüm sırada bu videonun arama yapmadan anasayfama çıkması bir mesaj mı acaba? Kafam çok karışık, ama depresyonda hissetmiyorum...
@ferhundecinar2854
@ferhundecinar2854 9 месяцев назад
Çok teşekkürler ...
@mehmetkarakullukcu9165
@mehmetkarakullukcu9165 9 месяцев назад
Teşekkürler
@nurettinkhan615
@nurettinkhan615 9 месяцев назад
Müslüman lık bunu ikisinin bir arada yaşadığı anlatır insanların...
@Morperim15
@Morperim15 10 месяцев назад
Hocam size sorum olacak lütfen bununla ilgili video çeker misiniz? "Panik atak nöbetimde çok şiddetli bir şekilde yaşadığımda kendimi banyoya kitleyip sakinleşmeye çalışıyorum sonrasında kendimi hissiz,ellim ayağım boşalmış,bedenimi yere doğru çeken bir enerji bende bilmiyorum neden olduğu beyin travması olduğunu düşünüyorum size bırakıyorum hocam teşekkürler!
@ozlemtokgozozsoylar
@ozlemtokgozozsoylar 10 месяцев назад
Panik atak sırasında çok fazla enerji harcarız kalp hızlanır, kaslar gerilir, vb. Pek çok fizyolojik değişim olur, bu da çok yorucudur, sonrasında doğal olarak kendimizi yorgun ve tükenmiş hissederiz, bununla ilgili detaylı bilgiyi şu videomda bulabilirsiniz ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-a0Av2YMuwLw.htmlsi=8EwSi3kfJ98nooBP Sevgiler
@Morperim15
@Morperim15 10 месяцев назад
Canım ablam meleksiniz ❤
@emreozden3314
@emreozden3314 9 месяцев назад
Çok düzgün bir Türkçeniz var. Ancak, bütün e harflerini açık e olarak telâffuz ediyorsunuz. Bu düzgün konuşan bir insanda olunca daha bir kulak tırmalayıcı oluyor. Maksadım kırıcı olmak değil, yararlı olabilmek.
@yetkinutkucakmak3295
@yetkinutkucakmak3295 9 месяцев назад
Hocam ben bir antidepresan ilaç kullanıyorum rexapin diye düşük dozajda kullanıyorum ama onu içtiğim anda canım çok fena cips, çekirdek, bisküvi gibi şeyler çekiyor ve bunun üstesinden gelemiyorum akşam kullanıyorum bu ilacı ve açlık hissi uyandırıyor gece yemelerim var. Birşeyler yemezsem çok mutsuz oluyorum.
@buketerden5518
@buketerden5518 9 месяцев назад
Yan etkilerini oku ilacın sonrada doktorla görüş belki sana başka ilaç daha iyi gelecek.. önerir denersin
@yetkinutkucakmak3295
@yetkinutkucakmak3295 9 месяцев назад
@@buketerden5518 ne yazıkki bana tek iyi gelen ilaç bu. Baya iyileştim ama Düşük dozajda kullanmama rağmen geceleri canım çok fena atıştırmalık çekiyor sigara bağımlılığından beter. Yemezsem mutsuz oluyorum. Yani Allaha şükür şu an kilolu değilim ama böyle devam ederse 140 kilo olmaktan korkuyorum
@burcuaydn649
@burcuaydn649 9 месяцев назад
Sizden terapi almak isterdim ama terapi yapmıyormuşsunuz
@dilekgunay247
@dilekgunay247 9 месяцев назад
Ozlem hanim 5 yasindaki kizim okulda tirnaklarini kemiriyor, tirnak etlerini kopariyor . Son gunlerde saclarini agzina koymaya basladi. Bildigim tum yanlis ceza yontemlerini kullandim ve sadece bir sure ise yaradi. Tavsiyeniz varmi lutfen? Tesekurler
@fatmaevyapan-bp2yf
@fatmaevyapan-bp2yf 9 месяцев назад
Sigara içki?
@Lara01112
@Lara01112 9 месяцев назад
Yara derisini soymayan varmı ki?
