Manche erreichen ein Plateau nach Jahren des Trainings, andere schon nach wenigen Monaten. Soll das bereits das Limit sein oder macht man etwas falsch? Was kann man tun, um diese Stagnation zu überwinden und wieder Fortschritte im Training zu erzielen? Woran liegt das? Hier nenne ich Dir 5 Gründe, woran höchstwahrscheinlich Dein aktuelles Scheitern auszumachen ist. Ist es die Technik? Der Trainingsplan? Oder sogar die Motivation?
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5 Gründe warum Du KEINE Erfolge MEHR erzielst! Wie überwindest Du eine Stagnation?
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5 Gründe warum Du KEINE Erfolge MEHR erzielst! Wie überwindest Du eine Stagnation?
4 июл 2023