@mustafakurnaz1190
@mustafakurnaz1190 9 месяцев назад
Hocam merhabalar, kronik depresyon hastasıyım. Yaklaşık 11 yıldır lustral alıyorum. Şuan 50 mg alıyorum. Son birkaç gündür yorgunluk, halsizlik, enerji düşüklüğü, boşluk hissi, beyin bulanıklığı yaşıyorum. Gayet iyiydim ve herhangi bir olumsuz durum yaşamadım. Bir anda enerjim tepesi oldu. Zihinde bulanıklık ve odaklanma sorunu. Kullandığım ilaç 50 mg lustral.kronik depresyon da ilaç dozu ne kadar olmalı? Şimdiden teşekkür ederim 🙏
@buketerden5518
@buketerden5518 9 месяцев назад
Vitamin eksikliğin kansızlık uyku sorunu iyi dinlenememe kendi halinde kalamamadan vs kaynaklı durumlar olabilir. Benim tahlilde her halt düşük çıktı metabolizmam yavaşmış birde tiroid eksikliği ve insulin direnci çıktı. Hepsine baktır ve herşeyi boşverip dinlen bence sürekli konsantre yaşayamayız streste yapıyormuş hormon bozukluğu. Tabi doktorlar daha iyi bilir
@gonuldenkaleme5460
@gonuldenkaleme5460 9 месяцев назад
Neden hep uçlar? Birkez daha anladım ki ortası yoksa denge yok ne ruhta,ne bedende
@banusunar1907
@banusunar1907 9 месяцев назад
Merhaba Özlem hanım, diğer videoların yorumlar kısmında linki olduğunu söylemiştiniz. Bulamadım, tam olarak nerede link? Teşekkürler
@idriskevkir7720
@idriskevkir7720 9 месяцев назад
Eyvallah hocam
@B.1881_L
@B.1881_L 4 месяца назад
Yok olmak istiyorum Annem vefat etti ve ben dayanamıyorum 😢 yaşamak için hiç hevesim kalmadı
@Ali________17247
@Ali________17247 2 месяца назад
Başınız sağolsun
@B.1881_L
@B.1881_L 2 месяца назад
@@Ali________17247 Çok teşekkür ederim
@nubaskir
@nubaskir 9 месяцев назад
"anlamış olup halen hayatta olmaktan daha saçma ne olabilir?" Cioran
@Enteresannnn53
@Enteresannnn53 9 месяцев назад
Aşırı yemek yeme vard.ı Allah'ıma şükürler olsun kurtuldum.
@seymamrc7020
@seymamrc7020 9 месяцев назад
Önceden videonun özetini yazan hayırseverler olurdu
@Blackl-f
@Blackl-f 9 месяцев назад
Apla hepsi bende var abla yardım et lütfen 😢
@perskaptan7213
@perskaptan7213 9 месяцев назад
Ben farkında olmadan baş parnak tırnak arkası derimi işaret parmağımmla kazıyorum. Ama bu ne iyi hissettiriyor nede kötü. Doğruyu söylemek gerekirse farkında bile olmuyorum 😁. Ve bebim tek sorunum sosyalleşme...
@niluferdolunay4613
@niluferdolunay4613 9 месяцев назад
Sigara içmek,alkol kullanmak,uyuşturucu kullanmak,bunlarda aslında bilerek yada bilmeyerek intihar değil mi??
@KoKo-ye2ld
@KoKo-ye2ld 9 месяцев назад
Kolumdaki kesiklerle bakıştık. 6 sene geçti izler kaybolmadı. Sakın yapmayın
@Bunyamin.2728
@Bunyamin.2728 10 месяцев назад
Hocam sizi uzun zamandır dinliyorum bu yıl yks ye gireceğim ne kadar çalışsamda kendimi hep başarısız olacağımı düşünüyorum aslında böyle bir düşünce geliyor yaşamın amacını arıyorum çok boşluktayım herşey mantıksız geliyor ne yapmalıyım
@ozlemtokgozozsoylar
@ozlemtokgozozsoylar 10 месяцев назад
Sizi detaylı dinlemeden, hayatınızdaki dinamikleri bilmeden buradan sağlıklı bir yorum yapamam ancak yaşamın belirli dönemlerinde böyle hissederiz, imkanınız varsa bir uzmandan destek almanızı yok ise kanaldaki videoları incelemenizi öneririm
@Oshementary_Wonders
@Oshementary_Wonders 9 месяцев назад
Tek sen böyle hissetmiyorsun emin ol çoğumuz böyle hissederiz zaman zaman ben de dahil
@zeynepguclu7832
@zeynepguclu7832 9 месяцев назад
Başarısız olacağınıza odaklanmak yerine kendinize nasıl başarılı olabilirim sorusunu sorun ve buna odaklanmaya çalışın size tavsiyem. Kolay olmayacaktır biliyorum ve böyle bir dönemde bu düşünceye sahip olmanız çok normal. Ama yapabilecek başka bir şey yok maalesef.Bir dönem başka bir konuda buna benzer bir sıkıntı yaşamıştım ve bana faydası oldu, belki size de faydası olur.
@elcinyldz5694
@elcinyldz5694 9 месяцев назад
basarili.olmak zorundayiz ! basarili olana kadar surunuyoruz , surunecegine basaracagim de basarmak zorundayim de ! bosa zaman kaybetme ! ;( bir gun illa basarmak zorundasin basarmak zorundayiz !
@buketerden5518
@buketerden5518 9 месяцев назад
Fani dünya mantıksız boş amaçsız saçma geliyor dimi. Ama bunu düşünmek için erken yaştasın, sadece biraz erken olgunlaşmışsın. Başarısızlık inancı ise bıkmışlık şüpheci garanticilikten gelebilir. Güzel mutlu anılarda yaşa hayatı tat bunun için. Hayvan sevmek gezmek sanatla ilgilenmek ailenle güzel vakit geçirmek vs gibi.. Şimdiye kadar yaptıklarımın hiç boşa gittiğini görmedim. Allah'tan dile olacağına inan ve elinden geleni yap. Oluyor emin ol her yaptığımızın bir karşılığı var. Ve yapmadığın herşeyin yerine yarın birgün daha ağır şartlarda birşey yapmak zorunda kalıyorsun
@ayfera6183
@ayfera6183 8 месяцев назад
Oncelikle tesekkürler sizi takip etmeye calisiyorum. Fazla egzesiz yapmak derken bunun dozu nedir ki herkesin kapasitesi farkli, siradan biri ne kadar istese de fazla egzersiz zaten yapamaz, yapanlarin da sporla ilgili bir gecmisi vardir o da onlara fazla gelmez. Zaten insanlar zar zor egzersiz yapiyor caydirici bir yaklasim olmus bu . Bir de bagimliliklar olarak bir genellemeden de söz etseydiniz tüm bagimliliklar, . Bir sigara bagimliligi insanin kendisine zarar vermesidir ya da asiri alkol ve kumar uyusturucu gibi ..
@Leo-y9i7o
@Leo-y9i7o 9 месяцев назад
@zencefilreceli7916
@zencefilreceli7916 9 месяцев назад
Önemli değil emeğinize saglık tşk intihara çeyrek var
@tolgakrac8768
@tolgakrac8768 9 месяцев назад
ilk 3 dakika boş edebiyat. Vakti olmayanlar geçebilir.
@cemerkanerciyes201
@cemerkanerciyes201 10 месяцев назад
Ama böyle akla ziyan videoları atıyorsunuz, danışmak isteyince kurumlar tüm zamanımı alıyor diyorsunuz ☺️
@kemalabayli866
@kemalabayli866 9 месяцев назад
Merhaba...
@demirali2073
@demirali2073 9 месяцев назад
Olimposa gitsek tanrılar bizi bu masallardan kurtarırlar mı
@elektrozurna
@elektrozurna 9 месяцев назад
YOOO FARKINDAYIZ
Далее
5 Behaviors That Could Be Trauma Responses
14:10
Просмотров 209 тыс.
Stay Strong With These 3 Psychological Skills
12:46
Просмотров 98 тыс.
This mother's baby is too unreliable.
00:13
Просмотров 7 млн
Women’s Celebrations + Men’s 😮‍💨
00:20
Просмотров 3,3 млн
We Reduce Our Stress With Vagus Nerve Exercise!
14:52
Просмотров 270 тыс.
HOW TO NOT GIVING A F*** IN 5 ITEMS
16:14
Просмотров 134 тыс.
3 Questions to Ask Yourself If You Have Anxiety
13:00
This mother's baby is too unreliable.
00:13
Просмотров 7 млн